Vegetovaszkuláris dystonia: kezelés, tünetek és okok


Manapság a vegetatív-vaszkuláris dystonia (VVD) diagnózisát egyre ritkábban diagnosztizálják a betegek számára, de nem azért, mert az emberiség képes volt legyőzni ezt a betegséget, hanem azért, mert egy ilyen készítmény elavult. A vegetovascularis dystonia az autonóm idegrendszer diszfunkcióját jelenti, amely nem önálló betegség, hanem csak a test kóros változásainak következménye.

Az ICD-10 legújabb kiadásában nincs olyan betegség, mint a VSD. A rá jellemző rendellenességeket korszerűbb és pontosabban "szomatoform idegrendszeri autonóm diszfunkciónak" nevezik. De a bemutatás egyszerűsége és a megértés érdekében a továbbiakban a számunkra ismertebb IRR-fogalmat fogjuk használni.

Mi a VSD

Az autonóm idegrendszer, más néven autonóm idegrendszer, az emberi test idegrendszerének része. Feladata a belső szervek aktivitásának, a szervezet anyagcsere folyamatainak, a vér és a nyirokerek munkájának, valamint az endokrin mirigyek aktivitásának ellenőrzése. Így az autonóm idegrendszer fontos szerepet játszik a homeosztázis (a belső környezet állandósága) fenntartásában és a külső környezet megváltozott körülményeihez való alkalmazkodásban..

Az autonóm idegrendszer felelős az egész test, szervek és szövetek beidegzéséért. Ráadásul munkája semmiképpen sem engedelmeskedik egy személy akaratának, hanem a vágyaktól függetlenül az agyféltekék kérge irányítja. Vagyis egy személy nem tudja önkényesen megállítani a szívet vagy befolyásolni a bél perisztaltikájának sebességét.

Az autonóm idegközpontok az agytörzsben, a hipotalamuszban és a gerincvelőben is találhatók. Ezért ezekben a szervekben bekövetkező bármilyen zavar közvetlenül tükröződik az autonóm idegrendszer működésének minőségében, és autonóm rendellenességek kialakulásához vezethet..

Így a test minden létfontosságú folyamata az autonóm idegrendszer ellenőrzése alatt áll, nevezetesen:

  • pulzus;
  • vérnyomásszint;
  • hőszabályozás;
  • a nyál, verejték, endokrin mirigyek aktivitása;
  • légzési sebesség és mélység;
  • az élelmiszer emésztése és a bél perisztaltikája;
  • a belső szervek simaizmainak és az erek falainak állapota;
  • növekedési és szaporodási folyamatok;
  • anyagcsere folyamatok;
  • vizelés stb..

Anatómiailag és funkcionálisan 3 szakasz van az autonóm idegrendszerben:

  • Szimpatikus - felelős az anyagcseréért, az energiafelhasználásért és az erők mozgósításáért az erőteljes tevékenység érdekében. Hatása alatt a szív munkája és a vérnyomás szintje áll. Ezért a szimpatikus részleg lehetővé teszi az emberi test számára, hogy amennyire csak lehetséges, felkészüljön egy küzdelemre vagy aktív munkára..
  • Parasimpatikus - főleg alvás és passzív pihenés alatt szabályozza a szervek munkáját, felelős az elfogyasztott energiatartalékok helyreállításáért. Feladata a pulzus, a vérnyomás és a perisztaltika fokozása, ami lehetővé teszi az élelmiszer-tartalék feltöltését.
  • Metaszimpatikus - kapcsolatot biztosít a belső szervek és a helyi autonóm reflexek megőrzése között.

Az autonóm idegrendszer minden része bizonyos kapcsolatban áll egymással, ami biztosítja a test helyes szabályozását. Ebben az esetben az életfenntartás szempontjából a legfontosabb szerveknek kettős beidegződésük van, ellentétes hatással. De amikor a legkisebb eltérés a normától, a stressz hatása megszakad az egyensúly a szimpatikus és a parasimpatikus felosztás között, ami egyikük túlsúlyához vezet a másik felett. Ennek eredménye a vegetatív vaszkuláris dystonia kialakulása..

A vegetovascularis dystonia egy olyan szindróma, amely egyesíti az autonóm funkciók különféle rendellenességeit, amelyek a neurogén szabályozás megsértésének következményei. Ez akkor fordul elő, amikor az autonóm idegrendszer szimpatikus és parasimpatikus részeinek aktivitása közötti egyensúly megszakad, ami a legkülönbözőbb okok hatalmas változatosságának a következménye lehet..

Így a VSD egy multifaktoriális rendellenesség, amely egy meglévő neurológiai vagy szomatikus betegség egyik tünetének tekinthető, és amely a belső szervek munkájában bekövetkező változásokból áll. Néha a vegetatív vaszkuláris dystonia kialakulásának kiváltó oka nem állapítható meg.

A vegetovaszkuláris dystóniát gyakran cardioneurosisnak, dysvegetosisnak, neurasthenia-nak és néhány más kifejezésnek is nevezik.

A vegetatív vaszkuláris dystonia okai

A VSD nagyon sokféle tényező hátterében alakulhat ki. Közülük különösen megkülönböztetik:

  • pszichológiai - erős vagy állandó stressz, depressziós állapotok;
  • fizikai - súlyos fizikai fáradtság, vibrációnak való kitettség, magas hőmérséklet, napszúrás;
  • kémiai - alkohol-, nikotin-, kábítószer-függőség, számos gyógyszer szedése, különösen efedrint, koffeint, hörgőtágítókat tartalmaz;
  • a hormonális szint változásai - átmeneti életkor, terhesség és szoptatás, menopauza, hormonális fogamzásgátlók alkalmazása, különösen gyakori elvonási időszakokkal;
  • fertőző - akut és krónikus betegségek, a légzőrendszer, a vesék, az agy;
  • neurológiai rendellenességek - Parkinson-kór, traumás agysérülés;
  • endokrin betegségek - diabetes mellitus, tirotoxicosis;
  • a szív- és érrendszer patológiája - artériás magas vérnyomás, iszkémiás szívbetegség.

Úgy gondolják, hogy a VSD kialakulásának fő oka a stressz..

De nem minden olyan embernél alakul ki vegetatív disztónia. A nők kétszer gyakrabban szenvednek ettől, mint a férfiak, és a diagnosztizált VSD-esetek majdnem fele olyan fiatal lányokban fordul elő, akik még nem töltötték be a 25. életévüket. A vegetatív disztóniában szenvedő nőknek csak 33% -a 25 évesnél idősebb.

A VSD kockázatainak értékelésében jelentős szerepet tulajdonítanak az öröklődésnek. Nagyon gyakran először gyermekkorban vagy serdülőkorban jelenik meg. Az öregedéssel a rendellenességek kompenzálhatók és a rohamok eltűnnek. De a negatív tényezők hatása megfordíthatja a helyzetet, és ismét provokálhatja a vegetatív vaszkuláris dystónia kialakulását.

Fejlődésének lendülete a következő lehet:

  • a pszichológiai személyiségjegyek, különösen a gyanakvás és a hipochondriára való hajlam;
  • kedvezőtlen társadalmi-gazdasági, környezeti feltételek (napfény hiánya, mozgásszegény életmód, pénzhiány, étkezési kultúra hiánya, olcsó, alacsony minőségű termékek használata stb.);
  • méhen belüli patológiák - fertőzések, hipoxia, fetoplacenta elégtelenség, rezuskonfliktus stb..

Néha a VSD átmeneti reakció minden erős érzelmi megrázkódtatásra, vészhelyzetre.

Az érrendszeri disztónia tünetei

Így már egyértelmű, hogy a vegetatív-vaszkuláris dystonia kardinálisan különböző módon nyilvánulhat meg. Ebben a koncepcióban különféle tünetek "védettek", amelyek az autonóm idegrendszer munkájának zavaraira adódnak..

