A kezek elzsibbadnak: okok, tünetek, diagnózis, kezelés


A zsibbadás a neurológiai tünetek egyik jele. Leggyakrabban az az érzés, amikor a kezek elzsibbadnak, akkor jelentkeznek, amikor a perifériás idegtörzs megszorul, gyulladása a központi idegrendszer rendellenességeit jelzi. A tünetek megjelenésének okát egyidejű tünetek gyaníthatják, de helyesebb szakember hozzáértőjéhez fordulni az illetékes diagnózis érdekében. A korai orvoslátogatás fontos az általános állapot felméréséhez, néha a zsibbadás jelezheti a beteg életét fenyegető veszély kialakulását.

Általános jellemzők

Az érzékszervi zavarok gyakori lokalizációja zsibbadás formájában a felső végtagok. A kóros állapot kiterjedhet a teljes karra, vagy részben megfoghatja a kezet és az ujjbegyeket, folyamatosan jelen lehet vagy elszigetelt esetekben nyilvánulhat meg.

Mindenesetre, amikor kezei elzsibbadnak, alaposan meg kell fontolnia a testét, és intézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy megakadályozza a neurológiai tünetet kiváltó betegség dinamikáját..

Az emberek gyakran áramlás közben érzik a kezek zsibbadását. Az a tény, hogy az áramlás átmeneti zsibbadásnak nevezhető a keringési rendellenességek hátterében. Rövid nyomás a test egy részén elegendő ahhoz, hogy lehetetlenné tegye a kezét. A mikrocirkuláció helyreállítása után égő bizsergés jelentkezik, amely hamarosan eltűnik.

A legtöbb esetben a szivárgást kényelmetlen testtartás és idegen tárgyak által az erek összeszorítása előzi meg. A zsibbadást az idegimpulzusok áthaladásának megsértésével járó előfordulási mechanizmus előzi meg, amely a hemodinamika megsértésével is járhat..

A zsibbadás okai

Az érzékenység elvesztése kóros és fiziológiai okokból származhat. Ez utóbbi magában foglal egy átmeneti állapotot, amelyet a korábbi tényezők váltanak ki:

  • dohányzás - a nikotin szűkíti az erek lumenjét, csökkentve a véráramlást;
  • alkoholos italok - az etanol nemcsak az ereket, hanem az idegrendszer állapotát is hátrányosan befolyásolja;
  • a túlsúly jelenléte - rontja az anyagcsere-reakciók minőségét, gyakran megelőzi az érrendszeri patológiákat;
  • hipotermia - a tartós hideg hőmérsékletnek való kitettség az artériák éles görcséhez vezet;
  • összeomlási szindróma - a felső végtag nehéz tárgyakkal való összetörése;
  • a nehéz emeléssel járó intenzív terhelések;
  • az erek összenyomása a vállízület szintjén egy nehéz táska hevederével.

Amikor a kezek időszakosan elzsibbadnak, a tünetek oka a kóros állapotban rejlik, és az érzékenység elvesztésének lokalizációja is nagy jelentőséggel bír.

A jobb kéz elzsibbad

Az emberek elsöprő többségének domináns jobb keze van. A munkaerő tevékenység számos szakmában a jobb kéz állandó használatával jár. Ez a tény magyarázza a zsibbadás fő okát - az alagút szindrómát. Veszélyben vannak: titkárok, zenészek, programozók és mások.

Zsibbadás okai:

  • nyaki osteochondrosis - szöveti degeneráció a nyaki gerincben;
  • a mellkasi régió chondrosis - destruktív változások a porcban és a csontszövetben;
  • csigolyaközi sérv - a porckorong dystrophiája a herniális kiemelkedés kialakulásával;
  • görbület - kóros nyaki lordosis, mellkasi kyphosis;
  • spondylosis.

A megnövekedett vércukorszint a diabetes mellitusban hozzájárulhat a neurológiai tünetek kialakulásához. A nyaki erek görcsje a stroke előtti állapotot vált ki, amely a kezek zsibbadásával nyilvánulhat meg. A kritikus tünetek közé tartozik a jobb kar és láb egyidejű zsibbadása..

Ebben az esetben súlyos patológia kialakulása lehetséges:

  1. Stroke.
  2. Szklerózis multiplex.
  3. Az agy onkológiája.
  4. Pszichés eltérések.

A bal kéz zsibbad

Az osteochondrosis degeneratív változásainak hatása a mellkas és a nyak területén egyaránt érvényes a jobb és a bal végtagra. Amikor a kezek elzsibbadnak, az ideggyökerek vagy receptorok összeszorítását a deformált csigolyák, ívek vagy a porckorong disztrófiájának következménye (hernia vagy az azt megelőző kiemelkedés) provokálja..

A kellemetlen állapot okai:

  1. Angina pectoris - nyomásérzet kíséretében a mellkasban, légzési nehézség;
  2. Atherosclerosis - érkárosodás koleszterin plakkok képződésével a falakon;
  3. Szívinfarktus - a bal oldalon lévő zsibbadt kéz a kóros állapot jellegzetes jeleire utal;
  4. Thrombophlebitis - vérrögképződés (trombusok);
  5. A jobb oldali stroke - a végtag zsibbadásában, az űrbeli tájékozódás elvesztésében nyilvánul meg, amelyet összefüggéstelen beszéd lassít.


Zsibbadás az ujjakban

A tompa ujjak nemcsak szorongást, hanem kellemetlen kényelmetlenséget is okoznak. A tapintási érzékelés eltűnhet a teljes ujj felületén, vagy csak egy vagy több ujj hegyén. Az érzékenységvesztés terjedésére összpontosítva a zsibbadás és a betegség zónájának következő összefüggéseit különböztetjük meg:

  • Az első a carpalis alagút szindróma (az alagút neuropátia egyik fajtája), spondylolisthesis.
  • A második az deformáló osteochondrosis.
  • Harmadik - a könyökízület osteoarthritis, mellkasi chondrosis.
  • Negyedszer - a ulnáris ideg összenyomódása, izomgyengeség.
  • Ötödször - nagy a valószínűsége a stroke-nak.

Az ujjbegyek tapintási érzékelésének zavara kíséri az ujjak bizsergését és égését, az első ujj motoros működésének romlását és a csuklóízület duzzadását. A sclerosis multiplex, a Raynaud-kór, a vegetatív-vaszkuláris dystonia hasonló tüneteket okozhat..


Éjszakai zsibbadás

A megfelelő éjszakai pihenés fontos a test öngyógyulásához. A kezek éjszaka elzsibbadnak, leggyakrabban akkor, amikor a test alvás közben rossz helyzetben van.

A túl magas vagy alacsony párna túlzott hajlítást eredményez a nyaki régióban, ami befolyásolja a nyak és az agy véráramlását. A nem megfelelő hemodinamika oxigén éhezéshez vezet, ami súlyos fejfájást okoz, és az idegfonatok paresztéziákhoz szorulnak.

Egy másik ok a saját testének banális csipkedése, amikor az ember alvás közben a feje alá teszi a kezét, és sokáig ebben a helyzetben marad. Az érzékenység elvesztése gyorsan eltűnik, utat engedve a fájdalmas bizsergésnek.

Az éjszakai zsibbadás megelőzése érdekében elegendő egy ortopédiai párnát használni, amelyet anatómiai paraméterei és az alváshoz használt felület keménységének mértéke szerint külön-külön választanak ki minden ember számára. A párna kialakítása egyenletes gerincet és szabad véráramlást biztosít éjszaka.

A fiziológiai tényezők mellett az álom felső végtagjának zsibbadása a nyaki osteochondrosis megnyilvánulása. A kellemetlen tünetet a fej hátsó részének fájdalmas fájdalma kíséri, amely a nap folyamán sokáig nem múlik el..

A fájdalom szindróma egy szenzoros rendellenességgel kombinálva mérsékelt pontszerű fájdalom és égő érzés formájában jelentkezik, amely az ujjak párnáin keletkezik és simán leereszkedik a csuklóig. Ez az eltérési forma gyakran megjelenik a terhesség alatt..

Lehetséges okok:

  • hormonális egyensúlyhiány;
  • megnövekedett mennyiségű magzatvíz;
  • emelkedett vércukorszint (terhességi cukorbetegség);
  • a kéz ízületeinek gyulladása;
  • nyomelem hiánya: magnézium és kalcium.

Betegségek

Az orvosi gyakorlatban a zsibbadást nem különítik el, mint külön patológiát. Az érzékenység átmeneti vagy maradandó károsodása szerepel a betegség tüneti komplexumában, amely a neurológiai tünetek kiváltó oka. A kezek zsibbadásának oka destruktív, gyulladásos vagy érrendszeri patológiák lehetnek..

Carpalis alagút szindróma

A neurológiai patológia oka a középső ideg összenyomódása a kéz csontja és szalagos készüléke által. A jellegzetes megnyilvánulások közé tartozik a kéz részleges paresztéziája: a mutató és a hüvelykujj zsibbadása, bizsergés, a tenyérfelület tapintási érzékenységének elvesztése. A neurológiai tünetek a fájdalom és a kéz hajlított hajlító mozgásának hátterében jelentkeznek.

A patológia oka olyan tényezők lehetnek, amelyek kiváltják a csuklócsatorna szűkületét és duzzadását:

  • gyakran ismételt, azonos típusú mozdulatok a kéz hajlításához és nyújtásához, gyakrabban szakmai feladatok ellátása során (jelnyelvi tolmácsok, zongoristák, programozók és mások);
  • az endokrin mirigyek rendellenességei (diabetes mellitus, hypothyreosis), hormonális változások;
  • reuma, köszvény;
  • megnövekedett testtömeg;
  • Paget-kór;
  • tumor növekedése;
  • alkohollal való visszaélés.

Leggyakrabban azok a nők szenvednek carpalis alagút szindrómában, akik átlépték a negyvenéves határt és fáradságos munkát végeznek a kezükkel..

Osteochondrosis

A gerinc betegsége, az intervertebrális lemezek és a csigolyatestek pusztító változásainak komplexével együtt. Kezdetben a porcszövet lebomlik és elveszíti nedvességtartó képességét. A korong fokozatosan laposodik el, elveszíti rugófunkcióját, és közelebb hozza a csigolyákat egy veszélyes távolsághoz. A következő szakasz a csontszövet deformációja lesz, és ennek eredményeként a gerincvelő idegtörzsének szorítása.

A degeneratív patológia okai:

  1. Az életkorral kapcsolatos változások;
  2. Intenzív fizikai aktivitás;
  3. Anyagcsere és hormonális rendellenességek;
  4. A gerinc görbülete;
  5. Helytelen táplálkozás mikrotápanyag hiányokkal;
  6. Sérülés.

Az állapot, amikor a kezek elzsibbadnak, az osteochondrosis nyaki és mellkasi lokalizációjában figyelhető meg. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a felső végtagok beidegzését a nyaki és mellkasi gerincben végzik.

Raynaud-kór

Az ujjak hegyén lévő kis artériákat érintő vazospasztikus patológia, amely zsibbadáshoz vezet a kritikus keringési rendellenességek hátterében. Az elégtelen oxigénellátás az ujjhegyek cianózisában (kék elszíneződés) és súlyos duzzanatokban nyilvánul meg.

A Raynaud-szindróma kialakulását a következők okozzák:

  • gyakori hipotermia;
  • az endokrin mirigyek megzavarása;
  • rendszeres ujjsérülés;
  • súlyos stresszes állapotok;
  • rezgéssel kapcsolatos kézi munka elvégzése;
  • reuma.

Raynaud jelensége gyakran 20 és 40 év közötti fiatal nőket érint. Megjegyezzük, hogy a patológiát migrén típusú fejfájások kísérik.

Guillain-Barré szindróma

A gyulladásos jellegű gyulladásos polyradiculoneuropathia autoimmun eredetű, amikor saját immunsejtjeinek agressziója miatt az idegszövet érintett. A patológia megnyilvánulása magában foglalja a felső végtagok letargiáját, amelyet a kéz ujjai paresztézia jelei kísérnek (zsibbadás, bizsergés, "libadombok").

A betegség kialakulásának lendülete lehet bakteriális enteritis, herpesz fertőzés, és a szindróma az emberi immunhiányos vírus megnyilvánulása is lehet. A patológiát veszélyesnek tekintik az emberi életre, mivel éles vérnyomásugrást okozhat, a tüdő és a hörgők károsodásához, eszméletvesztéshez vezet.

Vegeto-vaszkuláris dystonia

Az autonóm idegrendszer diszfunkciója a fájdalom terjedése a testben, remegés és végtagok zsibbadása, gyors légzés és szívverés, fokozott izzadás és puffadás. A betegek állandó fáradtságot, szorongást, alvászavart éreznek.

A vegetatív rendellenességeket a magas vérnyomás, az angina pectoris, az endokrin rendszer rendellenességei, a mentális és szomatikus betegségek következményeként figyelik meg. A kezek gyakran elzsibbadnak serdülőkorban, amikor autonóm diszfunkció figyelhető meg a hormonális változások hátterében.

Atherosclerosis

Az artériás erek betegsége, koleszterin plakkok lerakódásával az artériák falain. A kóros képződmények oka az anyagcsere folyamatok megsértése fehérjék és zsírok részvételével. Az idő múlásával az atheromatous plakkok a kötőszövet által nőnek, a bennük lévő kalcium-sók lerakódnak. A metamorf változások az artéria átmérőjének jelentős csökkenéséhez vezetnek, ami káros vérkeringéssel fenyeget.

A betegség pontos okát még nem sikerült megállapítani. A provokáló tényezők közül az állati zsírokban gazdag étel iránti szenvedély, a mozgásszegény életmód, a hormonális és anyagcserezavarok, a szívbetegségek, az endokrin rendszer, az elhízás.

Csigolyaközi sérv

A disztrófiás folyamatok hatására a csigolyák között elhelyezkedő porckorong elveszíti rugalmasságát és szilárdságát. A csigolyaközi porckorong deformálódik, a külső sűrű membrán (annulus fibrosus) legyengül. A nucleus pulposus kinyúlik, áttörve a rostos membránt, és sérvet alkot.

A herniális képződés kompressziós hatást vált ki az ideg gyökerein, és neurológiai tünetek kialakulásához vezet. A nyaki gerinc sérvének lokalizációját elég gyakran megfigyelik, a mellkasi gerincben dystrophiás változást diagnosztizálnak, de sokkal ritkábban. Az orvosi gyakorlat során megállapították, hogy a sérv lokalizációja a hát felső részén ahhoz vezet, hogy a kezek elzsibbadnak.

Polineuropátia

A diabetes mellitus kialakulásának egyik tünete, amelyet az idegtörzsek károsodása jellemez, a paresztéziák kialakulásával a disztális végtagokban (láb, ritkábban a kéz). A betegség progresszív, a kezek érzékenységének zavara a fájdalom hátterében zajlik, amely nyugalmi állapotban növekszik.

A szindróma a diabetes mellitusban szenvedő betegek felében fordul elő, a polyneuropathia súlyos formái gangrenos területek megjelenéséhez vezetnek (főleg a lábakon), ami gyakran amputációjukhoz vezet.

Orvoshoz fordulni

Kétségtelen, hogy a felső végtagok zsibbadása orvosi tanácsot igényel. Kivételt a lágy szövetek fiziológiai kompressziójának tekinthetünk, ha kényelmetlen helyzetbe kerülünk ülő vagy fekvő helyzetben. Az orvoshoz fordulás oka a zsibbadt terület eredetének érthetetlen jellege, az érzékenység elvesztésének gyors terjedése a szomszédos szövetekre. A tünetek megjelenése szédüléssel, bőrkiütésekkel járhat.

Azonnali orvosi ellátás jelzése:

  • a teljes felső végtag károsodása hosszú ideig;
  • motoros funkció hiánya a végtagban;
  • dezorientáció a térben, a beszéd és a mozgások gátlása;
  • eszméletvesztés;
  • korábbi fej- vagy nyaksérülés;
  • a vizelés és a székletürítés cselekményének megsértése.

Diagnosztika

Intézkedések végrehajtása az okok megállapítására akkor szükséges, ha a kezek rövid ideig vagy folyamatosan elzsibbadnak. Ha hirtelen kellemetlen érzés jelenik meg, ez a tény kóros rendellenességeket jelez. Lehetetlen figyelmen kívül hagyni a problémát, a legkisebb késés is tele lehet veszélyes állapot gyors fejlődésével.