A legtöbb esetben a VSD látens. De túlterhelések vagy más kedvezőtlen tényezők hatására támadás alakul ki. Gyakran hirtelen jönnek, és nyugtalanítják az embert. Az idősek számára a legnehezebbek, mivel általában már számos más betegségük van, ami súlyosbítja a helyzetet.

Gyakran vannak olyan egyéb betegségek jelei, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül az autonóm idegrendszerhez vagy az agyhoz. De ha egyidejűleg a szív- és érrendszer munkájában fellépő zavarok is megnyilvánulnak, a neurológusnak jó oka van feltételezni a VSD jelenlétét.

A vegetatív vaszkuláris dystóniát diagnosztizáló betegek leggyakoribb panaszai:

  • változó intenzitású és időtartamú fejfájás, migrén;
  • szédüléses rohamok;
  • túlzott izzadás;
  • megnövekedett pulzusszám;
  • súlyos gyengeség, fokozott fáradtság;
  • a testhőmérséklet ingadozása;
  • fülzaj;
  • a szem sötétedése, amelyet néha ájulás követ;
  • állandó álmosság;
  • fokozott szorongás, pánikrohamok;
  • hirtelen hangulatváltozások;
  • rögeszmés-kényszeres szindrómák, hipochondriák.

A pánikroham a közelgő haláltól való erős félelem, amely teljesen elfogja a beteget. A támadás a szorongás kezdetével kezdődik, amely fokozatosan növekszik és valódi borzalommá válik. Ez annak köszönhető, hogy a test veszélyjelzéseket küld, de nem lát lehetőségeket a helyzetből való kiútra. A roham átlagosan 10-15 percig tart, ezt követően a beteg jóléte fokozatosan normalizálódik.

A VSD típusai

A VSD jeleinek megnyilvánulásának jellege közvetlenül függ az erek állapotától. Ennek alapján a következő vegetatív-vaszkuláris dystónia típusokat különböztetjük meg:

  • magas vérnyomás;
  • hipotóniás;
  • vegyes;
  • szív;
  • vagoton.

De a tünetek ritkán jelentkeznek folyamatosan. Leggyakrabban rohamok jellegűek. A vegetatív vaszkuláris dystónia egy bizonyos típusára jellemző összes tünet nem mindig jelenik meg. Sőt, ez ritka. Általában a betegek 2-3 megsértésről panaszkodnak, amelyek jelenléte az elvégzett vizsgálatok eredményeivel kombinálva lehetővé teszi a vegetatív vaszkuláris dystónia sajátos lefolyásának meghatározását.

A VSD előrehaladása alapján a jogsértés 3 fokozatú:

  • enyhe - a betegek teljesen megőrzik munkaképességüket, a VSD tünetei nem okoznak számukra jelentős kényelmetlenséget, és nincsenek vegetatív krízisek;
  • mérsékelt - időszakosan vannak olyan időszakok, amikor egy személy elveszíti a munkaképességét a vegetatív vaszkuláris dystonia súlyosbodása és a vegetatív krízis kialakulása miatt;
  • súlyos - a VSD hosszú, tartós lefolyása, súlyosbodási periódusok, krízisek gyakori előfordulásával, ami a teljesítmény jelentős csökkenéséhez vezet.

Hipertóniás típus

A betegek kifejezett vaszkuláris tónusúak, valamint tartósan emelkedik a vérnyomás. Fő panaszaik a következők előfordulására összpontosulnak:

  • gyors szívverés;
  • hőhullámok;
  • fejfájás;
  • állandó fáradtság;
  • hányinger, hányás, amelynek rohamai nem társulnak az étel bevitelével;
  • étvágycsökkenés a teljes elvesztéséig;
  • izzadás (roham során a tenyér erős izzadása van);
  • indokolatlan, de intenzív félelem;
  • villogó "legyek" a szem előtt.

Hipotonikus típus

Jellemző az alacsony erek tónusa és az alacsony vérnyomás. Ezért a betegek gyakran bosszankodnak:

  • a szem sötétedésének epizódjai;
  • a vérnyomás éles csökkenése;
  • súlyos gyengeség;
  • eszméletvesztés;
  • a bőr sápadtsága;
  • hányinger, gyomorégés;
  • a széklet jellegének megváltozása (hasmenés vagy székrekedés);
  • képtelenség teljes levegőt venni.

Ugyanakkor meg lehet jegyezni, hogy a hipotonikus típus szerint VSD-ben szenvedő betegeknél a tenyér és a láb folyamatosan hideg.

Vegyes típusú

A VSD ezen változatával az érrendszer tónusa változó, ezért a vérnyomás meglehetősen széles tartományban ingadozhat. Hirtelen magas értékekre emelkedhet, majd hirtelen a végletekig eshet.

Ilyen esetekben változás következik be a VVD tüneteiben, a hipertóniás típus szerint haladva, a hipotonikus típusú VVD megnyilvánulásai szerint. Ez jelentősen befolyásolja a betegek életét, mivel a gyengeséget, a bőséges izzadást és a félig ájulást hőhullámok, tachycardia és fejfájás váltják fel..

A támadás során gyakran félnek a közeli haláltól, a teljes lélegzetvétel képtelenségétől, ami tovább súlyosbítja a helyzetet. Fájdalom lehet a szív régiójában.

Szívtípus

Ezt a típusú VSD-t akkor diagnosztizálják, ha a szív területén fájó, lüktető fájdalom jelentkezik, ami nem befolyásolja jelentősen az ember általános jólétét. Ritmuszavar és bőséges izzadás kísérheti őket, de az elvégzett vizsgálatok nem mutatnak szívbetegségeket..

Wagotonikus típus

Az ilyen típusú vegetatív dystónia esetében a légzési rendellenességek előfordulása jellemző. Gyakran panaszkodnak a betegek a teljes lélegzetképtelenségre, a mellkasban lévő fülledtség érzésére. Ebben az esetben hajlamos lehet a vérnyomás csökkentésére és a szívverés lassulására. De a VSD vagotonikus típusával növekszik a nyálképzés és az emésztőrendszer munkájának változásai.

Hogyan megy a támadás

A VSD támadása során szimpatoadrenális krízis figyelhető meg, mivel hirtelen nagy mennyiségű adrenalin szabadul fel a vérben. Aztán hirtelen kezdődik. Ugyanakkor érezni kezdi a szívverést, emelkedik a nyomás és a testhőmérséklet. Ebben az esetben a bőr elsápadhat, hidegrázás lép fel. Ez együtt jár a saját életük iránti erős félelem megjelenésével. Ez az állapot átlagosan 20-30 percig tart, de 2-3 órán át tarthat, ezt követően az állapot fokozatosan javul.

A támadások hetente többször vagy naponta többször is megismétlődhetnek.

A roham vége után a beteg erős vizelési ingert érez, amelynek során nagy mennyiségű könnyű vizelet ürül. A félelmet súlyos gyengeség váltja fel, mivel gyakran élesen csökken a vérnyomás. Bizonyos esetekben ezt a remegés megjelenése kíséri a lábakon, egészen a normál járás képtelenségéig.

A támadás után az emberek hajlamosak aggódni, félnek az új epizódoktól. Ezért gyakran fordul elő depresszió, ami tovább rontja a helyzetet. A VSD-ben szenvedő betegek hajlamosak lehetnek arra, hogy megtagadják a kommunikációt más emberekkel, mivel zavarba hozzák betegségüket és annak megnyilvánulásait. De ugyanakkor attól is tartanak, hogy a megfelelő időben nem kapják meg a szükséges orvosi ellátást, ami szintén nem segít a helyzet javításában..

A VSD támadása vagoinsularis válsággal is megtörténhet. Ebben az esetben a támadás könnyed tünetek megjelenésével kezdődik:

  • fülzaj;
  • sötétedik a szemben;
  • hirtelen gyengeség;
  • a valószerűtlenség érzése, ami történik.

Ezeket a jelenségeket nagyon rövid ideig figyelik meg, és helyüket eszméletvesztés váltja fel..