A teljes diagnózis érdekében az első lépés egy terapeuta és egy neuropatológus vizsgálata lesz; emellett előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy kardiológussal és egy ortopédussal. A panaszok és a szemrevételezés alapján előzetes diagnózist állítanak fel.

A feltételezések megerősítésének alapja az objektív kutatás eredménye lesz:

  • a vér és a vizelet általános elemzése;
  • napi vizeletelemzés Nechiporenko szerint;
  • immunológiai vérvizsgálat;
  • elektrokardiogram;
  • ultrahangvizsgálat;
  • Mágneses rezonancia képalkotás;
  • a vércukorszint ellenőrzése.

Kezelés

A kellemetlen tünetek negatívan befolyásolják a beteg életminőségét. Gyakran romlik a kézzel végzett cselekvések képessége, ami tehetetlenné teszi az embert. Annak érdekében, hogy ne zsibbadjon a keze, cselekednie kell a kóros állapot okán. Ezért egy részletes vizsgálat után hatékony kezelési rendet írnak elő, amely segít megszabadulni a neurológiai megnyilvánulásoktól..

A szokásos kezelés a következőket tartalmazza:

  • drog terápia;
  • fizioterápiás hatás;
  • masszázs;
  • fizikoterápia.


Zsibbadás gyógyszerek

Csak a kezelőorvos dönthet a gyógyszeres kezelés szükségességéről. Miután megvizsgálta egy adott beteg állapotát, az orvos kiválasztja a gyógyszereket és azok adagolását. Nem ajánlott maga gyógyszereket felírni, a helytelen kezelés súlyos következményekkel fenyeget és jelentősen megnöveli a gyógyulási időszakot.

Ha fájdalom jelentkezik és a betegség gyulladásos jellegű, nem hormonális gyulladáscsökkentő gyógyszereket (Indometacin, Diclofenac, Ketoprofen) alkalmaznak. Ha a görcsös izmok hatással vannak az idegvégződésekre, izomrelaxánsokat írnak fel (Mydocalm, Sirdalud).

A legtöbb esetben a terápiás hatás fokozása érdekében a vázizmokat ellazító szereket a B-vitaminokkal (Milgamma, Kombilipen) párhuzamosan írják fel az idegvezetés javítása érdekében. Angioprotektorok (Actovegin, Vertran, Vestibo) - a vérkeringés és a szövetek táplálkozásának javítása érdekében.

Osteochondrosis és más destruktív betegségek esetén, amikor a kezek elzsibbadnak, hosszú ideig alkalmazzák a kondroprotektorok tanfolyamait - Dona, Structum, Teraflex. A glükózamint és kondroitint tartalmazó termékek megállítják a további pusztulást és optimális szinten tartják az anyagcsere intraartikuláris folyamatokat.


Fizioterápiás eljárások

A fizioterápiás befolyásolás modern módszerei a rehabilitációs kezelésre és a gyógyszeres kezelés terápiás hatásának megszilárdítására szolgálnak:

  • magnetoterápia - impulzusos elektromágneses mezővel történő kezelés a duzzanat, a fájdalom, a szövetek regenerálódásának csökkentésére;
  • elektroforézis - gyógyszerek perkután beadása közvetlen elektromos áram alkalmazásával;
  • ultrahangos hatás - gyulladáscsökkentő, ödémaellenes, görcsoldó hatású;
  • paraffin alkalmazások - a melegítési eljárások javítják a hemodinamikát és az anyagcsere-reakciókat sejtszinten.

A maximális pozitív eredmény elérése érdekében az egyes módszereket évente kétszer megelőző tanfolyamokkal kell végrehajtani. A fizioterápiás hatások alkalmazása előtt ki kell zárni az ellenjavallatokat: onkológiai betegségek, vérzésre való hajlam, fokozott pajzsmirigyfunkció, kompenzálatlan magas vérnyomás, terhesség. A relatív ellenjavallatok közé tartozik az alkoholos mérgezés, a végtagok fémszerkezetei.


Masszázs

Amikor a kezek elzsibbadnak, a masszázs beletartozik a komplex kezelésbe a kapillárisok munkájának javítása és az idegi feszültség görcseinek kiküszöbölése érdekében. Az eljárást masszázsolaj segítségével hajtják végre, amelyhez illóolajokat és kámforolajat adnak. A masszázst ülő vagy fekvő helyzetben, két kézzel hajtják végre. Az egyik kezével a masszőr fogja a zsibbadt végtagot, a másikkal masszázsmozgásokat végeznek a nyirokfolyadék áramlása mentén.

A kéz masszírozásakor a hatást simogatással, kopogtatással, mozdulatokkal végezzük elõször a hátsó és a tenyér felszínén, majd mindegyik ujjal külön-külön. Az alkar, a könyökízület és a váll masszázsát klasszikus vagy pont módszerrel végezzük.

A felületet körkörös és keresztirányú mozdulatokkal simogatják és gyúrják, megpaskolják és rázzák. Tíz napos kúra után javul a zsibbadt végtag mikrocirkulációja, nő az erek rugalmassága, felgyorsulnak az anyagcsere folyamatok és a gázcsere.


Fizikoterápia

Gyakorlatokat annak kiküszöbölésére, amikor a kezek elzsibbadnak, a kezelőorvos írja fel. Az órákat rendszeresen tartják, ami lehetővé teszi nemcsak az érzékenység helyreállítását, hanem a mozgás amplitúdójának növekedését is. A foglalkozásokat torna formájában vagy masszázsgömbök, különböző keménységű ellenállási sávok segítségével végezhetjük.

Különösen figyelemre méltó a "su-joka" akupunktúrás golyó használata a masszázs során, amely hatással van a tenyér minden biológiai pontjára. A gyűrűs rugókat úgy tervezték, hogy fejlesszék az egyes lábujjakat, javítva a keringést minden ponton.

Hatékony komplex:

  1. Feküdj hátaddal egy kemény felületen. Emelje fel a felső végtagokat, és végezzen szorító mozdulatokat egy ecsettel: szorítsa össze és szüntesse meg ököl szinkronosan két kézzel 75-ször.
  2. A következő gyakorlatnál maradjon ugyanabban a helyzetben. Engedje le a karját, és tegye a test mentén. Folytassa ugyanannyiszor az ecset szorítását.
  3. Álljon háttal a falnak és álljon a lábujjaira. Emelje fel a kiegyenesedett karjait, és maradjon ebben a helyzetben, százig számolva.
  4. Távolodjon el a faltól. Tegye a kezét a háta mögé, és vigye vissza és fel. Tartsa a kezét lassan hatvanig számolva.

A zsibbadás népi receptjei

Az alternatív gyógyászat nem a fő kezelési módszer, ha nincs hajlam az allergiás reakciókra, lehetséges a hagyományos gyógyítók receptjeinek használata, de csak orvoshoz fordulva.

Népszerű receptek:

  1. A zsibbadt területek dörzsölésére a következő összetételt használják: 50 ml 10% -os ammóniaoldat, 4 csepp kámfor-alkohol, 30 gramm nátrium-klorid. Az összes komponenst összekeverjük és dörzsöljük az érintett területekre.
  2. A tök- és búzacsíra-borogatás gyulladáscsökkentő hatású. Forralj fel egy darab tököt és verj bele burgonyapürét. Egy evőkanál csírát adunk a zacskóhoz, és a kapott készítményt a zsibbadt területekre alkalmazzuk, fóliával rögzítve és meleg takaróval letakarva. A borogatást körülbelül egy órán át lehet tartani.
  3. Készítsen elő két mély tálat a kontrasztos eljáráshoz. Öntsön forró vizet az egyikbe, hűvös vizet a másikba. Először merítse kezeit forró vízbe 5 percre, majd vigye át a kezét hideg vízbe, és hagyja 2 percig. Váltakozva vizet 5-6 alkalommal.
  4. Tegyen néhány csepp eukaliptusz illóolajat a kámfor kenőcsbe. Este naponta dörzsölje a keveréket ujjakba és tenyérbe.

Megelőzés

A felső végtagok zsibbadásának megelőzése érdekében mindenekelőtt gondoskodni kell a gerinc és az erek betegségeinek megelőzéséről és kezeléséről. Ehhez megfelelő táplálkozásra és egészséges életmódra lesz szükség, fel kell adni a rossz szokásokat és az extrém sportokat..

Ha a szakmai tevékenység hosszú hipodinamikus helyzetben maradással jár, akkor ajánlatos az egész test számára dagasztó gyakorlatsort végezni:

  • emelje fel és engedje le a karját, miközben ökölbe szorítja és kinyitja a kezét;
  • lassan végezzen körkörös mozdulatokat a nyakkal;
  • emelje fel és engedje le a vállát;
  • végezzen fordulatokat a felsőtesttel;
  • gyakorolja a fej és a nyak önmasszázsát.

Ébredés után végezzen reggeli gyakorlatokat, beleértve az egyszerű gyakorlatokat is. A testnevelés nem lehet kellemetlen vagy fájdalmas. Minden mozgást lassan és simán kell végrehajtani.

A fizikai aktivitás mellett, ha a kezek elzsibbadnak, helyes a krónikus betegségek tervezett kezelésének időben történő elvégzése, a gerinc görbületének és az ízületek deformációjának korrigálása ortopédiai termékekkel (fűzők, fekvőtámaszok, talpbetétek). Ha zsibbadás és egyéb neurológiai megnyilvánulások jelennek meg, forduljon orvoshoz a diagnózis és a hatékony kezelés érdekében.

A kezek elzsibbadnak

Minden ember életében legalább egyszer szembesült a zsibbadás érzésével a kezében.

Az ujjak vagy a kéz részleges zsibbadásának érezhető, enyhe bizsergő vagy égő érzés kíséretében. Ennek oka gyakran az alvás közbeni kellemetlen helyzet vagy annak szükségessége, hogy a kezét hosszú ideig kellemetlen helyzetben tartsa (hajlítva vagy felemelve), aminek következtében a vérkeringés átmenetileg károsodik. Érdemes megváltoztatni a helyzetet, és az érzékenység helyreáll.

  • A kéz zsibbadásának okai
  • Olyan betegségek, amelyek a zsibbadás tünetei lehetnek
  • Hogyan kezeljük a kéz zsibbadását?

De ha a felső végtagok zsibbadása gyakran zavarni kezd, akkor ez riasztó tünet lehet, jelezve a súlyos betegségek kialakulását..

A kéz zsibbadásának okai

Az érzékenység részleges vagy teljes elvesztésének számos oka van..

A legfontosabbak:

  1. sérülés;
  2. avitaminózis

A B-vitaminok (különösen a B12) hiánya vagy feleslege esetén megsérülhet a végtagok vérellátása.

A terhesség alatt a zsibbadás oka lehet a rossz keringés. Egy nő testét jelentős stressz éri, ezért tünet jelentkezhet, ha:

  • alultápláltság és vitaminhiány;
  • osteochondrosis (a gerinc terhelése a baba viselésének időszakában növekszik);
  • a krónikus betegségek súlyosbodása;
  • hypothyreosis - duzzanat a carpalis alagútban, amely összenyomja az idegeket.

Olyan betegségek, amelyek a zsibbadás tünetei lehetnek

Szív-és érrendszeri betegségek

A szív- és érrendszeri betegségeket a vérkeringés károsodása jellemzi, ha a kezek területén a véráramlás zavart, akkor a kezek zsibbadásának érzése jelenik meg.

Perifériás neuropátia

Olyan betegség, amelyet a perifériás idegek károsodása okoz, amelynek következtében az idegi impulzus vezetése megszakad.

A betegség bármely életkorban megnyilvánulhat (gyakrabban a 20-35 éves embereknél), és érzések jellemzik:

  • "Libadombok" a testen;
  • a kezek és a lábak zsibbadása;
  • a végtagok kihűlnek;
  • a bőr sápadt és kékes lesz.

A betegség kialakulása mozgászavarokhoz, izomgyengeséghez, a bőr hámlásához vezet, súlyos esetekben trofikus fekélyek megjelenéséhez.

Raynaud-kór

A szindrómát a végtagok kis ereiben a véráramlás zavara jellemzi, amely alacsony környezeti hőmérséklet vagy stressz hatására jelentkezhet.

A Raynaud patológiával járó támadás három szakaszban fordul elő:

Az 1. fázisban artériás görcs jelentkezik, a bőr elsápad és hideg lesz, a beteg fájdalmat és zsibbadást érez a kezekben.

A 2. fázisban megjelenik a bőr cianózisa, a fájdalom fokozódik.

A 3. fázisban a bőr duzzanata és bőrpírja van, a fájdalom csökken.

A Raynaud-kór gyakran szimmetrikus - mindkét felső végtagot érinti.

Arthritis, arthrosis vagy bursitis

Ezekkel a betegségekkel a kezek idegei összenyomódnak, amitől a végtagok elzsibbadnak..

Endokrin rendellenességek

A kézzsibbadás szintén olyan súlyos betegségek tünete, mint a cukorbetegség és a pajzsmirigy alulműködés..

Alagút szindróma

Az ujjak és a kezek zsibbadását gyakran megfigyelik azoknál az embereknél, akiknek munkája monoton kézmozdulásokhoz kapcsolódik (zenészek, varrónők, a számítógéppel végzett munkához kapcsolódó szakmák).

Az ujjak gyakran ismétlődő mozgásai miatt az ín duzzanata jelentkezik, az ember zsibbadást és kellemetlen bizsergést érez a kézben. Kezelés nélkül komplikációk lehetségesek, egészen az ujjak izomsorvadásáig..

A mellkasi és a nyaki gerinc osteochondrosis.

A kéz érzékenységének csökkenése oka lehet a nyaki vagy mellkasi gerinc rendellenességei. Az ideg befogása károsodott véráramlást, fejfájást és koordinációs problémákat okozhat.

A stroke előtti állapot

Az agyi keringés megsértése a legveszélyesebb oka annak, hogy a karok vagy a lábak elzsibbadhatnak. Ha a kéz zsibbadásával együtt zavart az ember koordinációja, zavartság, fejfájás, beszédzavarok figyelhetők meg (az ember nem tudja egyértelműen kimondani a nevét és vezetéknevét), akkor sürgősen mentőt kell hívni.

Felső végtag trombózis

Amikor vérrög alakul ki a felső végtagok mélyvénáiban, a véráramlás lelassul, ami a végtag diszfunkciójához vezet. A kéz zsibbad, majd a végtag ödémája és vörössége jelentkezik. A súlyos szövődmények elkerülése érdekében, mint például a vérrög vagy a gangréna elválasztása, azonnal orvoshoz kell fordulni, diagnosztizálni a betegséget és meg kell kezdeni a kezelést..

Guillain-Barré szindróma

A Guillain-Barré-kórra olyan tünetek jellemzők, mint a karok és lábak zsibbadása és fájdalma, általános gyengeség és a testhőmérséklet emelkedése. Először is csökken az érzékenység és zavart a lábak motoros működése, amely később átjut az ujjakon, előfordulhat az arcizmok és a nyelv zsibbadása..

A betegséget megelőzik az akut légúti fertőzésekre és az emésztőrendszeri rendellenességekre jellemző elsődleges tünetek (15-20 nappal az akut stádium előtt jelentkeznek). A szindróma autoimmun jellegű, és fertőző betegségek után szövődményként nyilvánul meg.

Hogyan kezeljük a kéz zsibbadását?

A helyes kezeléssel kapcsolatos döntéshozatalhoz először is meg kell állapítani a tünet okait. Ehhez orvoshoz kell fordulnia, aki diagnosztizálja és előírja a helyes kezelést..

A „Naran” klinikán az orvos előzetesen megvizsgálja a beteget, a beszélgetés során megismeri a zavaró tüneteket, és hagyományos pulzusdiagnosztikát is végez. A kapott adatok alapján olyan befolyásolási módszereket választanak ki, amelyek segítenek hatékonyan leküzdeni a probléma kiváltó okát..

A vérkeringés stabilizálása érdekében ilyen eljárásokat alkalmaznak:

  • energetikai akupresszúra - normalizálja és helyreállítja a belső szervek megfelelő működését, segít javítani a test vérkeringését, helyreállítja az immunitást.
  • akupunktúra - aktiválja az összes szövet és szerv anyagcseréjét és táplálkozását, serkenti az energia keringését a testben, aktiválja a nyirok- és véráramlást.
  • vákuumterápia - normalizálja a belső szervek vérellátását és táplálkozását.
  • moxibustion - segít megtisztítani a testet, javítja az anyagcsere folyamatát
  • hirudoterápia - aktiválja a véráramlást és harmonizálja az energiát

A tibeti megközelítés a természetes növényi gyógymódok, az életmód és a táplálkozás korrekcióján (injekciók, tabletták és műtétek nélkül) is alapul..