Vagoinsularis krízis során súlyos hasi fájdalom, erőteljes, sürgős késztetés lehet a belek kiürítésére. Támadás esetén felgyorsult a bélmozgás, csökken a vérnyomás, lelassul a pulzus, és erős az izzadás. A betegek általában hideg verejtékre panaszkodnak, kifejezett hőérzettel. Gyakran leírhatatlan melankólia borítja őket, és intenzív félelem jelenik meg..

Nagyon ritkán a VSD támadása vegyes típus szerint megy végbe, amelyben vagoinsularis és sympathoadrenalis krízisre jellemző tünetek figyelhetők meg. Leggyakrabban ilyen esetekben:

  • légszomj, fulladásérzetig;
  • mellkasi fájdalom;
  • megnövekedett pulzusszám;
  • súlyos szédülés;
  • a járás bizonytalansága;
  • nagyon erős halálfélelem;
  • a valószerűtlenség érzése, ami történik.

Diagnosztika

A VSD diagnosztizálásához és kezeléséhez konzultálni kell egy neurológussal. A legjobb, ha a konzultáció előtt elkészítjük a panaszok részletes listáját. Ez nemcsak a VSD felismerésében segít a szakembernek, hanem javaslatot tesz arra is, hogy mi okozta annak fejlődését. Az orvos feltétlenül elvégez egy alapos felmérést, amelynek során megtudja a vegetatív vaszkuláris dystonia kialakulásának előfeltételeinek jelenlétét és jellegét is.

Ezután a neurológus folytatja a vizsgálatot. Az orvos felméri a bőr állapotát, időnként ortosztatikus teszt segítségével méri a pulzust, a vérnyomást (2 mérést hajtanak végre: az egyik fekvő helyzetben, a második a függőleges helyzet felvétele után), meghallgatja a tüdőt és a szívet. A szimpatikus és paraszimpatikus vegetatív idegrendszer aktivitásának felmérésére a kalapács fogantyújának végét a bőrön.

A vizsgálat befejezése és a VSD jelenlétének feltételezése után az ideggyógyász szükségszerűen olyan tanulmányokat ír elő, amelyek segítenek felderíteni vagy megerősíteni a jogsértés kialakulásának okaival kapcsolatos meglévő feltételezéseket. Ebből a célból a betegeket felírják:

  • UAC és OAM;
  • vércukorszint-vizsgálat;
  • vérvizsgálat TSH, T3 és T4 (pajzsmirigyhormonok) szempontjából;
  • biokémiai vérvizsgálat a kálium, a koleszterin, a kreatinin, a karbamid és más vegyületek koncentrációjának meghatározására;
  • EKG;
  • a mellkas szerveinek fluorográfiája;
  • reoencephalográfia;
  • MRI;
  • A nyaki erek ultrahangja;
  • EEG.

Vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelése

A VSD kezelését mindig szigorúan egyénileg választják meg. Ebben az esetben a neurológusnak sok tényezőt figyelembe kell vennie, és ki kell dolgoznia az optimális taktikát. Nem csak a vegetatív vaszkuláris dystónia típusát, a rohamok súlyosságát és gyakoriságát, a beteg életkorát veszi figyelembe, hanem az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlétét és jellemzőit is..

A VSD-ben szenvedő betegek kezelésének előírása során a neurológusok két célt követnek: a vegetatív vaszkuláris dystónia tüneteinek kiküszöbölését és az autonóm idegrendszer diszfunkciójának kialakulásának okának befolyásolását. A második feladat különös jelentőséggel bír, mivel néha nem lehet megtalálni a VSD megjelenésének valódi okát. De a beteg életminősége a jövőben elsősorban ezen múlik, mivel a VSD okának kiküszöbölése után megszűnik. Ezért gyakran a vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelését nemcsak neurológus, hanem más szűk szakemberek, különösen egy kardiológus is végzi..

A vegetatív-vaszkuláris disztónia kezelése szintén hatással van a betegek pszichoemotikus állapotára, mivel a stressz és a hosszan tartó idegi feszültség határozottan nem járul hozzá állapotuk javulásához..

Így a vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelése mindig összetett. Magába foglalja:

  • drog terápia;
  • életmód korrekció;
  • pszichoterápia;
  • Gyógykezelés.

A manuális terápiát gyakran használják a VSD okainak leküzdésére. Ez annak köszönhető, hogy a gerincre gyakorolt ​​kompetens hatás javíthatja az emberi test szinte minden szervének teljesítményét. Végül is a gerincvelőben helyezkednek el azok az autonóm központok, amelyek nagy mértékben szenvednek a gerinc patológiáinak jelenlétében..

Ezért a scoliosis, a nyúlványok, az intervertebrális lemezek sérvjeinek, a spondylosisnak és más rendellenességeknek a megszüntetése szükségszerűen a betegek állapotának jelentős javulásához vezet, és a korai szakaszban történő kezelés esetén a VSD kialakulásának okainak teljes megszüntetése.

A kézi terápia egyik leghatékonyabb módszere a szerző Gritsenko módszere. Segítségével vissza lehet állítani az egyes csigolyák normál helyzetét, és ezáltal teljesen normalizálni a gerincvelő teljesítményét. Ennek eredményeként a vérkeringés is javul, a hát- és mellkasi fájdalmak, a légzési problémák és egy sor egyéb rendellenesség megszűnik. Egy további "bónusznak" nevezhetjük a test alkalmazkodási képességének növekedését és a természetes öregedési folyamatok lelassítását.

A manuális terápia helyes megvalósításával az első foglalkozások után javulás figyelhető meg. De az eredmények konszolidálása és a vegetatív vaszkuláris dystonia okainak kiküszöbölése érdekében manuális terápián kell részt venni. Ugyanakkor a foglalkozások kombinálhatók munkával, tanulással, üzleti útra és egyéb tevékenységekkel.

Drog terápia

A VSD kezelése a gyógyszerek teljes komplexumának használatával jár, amelyek felsorolását, valamint az adagolást a neurológus egyénileg határozza meg. Így a vegetatív vaszkuláris disztónia gyógyszeres terápiája a következőket foglalhatja magában:

  • Antidepresszánsok - segítenek megszüntetni a túlzott szorongást, a fokozott ingerlékenységet, és segítenek legyőzni a depressziós állapotokat, a pszicho-emocionális stresszt és az apátiát. Gyakran az antidepresszánsok szedésének hátterében csökken a szívfájdalom, az izomfájdalom, és még azokban az esetekben is, amikor korábban más módon nem reagáltak a megkönnyebbülésre.
  • Nyugtatók - a pánikrohamok kockázatának csökkentésére, az ésszerűtlen félelmek kiküszöbölésére és a fokozott szorongás enyhítésére szolgálnak.
  • Nyugtatók - kezdetben előnyben részesítik a gyógynövényes szereket, de ha nincsenek a kívánt hatásuk, akkor több "nehéz tüzérséggel" helyettesítik őket. A növényi gyógymódok enyhén hatnak, allergia hiányában nincsenek negatív hatással a testre, de jótékony hatással vannak az idegrendszerre..
  • Nootropikumok - az agyi erek vérkeringésének aktiválására, a hipoxia (oxigénhiány) negatív hatásainak eltávolítására és a test stresszállóképességének növelésére tervezték.
  • Adrenerg blokkolókat - akkor írnak fel, amikor a szív munkájában megsértéseket észlelnek.
  • Diuretikumok - fejfájás, szédüléses rohamok jelenlétében használják a megnövekedett koponyaűri nyomás vagy artériás hipertónia hátterében. Elősegítik a felesleges folyadék eltávolítását a testből, de a nátrium és némi kálium csökkenéséhez vezetnek. Ez hátrányosan befolyásolhatja a szív munkáját, ezért a diuretikumokat gyakran olyan gyógyszerekkel kombinálják, amelyek kompenzálják ezen ionok hiányát..
  • B-vitaminokat tartalmazó vitaminkészítmények - javítják az idegi impulzusok vezetését és általában pozitív hatással vannak az idegrendszer egészének állapotára.
  • Metabolikus gyógyszerek - célja a glükózszint kontrolljának fokozása, mikrocirkuláris, antihipoxiás tulajdonságokkal rendelkeznek.

Életmód-korrekció

Az autonóm idegrendszer működésének javítása érdekében a VSD-ben szenvedő betegeknek feltétlenül ajánlott életmódjuk és szokásaik felülvizsgálata. Tehát a neurológusok minden betegnek ajánlják:

  1. Szervezze meg a megfelelő munkamódot és pihenést. Fontos, hogy szüneteket tartson, elhagyja a széket és járjon a munkanap alatt, hogy javítsa a test véráramlását és esélyt adjon a fejnek a pihenésre..
  2. Eleget aludni. Naponta legalább 8 órát ajánlott aludni.
  3. Séta a friss levegőn minden nap. Körülbelül egy órát érdemes sétálni. Ez elég az egész test működésének javításához..
  4. Tegye a mérsékelt fizikai aktivitást az élet szerves részévé. A VSD-vel való fanatikus sportok károsak lesznek, de egy félórás futás, aerobik, úszás nagyon hasznos lesz.
  5. Egyél rendesen. A betegeknek azt javasoljuk, hogy hagyják el a magas transz-zsírtartalmú ételeket, amelyek hozzájárulnak az érelmeszesedéses plakkok kialakulásához, valamint növelik az idegi ingerlékenységet. De a VSD-hez való merev étrend nem javallt, mivel a szigorú korlátozások hátrányosan befolyásolhatják a beteg pszichoemotikus állapotát, ami súlyosbíthatja a vegetatív vaszkuláris dystonia lefolyását.

Mivel az IRR-ben a táplálkozás témája sok kérdést vet fel, ezért részletesebb megfontolást igényel. Ilyen diagnózis esetén az étrendet a következő elveknek megfelelően kell felépíteni:

  • az étrend gazdagítása olyan ételekkel, amelyek kálium- és magnéziumforrások, és pozitívan befolyásolják a szív- és érrendszer munkáját, különösen a vérnyomás szintjét;
  • a víz-só egyensúly normalizálása a napi 1,5 liter víz fogyasztása miatt, tea, gyümölcslé és egyéb italok mellett;
  • élvezetet kapni az ételtől;
  • az étrend maximális közelítése az egészséges étrend követelményeihez.

Az étrend jellege a vegetatív dystonia típusától függően változhat. Ezért magas vérnyomás esetén fontos kizárni a nagy mennyiségű "rejtett" sót tartalmazó ételeket. Ebből a célból javasoljuk, hogy tartózkodjon a gyorsételek, tartósítások, pácok, félkész termékek stb. Fogyasztásától. Ehelyett a betegeket arra ösztönzik, hogy a napi menübe vegyenek fel zöldséges vagy gyenge hús- vagy halleves alapú leveseket. Javasoljuk továbbá a hagyományos búza- vagy rozskenyér cseréjét teljes kiőrlésű lisztből vagy korpából készült termékekre..

A hipotóniás VSD-vel egy menü elkészítésekor érdemes különös figyelmet fordítani a megnövekedett mennyiségű jól felszívódó C-vitamint és β-karotint tartalmazó zöldségekre és gyümölcsökre, valamint a vérnyomást növelő ételekre. Így az autonóm idegrendszer diszfunkciójának ilyen formájával érdemes bevezetni a napi étrendbe:

  • citrusfélék, banán, kaliforniai paprika, ananász, gránátalma;
  • bármilyen dió, hajdina, máj, agy;
  • sajtok;
  • hering;
  • étcsokoládé, kakaó, kávé.

Hipotonikus VSD-vel nem tilos fehér kenyeret, burgonyát és még édességet enni.

Ha a páciensnél a betegség szívformáját diagnosztizálják, azt javasoljuk, hogy olyan ételeket vigyen az asztalára, amelyek magnézium- és káliumforrást jelentenek. Ez pozitívan befolyásolja a szívizom munkáját és csökkenti a veszélyes szövődmények kialakulásának kockázatát. Ezért oda kell figyelniük:

  • zabpehely, hajdina;
  • hüvelyesek;
  • hagyma, padlizsán;
  • sárgabarack, őszibarack, szőlő, szárított gyümölcs formájában is;
  • természetes gyümölcslevek, kompótok, zselék;
  • tejtermékek;
  • csirke tojás;
  • sovány hal és hús.

Pszichoterápia

Vegetatív-vaszkuláris disztónia esetén fontos, hogy ne zárkózzunk el a problémától, hanem oldjuk meg. Ezért az illetékes pszichoterápiának jelentős szerepet tulajdonítanak a VSD terápiájában. A pszichoterápia segít jobban megérteni önmagát, nyugodtabbá és magabiztosabbá válni.

Gyógykezelés

A vegetatív-vaszkuláris dystónia súlyosbodásának időszakán kívüli szanatóriumban való éves pihenés pozitív hatással van az emberek fizikai és pszicho-emocionális állapotára, ami hozzájárul az elengedés meghosszabbodásához. De a VSD-vel a hosszú külföldi utazások nem lesznek jó ötletek. Helyesebb lenne balneológiai üdülőhelyet választani abban az éghajlati övezetben, amelyben állandóan tartózkodik, mivel az éghajlat hirtelen változása hátrányosan befolyásolhatja az ember állapotát, és új fokozhatja a VSD-t..

A VSD következményei

Annak ellenére, hogy a vegetatív-vaszkuláris dystonia meglehetősen nehéz, pozitív prognózisa van. Természetesen a negatív következmények kialakulásának kockázatát közvetlenül befolyásolja az orvosi ajánlások szigorú betartása, különösen azok, amelyek a napi rend betartásához, a rossz szokások elutasításához és az előírt gyógyszerek szedéséhez kapcsolódnak..

A VSD kezelésének körültekintő megközelítésével a nemkívánatos következmények kialakulásának kockázata minimális. De ha a problémát figyelmen kívül hagyják, a betegeknek nagy esélyük van további találkozásokra:

  • tachycardia;
  • magas vérnyomás, amelyet nem lehet hagyományos gyógyszerekkel kezelni a vérnyomás csökkentésére;
  • kardiomiopátia;
  • 2-es típusú cukorbetegség;
  • urolithiasis és epekő betegség;
  • stroke, miokardiális infarktus.

A VSD negatívan befolyásolja az immunitás állapotát. Ezért az ilyen diagnózisú betegek sokkal jobban szenvednek, mint mások, légúti fertőzésekben. Ebben az esetben ördögi kör képződik, mivel akut légúti fertőzések esetén a támadások gyakrabban figyelhetők meg.

Vegeto-vaszkuláris dystonia: mi ez egyszerű szavakkal?

A vegeto-vascularis dystonia (VVD) vagy a neurocirculatory dystonia (NCD) egy komplex polietiológiai rendellenesség, amely az autonóm idegrendszer diszfunkciójával alakul ki, amely szabályozza a belső szervek és az erek aktivitását. Ez a betegség megtalálható a "cardioneurosis", "vegetatív neurózis" név alatt is, amelyek megmutatják a VSD tünetei és az autonóm idegrendszer állapota közötti kapcsolatot..

Bár az orvosok többsége nem ismeri el az ilyen diagnózis létezését, és nem tartja VSD-betegségnek, az ICC-ben megtalálható az F45.3 fejléc, amely a fenti diagnózisok mindegyikét egyesíti. Mindazonáltal a betegek számára a vegetatív-vaszkuláris disztónia valódi próbává válik, mivel a betegségnek számos változata van és a fájdalmas tünetek jelentősen rontják az életminőséget. De időtartamát ez nem befolyásolja, kedvező prognózisa és jóindulatú folyamata van.

Ami?

Egyszerű szavakkal, a vegetatív-vaszkuláris dystonia (VVD) egy olyan kifejezés, amelyet a vegetatív idegrendszer vaszkuláris tónusának szabályozásával kapcsolatos funkcionális rendellenességek komplexének jelölésére használnak. Ezt a diagnózist gyakran beírják a beteg kártyájára, tisztázatlan etiológiájú különféle neurológiai rendellenességek esetén..