A kezek elzsibbadnak: okok a tennivalóra

Miért nem hagyhatja figyelmen kívül, ha elzsibbad a keze? Mert a zsibbadás csak a paresztézia nevű tünet. A rövid és hosszú távú paresztéziák eltérő eredetűek. Az előbbieket a felszíni idegek irritációja okozza és könnyen megszüntethetők, az utóbbiak olyan betegségek következményei, amelyek megzavarják az idegi impulzusok normális vezetését, és átfogó vizsgálatot és kezelést igényelnek. A kezek zsibbadását tumor, fertőző, autoimmun folyamatok, hormonális, endokrin elváltozások, sérülések és az anatómiai szerkezet jellemzői okozhatják..

Múló paresztéziák okai

Rövid távú vagy átmenő paresztézia nyilvánvaló okokból következik be:

  • hosszan tartó tartózkodás egy helyzetben, rögzítve a felső végtagokat;
  • ruházat, ékszerek használata, kezek szorítása;
  • táska, hátizsák kézben tartása hosszú távon a vállon;
  • a felső végtagok emelésével kapcsolatos munka elvégzése;
  • maradjon a hidegben.

Mindezek a tényezők megzavarják az idegrostok vérellátását és irritálják a felszíni idegeket. A bizsergő, égő, mászó kúszások érzése a traumás hatás kiküszöbölése után gyorsan eltűnik: elegendő egyszerűen megváltoztatni a test helyzetét, kinyitni a mandzsettákat, eltávolítani az ékszereket, megszabadulni egy nehéz táskától és melegen tartani. A véráramlás normalizálása érdekében elemi fizikai gyakorlatokat és könnyű masszázst mutatnak be..

Krónikus paresztézia okai

Amikor a kézzsibbadás problémája folyamatosan zavar, akkor krónikus paresztéziáról beszélünk. A perifériás idegrendszer károsodását ebben az esetben a következők okozhatják:

  • egyéni anatómiai jellemző (keskeny csontcsatorna, csontfolyamat, ínszűkület);
  • veleszületett természetű anomália (csont sarkantyú, kiegészítő izom, rostos zsinór);
  • fertőző patológia (HIV-fertőzés, tuberkulózis, szifilisz, kanyaró stb.);
  • tumor folyamat;
  • endokrinopátia (a pajzsmirigy hipofunkciója, diabetes mellitus);
  • a hormonális szint változásai (menopauza, terhesség, szoptatás, hormonális fogamzásgátlók alkalmazása);
  • anyagcsere-egyensúlyhiány (érelmeszesedés, táplálék éhezés, B-vitaminok hiánya, PP stb.);
  • a perifériás idegek veleszületett érzékenysége bizonyos káros tényezőkre;
  • szisztémás betegség (szisztémás lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, köszvény);
  • a nyaki és mellkasi gerinc osteochondrosis.

A felsorolt ​​etiológiai tényezők külön-külön vagy együttesen fájdalomhoz, zsibbadáshoz és mozgászavarokhoz vezetnek. Az idegszövet vérellátásának összenyomódása és csökkentése a negatív hatásuk fő mechanizmusa. A felső végtagok lokális paresztéziáinak kialakulása és a kompressziós-ischaemiás állapotok közötti kapcsolatot az alagút neuropátiák példáján lehet a legegyértelműbben nyomon követni..

Paresthesia carpalis alagút szindrómával

Az alagút-szindrómát vagy az alagút-neuropathiát általában olyan érzékszervi, motoros, trofikus rendellenességek komplexusaként értik, amelyek csontok, inak és izmok által határolt keskeny anatómiai terekben megszorult idegből származnak. Ez bizonyos kóros körülmények között fordul elő..

Ha a kezek folyamatosan zsibbadnak, az esetek felében az ok az ideg kompressziós károsodása.

A felső végtagok fő alagút neuropátiái a következő szindrómákat tartalmazzák:

  • carpalis alagút;
  • kerek pronátor;
  • a váll supracondyláris folyamata;
  • Guyon-csatorna;
  • egy kubitális csatorna;
  • lábtámogatás;
  • spirálcsatorna.

Carpalis alagút szindróma

A carpalis alagút vagy a carpalis alagút a kéz tövében helyezkedik el a tenyér oldaláról, és a csukló csontjai és a rájuk feszített keresztirányú szalag alkotja. Ezzel a szindrómával, amikor az alkarról a kézre kerül, a középső ideg összenyomódik a csatorna csökkent lumenében.

A szenzoros idegágak érzékenységet biztosítanak:

  • hüvelykujj bőr;
  • a gyűrűsujj első három és fele a tenyér oldaláról;
  • a mutató és a középső ujjak középső és távoli falai a kéz hátulján.

Az idegrostok összenyomódása során fellépő érzékszervi zavarok az innerváció ezen jellemzőinek megfelelően alakulnak ki.

Bármely kóros folyamat, amely szűkíti a csatorna lumenjét, jogsértéshez vezet: zúzódás, elmozdulás, törés, gyulladás, deformáló osteoarthritis, hygroma, lipoma stb. A csatorna szerkezetének sajátossága növeli a betegség kialakulásának lehetőségét is. A nőknél a csatorna keskenyebb, ezért a carpalis szindróma sokkal gyakrabban alakul ki bennük, mint a férfiaknál. A patológia bármely életkorban előfordulhat, de a test hormonális változásainak időszakában, 45 év után nagyobb a szindróma kialakulásának valószínűsége.

A patológiák tipikus panaszai a paresztézia és a fájdalom. A betegek zsibbadást, égő érzést észlelnek az első négy ujj tenyérfelületén, gyengeséget és ügyetlenséget a kéz mozgásakor. A fájdalom nagyon gyakran az alkar belső felületére vagy lefelé mozog - a csuklótól az ujjakig, éjszaka jelenik meg. Ez különösen kellemetlen, mivel az alvás megszakad és a beteg általános állapota zavart okoz..

Pronator kerek szindróma

A kör alakú Pronator egy izom, amely az alkar felületes hajlító izmaihoz tartozik. Ha a középső ideg összenyomódik, az alkar felső harmadában halad át az izom két feje között, akkor az azonos nevű alagút-szindróma kialakul. Olyan személyeknél fordul elő, akiket tevékenységük jellege nap mint nap arra kényszerít, hogy ismétlődő mozdulatokat hajtsanak végre, amelyek az alkar forgatásához kapcsolódnak a hosszú tengely körül befelé..

Amikor az idegtörzs összenyomódik, zsibbadni kezd, bizserget, fáj a középső ideg beidegződésének zónájában, és súlyos fájdalmat okoz az alkar tenyérfelületének területén. Néha az elrabló hüvelykujj gyengesége van.

Váll supracondylaris szindróma

A váll alsó harmadában a középső ideget a humerus vagy a Strother szalag rendellenes folyamata nyomhatja össze. Ebben az esetben a váll supracondylaris folyamatának szindróma alakul ki. A betegség ritka, mivel a folyamat száz ember közül csak egynél fordul elő.

A középső ideg által beidegzett zónában paresztézia, fájdalom jelentkezik, a kéz és az ujjak hajlító ereje csökken. A panaszok hasonlóak a pronator kerek szindrómához kapcsolódó panaszokhoz. A különbség az, hogy a Strother szalag alatt az ér összenyomódása - a brachialis artéria is lehetséges, megfelelő keringési rendellenességek előfordulásával.

Guyon-csatorna szindróma

Az alagút-szindróma, az úgynevezett Guyon-csatorna szindróma akkor fordul elő, amikor az ulnáris ideg mély ága összenyomódik az alagútban, amelyet a pisiform és a kampós csontok, a rövid tenyér izom és a tenyeres metacarpalis szalag alkot. Megnyilvánulásai: zsibbadás, csúszó kúszások a gyűrűsujjban és a kisujjban, éles fájdalmak, csípési nehézségek, széttárt ujjak.

A betegség megjelenése tipikus nád vagy mankó használata után, állandó munka csavarhúzóval, csipesszel, rezgő műszerekkel. Ezt a fajta tevékenységet szabók, bőrfaragók, kertészek, hegedűsök, bányászok és kalapácsokkal foglalkozó közúti munkások végzik..

Cubitalis csatorna szindróma

Amikor a ulnáris ideg beszorul a kubitális csatornába, az azonos nevű alagút szindróma alakul ki. A csatorna a könyökízület területén képződik, korlátozza a váll belső epikondillusa és az ulna. A patológia a carpalis alagút szindróma után a gyakoriság második helyén áll.

Fájdalom, zsibbadás és bizsergés a váll oldalfelülete mentén, a kisujjban és a gyűrűsujj felében az ilyen típusú kompressziós betegek legfőbb panaszai. Eleinte ezek a tünetek csak a könyök nyomásával vagy hosszan tartó hajlítás után, majd folyamatosan jelentkeznek. Gyengeség alakulhat ki a jobb vagy a bal karban, attól függően, hogy melyikük van kitéve stressznek.

Lábfej támogatás szindróma

A csípőtámasz szindróma a radiális ideg mély vagy hátsó ágának elváltozása a ulnáris régióban. Az izomtúlterhelések provokálják fejlődését, ami dystrophiás folyamathoz vezet az izomzatnak a humerus külső epicondyle-jéhez való kapcsolódása területén.

A szindróma paresztéziával és fájdalommal jelentkezik az alkaron, az alkar nyújtó izmainak gyengeségével és hipertrófiájával. A középső ujj aktív megnyújtása, miközben megnyomja, és egyidejűleg kinyújtja a karját a könyökízületben, intenzív fájdalmat vált ki a könyökben és a felső alkarban.

Tekercselt csatorna szindróma

Az alagút sugaras idegének megsértése, amelyet a sugár spirális barázdája és a triceps brachii feje alkot, egy spirálcsatorna-szindróma, vagy "park pad" vagy "szombat esti bénulás". Tömörítés történik:

  • kényszerített ismétlődő mozdulatokkal a váll és a könyök ízületeiben;
  • mély alvás alatt, beleértve az alkoholos italok elfogyasztása után is;
  • puha ágy hiányában;
  • amikor a partner feje a váll külső felületén helyezkedik el.

Jellemzője a hüvelykujj, az index és a kéz középső ujjainak fele minden típusú érzékenységének megsértése. A beteg nem tudja kiegyenesíteni a kezét, eltávolítani a hüvelykujját.

Cervicalis radiculopathia

A kezek paresztéziája radikulopathia - a gerincvelői gerinc idegeinek gyökereinek összenyomódása - eredménye lehet. A fő ok az osteochondrosis. A nyaki fájdalom élesen jelentkezik, sugárzik a karra, a suprascapularis régióra. Zsibbadás, bizsergés a felső végtagok különböző területein jellemző. A kóros érzések lokalizációja attól függ, hogy melyik gyökér szorult.

Leggyakrabban a paresztézia befolyásolja az ujjakat. Köhögés, a fej hirtelen mozdulatai, egyik vagy mindkét kezével, a nyaki terület terhelése fokozott fájdalmat és károsodott felszíni érzékenységet vált ki.

Diagnosztika

Hogyan kezelik a kéz zsibbadását? A terápiás taktika a folyamat etiológiájától függ, ami azt jelenti, hogy a terápia megkezdése előtt nagyon fontos a helyes diagnózis felállítása. Kapcsolatba kell lépni egy neurológussal, de szükség lehet más szakterületek orvosainak konzultációjára: ortopéd, traumatológus, érsebész, terapeuta, endokrinológus, reumatológus.

A betegfelmérést és a neurológiai vizsgálatot a következők egészítik ki:

  • elektromiográfia;
  • elektroneurográfia;
  • A gerinc, a felső végtag röntgenfelvétele;
  • Mágneses rezonancia képalkotás;
  • a felső végtagok edényeinek ultrahangos dopplerográfiája;
  • laboratóriumi vizsgálat (részletes klinikai, biokémiai vérvizsgálat).

Mi a teendő, ha elzsibbad a kezed

A fertőző, szisztémás betegségek következtében kialakult paresztéziák csak a kiváltó ok fellépésével gyógyíthatók. Az ajánlásokat általában neurológus és terapeuta adja. Az endokrin mirigyek meghibásodása esetén nem lehet nélkülözni az endokrinológus segítségét és a hormonális szint normalizálását. Ugyanez szükséges, ha a kezek elzsibbadnak a menopauza idején..

Paresztézia terhes nőknél

Mivel általában a megnövekedett nyomás és ödéma mellett jelentkeznek nemcsak a karokon, hanem a lábakon is, a mikrocirkuláció korrekciója, a nyomás stabilizálása, a nőgyógyász és a neurológus együttes megfigyelése szükséges a szülés előtt és a szülés utáni időszakban.

Az etiológiai kezelés lehetetlen, mivel a napi vagy szakmai munka során az idegek állandó mikrotraumatizációja provokálja őket, amelyet nehéz teljesen kizárni. A tüneti terápia magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentőket, dekongesztánsokat, fájdalomcsillapítókat, glükokortikoid injekciókat közvetlenül az ideget körülvevő szövetekbe.

Az alagút neuropátiáinak radikális kezelése operatív módszer - az ideg törzsének dekompressziója vagy neurolízise. A műveletet akkor alkalmazzák, amikor a konzervatív terápia hatástalan.

A fizioterápiát és a népi módszereket széles körben használják a kézzsibbadás kezelésében. A B-vitamin-hiány esetén azok az élelmiszerek, amelyek elegendő mennyiségben tartalmazzák őket, a napi táplálékba kerülnek. A kezelés sikerét elősegíti:

  • a súly normalizálása;
  • lemondani a dohányzásról;
  • az alkohol megszüntetése;
  • terápiás gyakorlat.

Az időben történő segítségkérés és az öngyógyítás elutasítása a gyógyulás kulcsa..

Videó

Kínálunk egy videót a cikk témájához.

Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános Orvostudomány" szak.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Sok tudós szerint a vitamin komplexek gyakorlatilag haszontalanok az ember számára..

Az emberi csontok négyszer erősebbek, mint a beton.

Amikor tüsszentünk, testünk teljesen leáll. Még a szív is megáll.

Amikor a szerelmesek csókolóznak, mindegyikük 6,4 kalóriát veszít percenként, de csaknem 300 különböző baktériumot cserélnek..

A szolárium rendszeres látogatásával 60% -kal nő a bőrrák kialakulásának esélye.

A legritkább betegség a Kuru-kór. Csak az új-guineai prémes törzs képviselői betegek. A páciens nevetésben hal meg. Úgy gondolják, hogy az emberi agy megevése okozza a betegséget..

Számos gyógyszert kezdetben kábítószerként forgalmaztak. Például a heroint eredetileg köhögés elleni gyógyszerként forgalmazták. A kokaint pedig az orvosok altatásként és az állóképesség növelésének eszközeként ajánlották..

A fogszuvasodás a leggyakoribb fertőző betegség a világon, amelyre még az influenza sem képes felvenni a versenyt..

Korábban azt hitték, hogy az ásítás oxigénnel gazdagítja a testet. Ezt a véleményt azonban cáfolták. A tudósok bebizonyították, hogy az ásítás, az ember lehűti az agyat és javítja annak teljesítményét.

A 74 éves ausztrál lakos, James Harrison, körülbelül 1000 alkalommal adott vért. Ritka vércsoportja van, amelynek antitestjei segítenek a súlyos vérszegénységben szenvedő újszülöttek túlélésében. Így az ausztrál körülbelül kétmillió gyereket mentett meg..

Csak az Egyesült Államokban évente több mint 500 millió dollárt költenek allergiás gyógyszerekre. Még mindig hiszel abban, hogy megtalálják a módját az allergia legyőzésének.?

Az Egyesült Királyságban van egy törvény, amely szerint a sebész megtagadhatja a műtétet a betegen, ha dohányzik vagy túlsúlyos. Az embernek le kell mondania a rossz szokásokról, és akkor valószínűleg nem lesz szüksége műtétre..

Az a munka, amelyet az ember nem szeret, sokkal károsabb a pszichéjére, mint egyáltalán nem.

72 izmot használunk a legrövidebb és legegyszerűbb szavak kimondására is..