Bevezetés

Az autonóm idegrendszer (autonóm) a test NS (a központi és perifériás struktúrák komplexe) része, amely szabályozza a belső szervek, az endokrin mirigyek, a vér- és nyirokerek működését. Nagyon fontos szerepet játszik a test belső környezetének homeosztázisának fenntartásában, és részt vesz az új környezeti feltételekhez való alkalmazkodásban is. Az autonóm NS aktivitása nem függ egy személy akaratától és vágyától. Például nem kényszerítheti a szívet tetszés szerint gyorsabb ütemre, és egy ideig felfüggesztheti a bél perisztaltikáját.

A VNS vezérli az emberi élet minden folyamatát:

  • szívverés és vérnyomásszintek;
  • az élelmiszer emésztési folyamata és a bél perisztaltikája;
  • légzési sebesség és mélység;
  • izolációs folyamatok;
  • a verejtékmirigyek állapota és a hőszabályozás;
  • anyagcsere és a növekedés, a szaporodás folyamatai;
  • a belső szervek és az erek simaizmainak állapota.

Az ANS anatómiailag és funkcionálisan 2 szakaszra osztható, ellentétes típusú aktivitással, amelyeket az agy irányít:

  • szimpatikus ANS;
  • paraszimpatikus ANS.

A szimpatikus megosztás növeli az anyagcsere folyamatok intenzitását, növeli a pulzusszámot, a vérnyomást és gátolja a perisztaltikát. Fő feladata a test erőinek mozgósítása és ösztönzése a küzdelemre és az erőteljes tevékenységre. A paraszimpatikus osztály ellentétes funkciókat lát el - helyreállítja a test erőteljes tevékenysége során eltöltött erőket, csökkenti a pulzust és a vérnyomást, aktiválja a perisztaltikát és az emésztőrendszer aktivitását az energia kialakulásához és felhalmozódásához. A paraszimpatikus ANS aktivitása egészséges szervezetben pihenés és alvás közben érvényesül..

Így az ANS 2 osztályának jól összehangolt munkája miatt a test normális működése biztosított. Amint valami elromlik, egyensúlyhiány alakul ki az NS ezen részei között, egyikük túlsúlyával, a sympathicotonia vagy a vagotonia (a vagus ideg, vagus latin elnevezéséből, amely a belső szervek parasimpatikus beidegzését biztosítja), és kialakul egy állapot, amelyet vegetatívnak neveznek - vaszkuláris dystonia.

Osztályozás

A vegetatív-vaszkuláris dystónia összes jellegzetes tünete elsősorban az erek kóros elváltozásával függ össze. Attól függ, hogy milyen hangnemben helyezkednek el, és a kérdéses betegség besorolása függ.

  1. Hipertóniás típus. Ezt a típust a magas vaszkuláris tónus, a magas vérnyomás jellemzi, és a betegek szívdobogásról, hőhullámokról, fejfájásról és gyors fáradtságról panaszkodnak..
  2. Hipotonikus típus. Ebben az esetben a vegetatív-vaszkuláris dystónia megnyilvánulásai alacsony vaszkuláris tónussal fognak társulni - a betegeknél alacsony vérnyomást diagnosztizálnak. Általános gyengeség, a szem sötétedése, ájulás, hirtelen vérnyomásesés, az alsó / felső végtagok szinte mindig hidegek, a hipotonikus típusú vegetatív-vaszkuláris dystóniára jellemzőek.
  3. Vegyes típusú. A szóban forgó betegség ezen kialakulását az instabilitás, az érrendszer tónusának változékonysága jellemzi. A vérnyomásértékeknek pedig nem lesz egyértelmű jelzésük - vagy túl magasra emelkednek, majd hirtelen a lehetséges minimumra csökkennek. Az orvosok azt mondják, hogy ha a betegnél vegyes típusú VSD-t diagnosztizálnak, akkor fel kell készülnie a betegség hipotonikus típusára és a magas vérnyomásra egyaránt jellemző tünetek megjelenésére..
  4. Szívtípus. Ez a fajta vizsgált betegség olyan betegeknél diagnosztizálható, akik súlyos fájdalomra panaszkodnak a szívben. Nincs különösebb karakterük, fájhatnak és lüktethetnek, gyakran a szabálytalanság érzése jelentkezik a szívverésben. Ezenkívül az ilyen időszakonként fellépő szívfájdalom nem rontja az emberi egészség általános állapotát, és egy teljes vizsgálat kizárja a szív patológiájának kialakulását.
  5. Wagotonikus típus. Mindig a légzőrendszer szabálytalanságai kísérik. A légszomj, a teljes lélegzetvétel képtelenségének hátterében a beteg csökkenti a vérnyomást.

Tünetek

A vegeto-vaszkuláris dystonia a szindrómák komplexusa, amelyet az autonóm idegrendszer rendellenessége vagy károsodása jellemez.

Nőknél és férfiaknál sok egyéni tünet gyakran jelzi bármely más betegség jelenlétét, amely nem kapcsolódik közvetlenül az autonóm idegrendszer vagy az agy aktivitásához. A kardiológiai vagy kardiovaszkuláris megnyilvánulások hátterében történő kombinációjuk azonban alapot ad az állapot diagnosztizálására pontosan a vegetatív-vaszkuláris dystonia megnyilvánulásaként.

A VSD legjellemzőbb megnyilvánulása vagy tünete felnőtteknél:

  1. Fejfájás
  2. Szédülés
  3. Gyengeség
  4. Izzadó
  5. Ájulás vagy ájulás
  6. Zaj a fülekben
  7. Álmosság
  8. Éles érzelmi kilengések
  9. Pánikrohamok
  10. Obszesszív szindrómák
  11. Szorongás
  12. Kétkedés
  13. Fokozott pulzusszám
  14. A testhőmérséklet változása

Egy másik vegetatív-vaszkuláris dystóniát a mellkasban és a szívben jelentkező súlyos fájdalom, a szívritmus ritmusának és jellegének megváltozása (egy teljes blokádig) és a kardiovaszkuláris rendszerhez kapcsolódó egyéb tünetek jellemzik..

Tünetek a VSD típusától függően

Annak érdekében, hogy megtudja, mely típusú VSD-specifikus tünetek felelnek meg, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a táblázattal:

VSD típusJellemző jelek
VSD hipotonikus típus szerintVérnyomás csökkentése. Általános gyengeség. A bőr sápadtsága. Légzési diszfunkció - a betegek nem tudnak teljes lélegzetet venni. Hányinger és / vagy gyomorégés. Székletzavarok - hasmenés vagy székrekedés.
VSD hipertóniás típusúHányinger és hányás figyelhető meg, függetlenül a táplálék bevitelétől. Csökkent étvágy, egészen az élelmiszer iránti érdeklődés teljes elvesztéséig. Nem intenzív jellegű visszatérő fejfájás. Az izzadás fokozódik, a VSD súlyosbodásának időszakában a tenyér izzad sokat. Van egyfajta félelem, amely dacol a logikai magyarázattal. A "legyek" időszakosan megjelennek a szem előtt.
VSD típusú vegyesAritmia, tachycardia. A közeli haláltól való félelem támadása a szívverés problémái miatt. Légzési diszfunkció - a betegnek nincs elegendő levegője. Fájdalom szindróma lokalizációval a szív régiójában. Szédülés - hirtelen szédülés, sötétedés a szemekben. Az alsó / felső végtagok fokozott izzadása.
VSD vagotonikus típus szerintLassú szívverés. A nyálképzés fokozódik. A gyomor-bél traktus rendellenességei. Vérnyomás csökkentése. A légzés nehéz.
VSD szívtípus szerintSzívdobogás. Ismétlődő fájdalom a szív régiójában változó jellegű. Aritmia. Lassú szívverés. Túlzott izzadás.