Az első vibrátort a 19. században találták ki. Gőzgépen dolgozott, és a női hisztéria kezelésére készült.

Mindannyian hallottunk történeteket olyan emberekről, akik soha nem mostak fogat és nem voltak problémáik. Tehát nagy valószínűséggel ezek az emberek vagy nem tudták, hogy van.

7 fő és számos további oka a kéz és az ujjak zsibbadásának

A felső végtagok zsibbadása minden embert életében legalább egyszer aggaszt. Általában ez az állapot az éjszakai pihenés során jelentkezik, ami negatívan befolyásolja az alvás időtartamát és minőségét. Ha túl gyakran jelenik meg, és kényelmetlenséget okoz, orvoshoz kell fordulnia. A szakember felír egy vizsgálatot, és ennek alapján elmondja, miért zsibbad a keze. Az orvos meghatározza a megfelelő terápiás intézkedéseket is.

Általános információ

A kezek zsibbadása - a felső végtag vagy annak egy részének érzékenységének elvesztése. Az állapot a különböző korú emberekre jellemző. Általában éjszakai pihenéskor fordul elő, de alkalmanként napközben is megjelenhet.

Emiatt az orvosok azt javasolják, hogy ne hagyják figyelmen kívül ezt az állapotot, és forduljon orvoshoz gyakori megnyilvánulásokkal..

Miért zsibbad a kezem??

Számos oka van annak, hogy a kezei elzsibbadnak. A pontos tényezőt csak orvos tudja meghatározni a megfelelő kutatás elvégzése után.

Helytelen életmód

A káros függőségek és az egészségtelen étrend zsibbadást okoznak a kezekben Ha közvetlenül az éjszakai pihenés előtt fűszeres ételeket fogyasztottak, alkoholtartalmú italokat, kávét vagy fekete teát fogyasztottak, akkor alvás közben a fej és a has fájdalma jelentkezik..

Helytelen testhelyzetek

A felső végtagok zsibbadása a kényelmetlen testtartás vagy a test egyik helyzetében való hosszan tartó tartózkodás miatt következik be. Kellemetlen érzések jelennek meg a nap vagy az éjszaka bármely szakában, és nemcsak a kezekben, hanem a test más részeiben is. A zsibbadás nem jelentkezik azonnal. Először is kényelmetlenség van - bizsergés a kézben vagy égő érzés. Ezek után zsibbadás lép fel.

Ha a helyzet nem változik, a végtag megduzzad, fájások jelennek meg. Ezután a kéz csökken, és súlyos fájdalom jelentkezik. A kéz mozgatása után az állapot fokozódik, és egy idő után teljesen eltűnik.

Kényelmetlen párna

Ha elzsibbad a keze, ennek oka lehet egy kényelmetlen párna. A tárgy túl nagy magassága és megnövekedett sűrűsége a csigolyák túlzott elhajlásához vezet a nyaki régióban. Ennek eredményeként a vér megszűnik jól cirkulálni az intervertebrális lemezek idegvégződéseiben, amelyek felelősek a kezek mozgékonyságáért. Ez létrehozza zsibbadásukat..

Ha az állapot magas és kemény párnának köszönhető, akkor maga megoldhatja a problémát. Ehhez ajánlott az éjszakai pihenés ezen elemét ortopédiai modellre cserélni. Teljesen megismétli a test összes hajlítását, ami pozitív hatással lesz a gerinc állapotára, valamint az alvás minőségére. Az éjszakai végtagok zsibbadásától is megszabadulhat..

Alagút szindróma

Ez a patológia leggyakrabban olyan nőknél fordul elő 40 év után, akiknek szakmai tevékenysége a kezek állandó feszültségével jár. Ez akkor fordul elő, ha számítógép mellett dolgozik, hangszerekkel és varrógépekkel..

A patológiák azokra a férfiakra is fogékonyak, akiknek sokáig kell ülniük egy autó volánja mögött. Ennek az állapotnak az oka a kéz és az ujjak mozgékonyságáért, valamint a kéz érzékenységéért felelős ideg duzzanata és megcsípése..

Jellemző tünetek a kisujj és a hüvelykujj zsibbadása, és egy idő után az egész kéz elveszíti érzékenységét. Az állapot éjszaka fordul elő, ami alvásmegszakadást eredményez.

Gerincbetegségek

Ezt a patológiát a csigolyák idegvégződéseinek összenyomása jellemzi, ami rontja vérellátásukat. A betegség tünetei a felső végtagok zsibbadása éjszaka, a fejfájás megjelenése, szédülés. Ha a patológiát elkezdik, akkor eszméletvesztés következik be..

Vegeto-vaszkuláris dystonia

Vegetatív-vaszkuláris dystónia esetén a perifériás szövetek vérellátása megsértődik. Az erek nem tudnak teljes mértékben működni, ami problémákat okoz a vérkeringésben. Ez a végtagok zsibbadásához vezet. A kezek általában elzsibbadnak, nem a lábak.

Cukorbetegség

A felső végtagok zsibbadása bármely típusú diabetes mellitus egyik tünete. Ezzel a patológiával a glükóz szintje emelkedik, ami kényelmetlenséget okoz a kezekben. Ezt az állapotot túlmelegedés vagy hipotermia, instabil érzelmi háttér vagy túlzott fizikai aktivitás előzi meg..

Egyéb betegségek

Patológiák, amelyekben a felső végtagok zsibbadása figyelhető meg:

  • a keringési rendszer betegségei, különösen vérszegénység és krónikus keringési rendellenességek;
  • magas vérnyomás;
  • az idegrendszer betegségei;
  • a szív- és érrendszer betegségei;
  • tápanyagok hiánya;
  • ízületi betegségek;
  • sclerosis multiplex.

Van-e különbség a jobb és a bal kéz zsibbadása között?

Egyes patológiákat mindkét felső végtag zsibbadása jellemez, de vannak olyan betegségek is, amelyekben csak az egyikük zsibbad. A bal kéz a szív- és érrendszer állapotáról beszél. Ha zsibbadása jelentkezik, ez a szív vagy az ízületek lehetséges patológiáira utal..

Ha a jobb felső végtag zsibbad, akkor ez általában az éjszakai pihenés kényelmetlen helyzetét, az alagút szindróma, az ízületi gyulladás vagy az osteochondrosis kialakulását jelzi. Ez az állapot a szívroham vagy agyvérzés előtt is előfordul..

Miért zsibbadnak az ujjak??

Előfordul, hogy nem az egész végtag zsibbad, hanem csak az ujjak. Ez ugyanazokból az okokból történik, mint a kezek esetében, de a kényelmetlenségnek is vannak okai..

Terhesség alatt

Az ujjak zsibbadásának okai csecsemő hordozása közben:

  • a víz-só egyensúly megsértése;
  • vashiány és alacsony hemoglobinszint;
  • a hormonok egyensúlyhiánya;
  • tápanyagok hiánya;
  • a normális fizikai aktivitás hiánya;
  • hízás.

A terhesség alatt a kezek zsibbadása a patológiák jelenlétét is jelezheti, amelynek tünete a felső végtagok érzékenységének elvesztése. Ezért, ha ez az állapot bekövetkezik, tanácsos orvoshoz fordulni..

Polineuropátia

A polineuropátia a cukorbetegség szövődménye. A patológia jellegzetes tünetei a felső végtagok fájdalma és zsibbadásuk. A polineuropátia nemcsak cukorbeteg lehet, hanem alkoholista is. A patológia az alkoholos italok túlzott fogyasztása miatt alakul ki. A kéz zsibbadása is jellemzi.

Felső végtag trombózis

Olyan patológia, amelyben az artériák eltömődnek vérrögökkel. Ha az ujjak elzsibbadnak, és egy idő után az egész végtag és ezt az állapotot több mint 60 percig megfigyelik, ajánlott orvoshoz fordulni.

Raynaud-szindróma

Vasospasztikus patológia, amelyben az erek károsodnak. Ez az ujjak vérkeringésének károsodásához vezet. Ennek eredménye zsibbadás. Ez az állapot a nap bármely szakában megjelenik. Főleg az őszi-téli időszakban és kora tavasszal fordul elő.

Guillain-Barré szindróma

Ez egy autoimmun patológia, amelyben gyulladásos folyamat alakul ki a felső végtagok motoros aktivitásáért felelős idegvégződésekben. A betegség egyik tünete az ujjak és az összes felső végtag zsibbadása. Ezzel a patológiával a fenék, a csípő és a hát területén is jelentkezik fájdalom, légszomj, gyengeség és gyors pulzus jelentkezik.