A pánikroham egy másik szindróma, amely a vegetatív-vaszkuláris dystónia megnyilvánulásának jellegzetes tünete lesz. Az ember erős félelmet él át, érzi a szorongás közeledtét, a félelem hulláma elfedi. Ugyanakkor a test veszélyes jeleket küld, de nem kínál lehetőséget a probléma megoldására. Ezért a beteg a legerősebb halálfélelmet éli meg, számára úgy tűnik, hogy a szív leáll, lélegzete elakad. Figyelemre méltó, hogy szó szerint 10-15 perc alatt elmúlik a pánikroham a VSD hátterében, az ember állapota normalizálódik.

VSD támadás

A VSD támadásait szimpatoadrenális krízisek jelenthetik, mivel ezeket nagy mennyiségű adrenalin éles felszabadulása okozza a szisztémás keringésben. A VSD támadása hirtelen, hirtelen kezdődik. Az embernek hirtelen szívverése van, emelkedik a vérnyomás, a bőr elsápad, a testhőmérséklet emelkedik és hidegrázás alakul ki. A támadás során az illetőnek kifejezett intenzív félelme van. Válság után nagy mennyiségű könnyű vizelet szabadul fel, és súlyos gyengeség alakul ki, akár a lábak remegéséig és a normális mozgásképtelenségig. A válság utáni időszakban a vérnyomás hirtelen csökkenése lehetséges.

Ezenkívül a VSD támadása vagoinsularis válság formájában is folytatódhat. Az éles ájulás varázslat megjelenése jellemzi, amelyet rövid távú, ájulás előtti jelenségek előznek meg (például sötétedés a szemben, zaj a fejben, súlyos gyengeség, a történelem irreális érzése). A támadás időtartama alatt az ember éles és súlyos hasi fájdalmat, a belek kiürülésének vágyát, az emésztőrendszer fokozott mozgékonyságát, csökkent vérnyomást, bradycardia, fokozott izzadást, valamint láz, hányinger, melankólia és kifejezett félelem érzését tapasztalhatja..

Ritka esetekben vegyes VSD-rohamokat rögzítenek, amelyek mind a vagoinsularis, mind a sympathoadrenalis krízisre jellemző polimorf tünetekkel járnak. Leggyakrabban vegyes roham esetén az embernek hirtelen jelentkezik légszomja, gyors szívverése, mellkasi fájdalma, fulladás, súlyos szédülés, bizonytalan járás, a valószerűtlenség érzése, valamint a halál és az őrület kifejezett félelme..

A betegség lefolyása

A legtöbb esetben provokáló tényezők nélkül a betegség látens (tünetmentes). Kedvezőtlen körülmények és túlterhelések hatására azonban gyakran válságok jelentkeznek. Az ilyen válságok néha hirtelen jellegűek, és számos betegségre jellemző tünetek kísérik: sápadtság, hirtelen izzadás, csökkent vérnyomás, hasi fájdalom, hányinger és hányás, valamint a testhőmérséklet csökkenése.

A betegség aktivitásának krízishelyzete súlyosabb az idősebb embereknél, különösen azoknál, akik kísérő betegségekben szenvednek. Sok esetben a válság a régóta felhalmozódott komponensek következménye, ezért nem ritka, hogy egyszerre nagyszámú tünet jelentkezik..

Hatások

A betegség kellemetlen megnyilvánulásainak és tüneteinek tömege ellenére a vegetatív-vaszkuláris dystonia prognózisa pozitív, és következményei lehetnek, ha a helyes napi adagolás, az ébrenlét és a pihenés váltakozása, a függőségek elutasítása, a kezelőorvos által előírt gyógyszerek helyes bevitele figyelhető meg..

A vegetatív-vaszkuláris dystóniához való komolytalan hozzáállás és a megfelelő kezelés figyelmen kívül hagyása esetén sok problémával szembesülhet. Először is a szív- és érrendszeri rendellenességek: a szív határainak növekedése, tachyarrhythmia, a vérnyomás tartós emelkedése, amelyet gyakorlatilag nem állítanak le a gyógyszerek. Az ebben a betegségben szenvedőknek szorosan figyelniük kell érzelmeiket és erőteljesen ellenőrizniük kell őket, mivel fiatalabb korukban nagyobb a kockázata a stroke és a szívroham kialakulásának, mint másoknak. Ezért a konfliktusok és a stresszes helyzetek elkerülése a fő módszer e betegségek kialakulásának megakadályozására..

A vegetatív-vaszkuláris dystóniában szenvedőknél nagyobb valószínűséggel csökken az immunitás és a test ellenállása a fertőző betegségekkel szemben. És mint már megtudtuk, a vegetatív-vaszkuláris dystonia támadásai gyakran éppen megfázás idején fordulnak elő, amikor a test kimerült és legyengült. Ebben az esetben van egy ördögi kör. Ezért az ilyen embereknek vigyázniuk kell magukra: korlátozni kell a kapcsolatot a betegekkel, az időjárásnak megfelelően kell öltözniük a hipotermia és a túlmelegedés elkerülése érdekében, ősszel és tavasszal vitaminokat, nyomelemeket és immunstimulánsokat kell bevenni.

Hogyan kezeljük a vegetatív-vaszkuláris dystóniát?

A nők és férfiak VSD-kezelésének átfogónak kell lennie, amelynek célja az alapbetegség egyidejű megszüntetése és az emberi élet minőségét jelentősen rontó fájdalmas tünetek enyhítése. A kezelés során szükségszerűen végrehajtják az emberi állapot pszichoemotikus szabályozásának mechanizmusaira gyakorolt ​​hatást.

Ha a VSD-ben szenvedő személynek neurotikus rendellenességei vannak, akkor a komplex kezelésnek magában kell foglalnia a különféle technikákkal végzett pszichoterápiát, például hipnózist, autogén tréninget stb. valamint megerősíti az idegi tevékenység normális sztereotípiáit.

Drog terápia
  • Gyakran gyógynövényes nyugtatókat, nyugtatókat és antidepresszánsokat alkalmaznak
  • A vitamin-ásványi anyag komplexek nagyon hatékonyak vegetatív-vaszkuláris dystonia esetén. A tablettákkal történő kezelést a kezelőorvos felügyelete mellett végzik.
  • Magának kell kiválasztania az adagot és meghatározni az adagolási rendet. Öngyógyítás nem megengedett!
Nem gyógyszeres módszerek
  • munka- és pihenési rendszer
  • teljes alvás
  • sétál a szabadban
  • mérsékelt fizikai aktivitás
  • megfelelő táplálkozás
  • hasznos masszázs, akupunktúra, vízkezelések, gyógytorna
Pszichoterápia
  • az egyik leghatékonyabb módszer

A pszichoterápia és a nem gyógyszeres módszerek mellett a mentális aktivitást és az ember állapotát normalizáló gyógyszereket szükségszerűen alkalmazzák a VSD kezelésére.

Gyógyszer

A kábítószer-kezelés a következő csoportok gyógyszereinek használatából áll:

  1. Antidepresszánsok (Amitriptyllin, Prozac, Tsipramil, Imipramine). Segítenek megszüntetni a fokozott szorongást, ingerlékenységet, megbirkózni a pszicho-érzelmi túlterheléssel vagy az apátia, a depressziós állapotokkal. Az ilyen gyógymódok segítenek enyhíteni néhány kellemetlen szomatikus tünetet (szív-, izom- és ízületi fájdalom), amelyeket más gyógyszerekkel nem lehet kezelni..
  2. A nyugtatókat (Diazepam, Relanium, Tranxen, Seduxen) a pánikrohamok megelőzésére, az alaptalan félelmek, a fokozott szorongás kiküszöbölésére tervezték..
  3. Nyugtatók. Gyakrabban növényi kivonatokon alapuló biztonságos nyugtatókat alkalmaznak (valerian, galagonya, anyaméh, Novo-Passit, Persen, gyógyteák tinktúrája). Az ilyen alapok gyengéden működnek, jótékony hatással vannak az idegrendszer állapotára, nyugtató hatást nyújtanak az egészség károsítása nélkül..
  4. Nootropikumok (Piracetam, Phenibut, Phenotropil). Javítják az agy vérkeringési folyamatait, kiküszöbölik a hipoxia hatásait, és növelik a szervezet ellenállását a stresszes helyzetekkel szemben. Ezenkívül az agyi és perifériás keringés normalizálása érdekében a Cinnarizin, Cavinton, Trental gyógyszereket használják.