A kézzsibbadás kezelésének általános alapelvei

Ha a felső végtagok zsibbadása jelentkezik, javasoljuk, hogy forduljon terapeutához, kardiológushoz vagy neurológushoz. A betegnek diagnosztikai intézkedéseket rendelnek, amelyek után meghatározzák ennek az állapotnak az okát.

Ha felismerik, hogy a felső végtagok zsibbadása nem jár patológiával, hanem a helyi vérkeringés romlásának következménye, akkor az orvos terápiás masszázst ír elő a beteg számára, és speciális gyakorlatok elvégzését javasolja, amelyek javítják a vérkeringést. Javasolt meglátogatni egy csontkovácsot.

A legfontosabb az, hogy magasan képzett, nagy tapasztalattal rendelkező szakembert válasszon. A gyakorlatlan orvos egy mozdulattal ronthatja a beteg állapotát.

Ha a kezek zsibbadnak, fizioterápiát is előírnak. A lézer vagy az ultrahang használata pozitív hatással van a lágy szövetek és az erek állapotára. Bizonyos esetekben elektroforézist írnak elő. Az eljárás lényege a gyógyszerek bevezetése a problémás területre.

Népi gyógymódok

A felső végtagok zsibbadásához népi gyógymódokat is alkalmaznak. Használatuk csak orvoshoz fordulást követően lehetséges. Az alternatív gyógyászat nem ajánlott önálló kezelési módszerként, hanem a komplex terápia részét képezi.

Ha a kezek zsibbadnak, tanácsos alkoholkeveréket használni. Elkészítéséhez vegyen be 10 ml kámfor-alkoholt és 50 ml ammóniát. Mindkét terméket összekeverjük és hígítjuk liter szobahőmérsékletű vízzel. A kapott termékben egy kanál étkezési sót hígítunk. A kompozíciót a problémás területek letörlésére használják, ha azok zsibbadtak.

Ha kezei elzsibbadnak, ajánlott fürdeni rozmaringgal. Ehhez öntsön egy marék rozmaringot három liter forrásban lévő vízzel. Az eszközt fél órán át infundálják, és hozzáadják a fürdőszobához. Az eljárást az éjszakai pihenés előtt hajtják végre. Fürdési idő - negyed óra.

Következtetés

Miért zsibbad a kezem? Csak orvos válaszol erre a kérdésre, mivel sok patológia nyilvánul meg ilyen módon. Időszerű minősített terápia hiányában komplikációk léphetnek fel. Egyes esetekben az időben történő segítségnyújtás elmulasztása miatt a következmények a legsúlyosabbak lehetnek..

Ennek megakadályozása érdekében időben fel kell vennie a kapcsolatot szakemberrel. Csak egy orvos tudja megmondani, hogy mitől zsibbad a keze, és előírhatja a megfelelő kezelést.

Több mint 5 éve dolgozom háziorvosként, és örömmel osztom meg veletek az orvostudomány területén szerzett tudásomat.

11 hozzászólás a cikkhez "A kéz és az ujjak zsibbadásának 7 fő és számos további oka"

Nem tudtam ennyire saját kezűleg meghatározni a betegségemet a javasoltak listájából. A jobb hüvelykujjam időnként elzsibbad, ha egy nehéz táska fogantyújával nyomkodom rajta, és egy ideig hordom. A zsibbadás több hétig folytatódik. Ez nem bal kézzel történik. Gyanítom, hogy ez az érrendszeri problémáim és a prediabéteszem. De kíváncsi vagyok: ha ez krónikus betegségeimből származik, akkor miért tér vissza az ujj érzékenysége??

A menopauza után az éjszakai alvás után az ujjak falainak szűk mozgékonyságát kezdte érezni. Minden nap a kezek dörzsölésével és tornaival kezdem a napot, különben az ujjak nem hajlanak meg, nem válnak "horgossá", vagy hajlítva úgy tűnik, hogy hajlított formában "tapadnak". Aktív, egészséges életmódot folytatok, és nincsenek betegségeim... De a megjelent betegség félelmetes, mivel korlátozza az életlehetőségeimet. Kérem, mondjon nekem egy megoldást erre a problémára!

A jobb kéz jobban elzsibbad, a jobb oldali fájdalom a mellkasi régió közelében, nem tudom pontosan megkülönböztetni, hogy a mellkas vagy a borda fáj-e, néha a fájdalom olyan mértékű, hogy nehéz belélegezni, ezekkel a tünetekkel a kéz elzsibbad, 2016-ban TIA-t szenvedett, arc-neuropathia ideg balról, majd az érzékenység elveszett a bal oldalon, részleges vágás. Készítettem egy képet a mellkasi régióról, amelyre a neurológus előzetes diagnózist készített - lehet, hogy sérvről van szó.

Gyermekkora óta remegnek a kezek. 17 éves vagyok. Körülbelül két hete kezdtem észrevenni, hogy a bal kéz jobban remeg, mint a jobb, az ujjak duzzadtak. Két napig a gyűrűsujj és a kisujj elzsibbad. Lehet, hogy valakinek ugyanez volt a helyzete?

A férj panaszkodik a kezek zsibbadására alvás közben, a kezek helyzetében a test hosszában nincs zsibbadás, amint meghajlik, a hajlított kar zsibbadása jelentkezik.

Mindkét kéz ujjai elzsibbadnak, 123 ujj duzzad, nem érzi. Az orvosok nem segítettek, 2 kúrán estek át.

Mindkét kéz elzsibbad, a vállától az ujjbegyéig. És nagyon! Ez éjjel-nappal történik, és még csak 33 éves vagyok!

Jó napot. Nagy örömmel olvastam cikkét, ez érdekelt, és természetesen következtetést vontam le - az orvoshoz! A kezek éjjel-nappal elzsibbadnak. Köszönöm szépen, milyen jó, hogy ilyen segítség áll az emberek rendelkezésére, hogy olvassák, megértsék és még mindig gondolkodjanak azon, hogyan tovább! Most mindig az Adella.ru oldalra térek, és természetesen tanácsot adok minden ismerősömnek, rokonomnak és barátaimnak. Legyen egészséges és vigyázzon magára! A legfontosabb az EGÉSZSÉG! És az is fontos, hogy időben forduljon orvoshoz.

2012 meghívást kapott a Nuga Best ingyenes masszázsra az ágyon. A 2. foglalkozástól kezdve rosszul éreztem magam, szédültem és oldalra dobtam, mintha valaki nyomna. A neurológus a nyak röntgenfelvétele után eltolódást talált a nyaki csigolyákban. Kórházi neurológia - tavasz, ősz évente.
2018 januárjában egy honfitárs jött látogatóba és hozott dagesztáni piócákat, 3 alkalmat adott nekem, egy hónappal később pedig én is otthon használtam ugyanazokat a piócákat. A piócák eltávolítása után lefeküdtem a kanapéra, a hátamon feküdtem párna nélkül, a nyakamban ropogást hallottam, ami visszhangzott a fejemben, egy ideig féltem kinyitni a szemem és mozogni, de bármennyire is hazudsz, fel kell kelned. A félelem érzése, de nem volt fájdalom, felkelt - könnyen a nyakába.
Egy neurológushoz fordultam, aki a röntgen után elmagyarázta, hogy a nyaki csigolyák a helyükre kerültek. A piócák után a nyaki szövetek megduzzadtak, és a csigolyák a helyükre estek. De egy neurológustól kapott teljes összeget öngyógyításra. Nemrégiben a vállam, a hátam összetörik, és a kezeim zsibbadnak, megtakarítom magam nalgezinnel, majd napi 1 tabletta kórházunk neurológusának ajánlására, messzire megyek fizikai beavatkozásokra, tornázom.

Hosszú évek óta az ujjak elzsibbadtak, csak a kisujjak és a névtelenek érzik az osteochondrosist több mint 20 éve... és a bal térd arthrosisát fájdalom miatt meloxicammal... és ghk-vel szedem...

Andrey, nekem is van ilyen szemétem! Ha rájöttél, mondd meg, mi az oka.


Következő Cikk
Kenőcsök az aranyér kúpjaira és a csomópontok trombózisára