A szívműködés megsértésével járó tünetek esetén adrenerg blokkolókat (Anaprilin, Atenol) írnak fel, a szívfájdalom enyhítésére - Verapamil, valerianus tinktúra vagy Valocordin.

Intracranialis hipertóniával vagy magas vérnyomással járó szédülés és fejfájás esetén diuretikumokat (a nyomásemelkedést kiváltó folyadék feleslegének eltávolítására) és az agyi keringést javító gyógyszereket (Cavinton, Vinpocetine) alkalmaznak..

Diéta

A vegetatív-vaszkuláris dystonia megfelelő táplálkozásához gyermekeknél és felnőtteknél bizonyos ételek és ételek kizárása szükséges az étrendből. Ez elsősorban olyan élelmiszer, amely nagy mennyiségű rossz koleszterint tartalmaz, ami növeli az ingerlékenységet és negatívan befolyásolja az erek tónusát és szerkezetét..

Nincsenek gyors és gyors szabályok. A VSD-nek pszichoemotikus etiológiája van, ezért rendkívül fontos, hogy a páciens ne tapasztaljon felesleges stresszt. Az étrendnek a könnyedség érzését kell hagynia, és nem állandó korlátozásokat, ami önmagában még egy egészséges ember depressziójához is vezethet.

A megfelelő táplálkozás alapelvei:

  • az étrend sok magnéziumot és káliumot tartalmazó ételt tartalmaz;
  • a nyomást stabilizáló termékekre van szükség;
  • a víz-só egyensúly normalizálása elősegíti a folyadékbevitelt.

A VSD-ben szenvedők számára a menü és az étrend összeállításának alapelvei a következők:

  • az ételnek előnyösnek kell lennie a test számára.
  • az ételnek egészségesnek kell lennie.
  • szükséges, hogy táplálékfelvétel mellett a munkájához szükséges összes szükséges elem bejutjon a szervezetbe.

A hipertóniás dystonia étrendje csökkentett sótartalmú ételeket és ételeket tartalmaz. Megengedett:

  • zöldséglevesek gabonafélékkel és nem erős hús / hal húslevesben levesek, minimális mennyiségű extraháló anyaggal, fűszerek és ételízesítők hozzáadása nélkül.
  • a kenyér előnyösebb, ha teljes kiőrlésű vagy korpát használ, kis mennyiségben - rozs vagy búza.
  • a húsnak és a baromfinak alacsony zsírtartalmú fajtáknak kell lennie, és jobb őket főzve és sütve használni.

A VSD hipotonikus formája esetén a zöldségeknek és gyümölcsöknek C-vitamint és béta-karotint kell tartalmazniuk, ezért ajánlatos támaszkodni:

  • citrusfélék, banán, ananász. Ehet burgonyát, búzadara, fehér lisztes kenyeret.
  • a vérnyomás növeléséhez diót, hajdinát, agyat, májat, gránátalmát kell enni.
  • a hering és a sajtok hetente párszor hozzáadhatók az étrendhez, ez növeli a vérnyomást.
  • édesség, csokoládé, kávé és kakaó jó hatást kölcsönöz.

A szívformához magnéziumot és káliumot tartalmazó ételeket ajánlunk. Vezesse be az étrendbe:

  • zabpehely és hajdina, bab és hagyma, borsó és padlizsán, szőlő, őszibarack, sárgabarack, mazsola és szárított barack.
  • válasszon gyümölcsleveket, kompótokat és zseléket az italok közül.
  • az erjesztett tejtermékek, a tyúktojásos ételek, a sovány hal és a hús nagy haszonnal járnak.

Népi gyógymódok

A vegetatív-vaszkuláris disztónia kezelésében széles körben alkalmazzák a gyógynövények főzeteit és infúzióit. Csak őket kell kiválasztani, figyelembe véve a VSD típusát.

Tehát a hipotenzív típusú disztóniával a következő növények segítenek:

  • ginzeng;
  • eleutherococcus;
  • Kínai citromfű;
  • radiola rózsaszín;
  • immortelle;
  • boróka;
  • csalán;
  • pitypang.

Ezeket a gyógynövényeket már régóta használják a népi gyógyászatban az érrendszeri tónus fenntartása, valamint az ilyen típusú VSD-re jellemző gyengeség, fáradtság és egyéb tünetek kiküszöbölése érdekében. Ezek alapján önállóan készítenek infúziókat vagy főzeteket, és szigorúan a recept szerint veszik őket. A tonikus gyógynövények kész alkoholos infúziói megvásárolhatók a gyógyszertárban.

A hipertóniás típusú VSD-vel a következők fognak megmenteni:

  • menta;
  • macskagyökér;
  • galagonya;
  • kányafa;
  • Méhfű;
  • aronia.

Az ezeken a gyógynövényeken alapuló gyógyszerek nyugtató hatásúak lesznek, segítenek megbirkózni a szorongással, a nyomásgyulladással, a fokozott ingerlékenységgel..

A szívdystonia kezelésénél a galagonyát, a komlót, a mentát, a bazsarózsa, az orbáncfű, a valerian vagy a rozmaring választását le kell állítani. A gyógynövényeket lehet főzni és inni, mint a szokásos teát, vagy meg lehet inni alkohollal és bevihetjük 25 csepp mennyiségben étkezés előtt, miután kevés vízben feloldjuk.

Gyógykezelés

A vegetatív-vaszkuláris dystóniában szenvedő betegek gyógykezelésében történő segítségnyújtás a természetes gyógyító erőforrások, a fizioterápia és a gyógyszerek komplex felhasználása alapján történik. A szanatóriumok leghatékonyabb tartózkodása a betegség remissziójának (a tünetek gyengülésének) időszakában van.

Hol ajánlott a spa kezelés elvégzése?

Ezzel a betegséggel kedvező az olyan klimatikus zónán belüli szanatóriumok és üdülőhelyek felkeresése, amelyekben a beteg tartósan él, mert az éghajlat és a természeti körülmények hirtelen változása stresszt és a betegség súlyosbodását okozhatja. Megállapították, hogy amikor az időzónát több mint 3 órán át változtatják, deszinkronózis (a napi bioritmus megsértése) alakul ki a szervezetben. Ez az állapot alvászavarral és a beteg jólétének általános romlásával nyilvánul meg. Emellett az évszakok éles inverz (fordított) változása negatív hatással van az emberre. Tehát szanatóriumot választva ősszel egy déli országban, nyári körülmények között, a beteg fennáll annak a veszélye, hogy súlyosbítja a betegséget.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia esetén ajánlott üdülőhelyek típusai:

  • éghajlati;
  • balneológiai;
  • iszapterápia.

Klimatikus üdülőhelyek

Az éghajlat biológiai hatása megnyugtatja az idegrendszert és normalizálja a test létfontosságú funkcióit. A vegetatív-vaszkuláris disztónia szempontjából a leghasznosabb klimatikus üdülőhelyek a parti és hegyvidéki területeken találhatók.

Szanatóriumi kezelés tengerparti területeken

A tengerparti övezetekben található orvosi és profilaktikus intézmények látogatásakor az egészségjavító hatás a tengervíz és a levegő testének gyógyító hatása..

A tengeri levegő pormentes és tele van hasznos elemekkel. A levegő hatása alatt felgyorsul az anyagcsere, és aktiválódik a keringési szervek munkája. A bróm, amely a tengeri levegő nagy része, erősíti a test idegrendszerét és segít normalizálni az érzelmi hátteret. A tengervíz olyan elemek forrása, amelyek gyógyító hatással vannak a vegetatív-vaszkuláris dystóniában szenvedő betegekre.

A tengervíz részét képező anyagok, amelyek segítenek ennek a betegségnek a gyógyításában:

  • kalcium - normalizálja az alvást és segít a depresszió leküzdésében;
  • magnézium - segít küzdeni az ingerlékenység és az idegesség ellen;
  • bróm - jótékony hatással van az idegrendszerre;
  • mangán - erősíti az immunrendszert;
  • szelén - javítja a szív és az erek működését;
  • jód - normalizálja az agyat és az immunrendszert.

A tengervízben való fürdés hatása a testre:

  • kémiai - hasznos elemek hozzájárulnak a gyógyító hatás eléréséhez;
  • mechanikus - nagy víztömeg nyomása fürdés közben hidromasszázs, amely javítja a vérkeringést;
  • fiziológiai - a tengervíz és az emberi test közötti hőmérséklet-különbség hozzájárul a hőátadás növekedéséhez, amelynek következtében az anyagcsere folyamatok fokozódnak a szervezetben;
  • pszichoterápiás - a hullámok és a víz könnyű lengése nyugtatóan hat az emberre.

Klímakezelés a hegyi gyógyüdülőhelyeken

A hegyvidéki éghajlatot az alacsony oxigéntartalmú tiszta levegő jellemzi. A testbe kerülve az ilyen levegő javítja a keringési rendszer működését. A hegyvidéki légtömegek pozitív hatása annak is köszönhető, hogy összetételükben sok a negatív ion. A hegység éghajlata javítja a vér összetételét és aktiválja az anyagcserét, ami pozitív eredményeket ad e patológia kezelésében. A szabadban tartózkodás megnyugtatja az idegrendszert, és jótékony hatással van a szervezet immunitására.

Klimatikus üdülőhelyeken végrehajtott eljárások

A klimatikus üdülőhelyeken végzett kezelés az éghajlati tényezők testre gyakorolt ​​adagolt hatásán és speciális eljárásokon alapul.

A klimatoterápia fő módszerei a következők:

  • helioterápia - napozás;
  • hipoxiterápia - kezelés hegyi levegővel;
  • aeroterápia - a friss levegő hatása meztelen (teljesen vagy részben) testre;
  • barlangterápia - karsztbarlangok, barlangok, sóbányák és aknák felkeresése;
  • thalasso terápia - terápiás eljárások algák, víz és más tengeri termékek felhasználásával.

Balneológiai üdülőhelyek

A balneoterápia a különböző ásványvizeken alapuló különböző vízi eljárások kombinációja. Az orvosi eljárások hatásmechanizmusa a vízben lévő sók, gázok és természetes kivonatok jótékony hatásán alapul. Az ásványvizek összetételének különféle hasznos elemei segítenek a keringési rendszer működésének normalizálásában és az idegrendszer funkcionalitásának javításában. Az ásványfürdőket a betegség jellemzőinek figyelembevételével választják ki.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia balneoterápiás módszerei a következők:

  • zuhanyzók (ventilátor, körkörös, víz alatti, Charcot-zuhany) - hozzájárulnak az érrendszer tónusának stabilizálásához;
  • általános és egyéni fürdők (nitrogén, tűlevelűek, gyöngy, oxigén) - nyugtató hatásúak;
  • kontrasztos ásványfürdők - javítja a vérkeringést.

Az eljárások elvégzéséhez szükséges vizek kiválasztásának szabályai a következők:

  • hipertóniás és szívbetegség esetén radont, hidrogén-szulfidot, jód-bróm vizet mutatnak;
  • hipotenzív vegetatív-vaszkuláris dystóniával a jód-bróm vizet alkalmazó eljárások ajánlottak;
  • vazomotoros szindrómával a páciens hidrogén-szulfid és szén-dioxid fürdőket mutat;
  • ideges izgalommal a radon- és nitrogénfürdők segítenek;
  • kimerüléskor szén-dioxid-fürdőket írnak elő;
  • szimpatikotóniával a szulfavizeken alapuló kezelés hasznos.

Sár üdülőhelyek

Az iszapterápia magában foglalja a terápiás iszap használatát. Ennek a kezelésnek a gyógyhatása a termikus hatás és az iszap kémiai összetételének sajátosságai miatt érhető el. Az összetételüket alkotó biológiailag aktív anyagok fokozott behatolási képességgel rendelkeznek, és a bőrön keresztül jutnak be a testbe, hozzájárulnak minden létfontosságú rendszer normális működéséhez.

A betegségre ajánlott iszapterápiás módszerek:

  • sárfürdők;
  • helyi alkalmazások iszappal;
  • sár pakolások;
  • a szennyeződés és az elektromos áram együttes hatása (a szennyeződés elektroforézise).

Megelőzés

A megelőzés alapja az egészséges életmód fenntartása. Mit tartalmaz ez a koncepció? Minden nagyon egyszerű: gyakrabban járjon friss levegőn, sportoljon, kerülje a stresszes helyzeteket. Még akkor is, ha a betegség örökletes hajlam miatt merült fel, a bemutatott ajánlásokat követve mindenki képes lesz legyőzni a betegséget.

A minőségi alvás gondos odafigyelést igényel; próbáljon korán lefeküdni, hogy jó hangulatban kezdje új napját. Ne felejtsen el túrázni. Segítenek az immunfunkciók megerősítésében és az általános jólét normalizálásában..

A vegetovascularis dystonia olyan betegség, amely ma nagyon gyakran érinti a felnőtteket és a gyermekeket. A betegség tünetei megzavarják az emberek normális életritmusát és kellemetlen érzéseket keltenek. Csak egy tapasztalt orvos által összeállított hatékony terápia segít legyőzni a betegséget és lehetővé teszi a teljes életet..

Előrejelzés

A kellemetlen tünetek tömege ellenére a vegetatív-vaszkuláris disztónia prognózisa pozitív. A kezelés időben történő megkezdésével, az orvosi ajánlások betartásával, a rossz szokások elvetésével elkerülhető a pszichoszomatikus szövődmények, a szív- és érrendszer, az agy és más létfontosságú szervek kellemetlen következményei..

A helyesen megválasztott terápiás séma és a megelőző intézkedések betartása az esetek csaknem 80% -ában lehetővé teszi a VSD további progressziójának megállítását és jelentősen javítja a beteg életminőségét.

Melyik orvoshoz kell fordulni?

A vegetovaszkuláris dystonia idegbetegségre utal, és ezért, ha ennek a patológiának a gyanúja merül fel, konzultálni kell egy neurológussal. A vegetatív-vaszkuláris dystónia kezelésében a neurológus a fő szakember..

Azonban a személy tüneteitől függően a neurológus felkérheti a beteget, hogy konzultáljon más orvossal, akik illetékesek annak a szervnek a kezelésében, amelyből zavaró tünetek figyelhetők meg. Ezért a vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelését gyakran több szakterület orvosai együttesen végzik. H

Leggyakrabban vegetatív vaszkuláris dystóniában szenvedő betegeket figyelnek meg a neurológusok a kardiológusokkal együttműködve.

Nagyon jól emlékszem arra a napra, amikor anyámat elbocsátották a munkahelyén, mert ugyanazon a napon betegedett meg, mint kiderült, ez egy VSD-válság volt - folyamatosan hányt, szédült. Az orvos akkor vállat vonva azt mondta, hogy ezt a betegséget természetesnek kell venni, nehéz megelőzni, csak akkor, ha nagyon rosszul adjon magnéziumot. Örülök, hogy az interneten találtam egy jó fórumot, ahol a Vasobralot tanácsolták nekem. Ez a gyógymód részeg a prevenciós tanfolyamokon. Mit mondjak, a hatás annyira nyilvánvaló, hogy egyszerűen nehéz elhinni. Nagyon örülök anyámnak, mert nagyon fájdalmas volt ránézni, és nem tudtam, hogyan tudsz segíteni

Raisa

Jómagam egész életemben élek. Ez egyébként olyan, mint egy vörös rongy minden stressz, ideg, agyromlás stb. Korábban mindig szenvedtem ettől, de most csak rendszeresen szedek glicin forte evalar-t és megpróbálok többet pihenni. Az egészségi állapot sokkal jobbá vált... hogy mindent le lehessen győzni))


Következő Cikk
A vénák és az erek orvosa