A kezek elzsibbadnak


Minden ember életében legalább egyszer szembesült a zsibbadás érzésével a kezében.

Az ujjak vagy a kéz részleges zsibbadásának érezhető, enyhe bizsergő vagy égő érzés kíséretében. Ennek oka gyakran az alvás közbeni kellemetlen helyzet vagy annak szükségessége, hogy a kezét hosszú ideig kellemetlen helyzetben tartsa (hajlítva vagy felemelve), aminek következtében a vérkeringés átmenetileg károsodik. Érdemes megváltoztatni a helyzetet, és az érzékenység helyreáll.

  • A kéz zsibbadásának okai
  • Olyan betegségek, amelyek a zsibbadás tünetei lehetnek
  • Hogyan kezeljük a kéz zsibbadását?

De ha a felső végtagok zsibbadása gyakran zavarni kezd, akkor ez riasztó tünet lehet, jelezve a súlyos betegségek kialakulását..

A kéz zsibbadásának okai

Az érzékenység részleges vagy teljes elvesztésének számos oka van..

A legfontosabbak:

  1. sérülés;
  2. avitaminózis

A B-vitaminok (különösen a B12) hiánya vagy feleslege esetén megsérülhet a végtagok vérellátása.

A terhesség alatt a zsibbadás oka lehet a rossz keringés. Egy nő testét jelentős stressz éri, ezért tünet jelentkezhet, ha:

  • alultápláltság és vitaminhiány;
  • osteochondrosis (a gerinc terhelése a baba viselésének időszakában növekszik);
  • a krónikus betegségek súlyosbodása;
  • hypothyreosis - duzzanat a carpalis alagútban, amely összenyomja az idegeket.

Olyan betegségek, amelyek a zsibbadás tünetei lehetnek

Szív-és érrendszeri betegségek

A szív- és érrendszeri betegségeket a vérkeringés károsodása jellemzi, ha a kezek területén a véráramlás zavart, akkor a kezek zsibbadásának érzése jelenik meg.

Perifériás neuropátia

Olyan betegség, amelyet a perifériás idegek károsodása okoz, amelynek következtében az idegi impulzus vezetése megszakad.

A betegség bármely életkorban megnyilvánulhat (gyakrabban a 20-35 éves embereknél), és érzések jellemzik:

  • "Libadombok" a testen;
  • a kezek és a lábak zsibbadása;
  • a végtagok kihűlnek;
  • a bőr sápadt és kékes lesz.

A betegség kialakulása mozgászavarokhoz, izomgyengeséghez, a bőr hámlásához vezet, súlyos esetekben trofikus fekélyek megjelenéséhez.

Raynaud-kór

A szindrómát a végtagok kis ereiben a véráramlás zavara jellemzi, amely alacsony környezeti hőmérséklet vagy stressz hatására jelentkezhet.

A Raynaud patológiával járó támadás három szakaszban fordul elő:

Az 1. fázisban artériás görcs jelentkezik, a bőr elsápad és hideg lesz, a beteg fájdalmat és zsibbadást érez a kezekben.

A 2. fázisban megjelenik a bőr cianózisa, a fájdalom fokozódik.

A 3. fázisban a bőr duzzanata és bőrpírja van, a fájdalom csökken.

A Raynaud-kór gyakran szimmetrikus - mindkét felső végtagot érinti.

Arthritis, arthrosis vagy bursitis

Ezekkel a betegségekkel a kezek idegei összenyomódnak, amitől a végtagok elzsibbadnak..

Endokrin rendellenességek

A kézzsibbadás szintén olyan súlyos betegségek tünete, mint a cukorbetegség és a pajzsmirigy alulműködés..

Alagút szindróma

Az ujjak és a kezek zsibbadását gyakran megfigyelik azoknál az embereknél, akiknek munkája monoton kézmozdulásokhoz kapcsolódik (zenészek, varrónők, a számítógéppel végzett munkához kapcsolódó szakmák).

Az ujjak gyakran ismétlődő mozgásai miatt az ín duzzanata jelentkezik, az ember zsibbadást és kellemetlen bizsergést érez a kézben. Kezelés nélkül komplikációk lehetségesek, egészen az ujjak izomsorvadásáig..

A mellkasi és a nyaki gerinc osteochondrosis.

A kéz érzékenységének csökkenése oka lehet a nyaki vagy mellkasi gerinc rendellenességei. Az ideg befogása károsodott véráramlást, fejfájást és koordinációs problémákat okozhat.

A stroke előtti állapot

Az agyi keringés megsértése a legveszélyesebb oka annak, hogy a karok vagy a lábak elzsibbadhatnak. Ha a kéz zsibbadásával együtt zavart az ember koordinációja, zavartság, fejfájás, beszédzavarok figyelhetők meg (az ember nem tudja egyértelműen kimondani a nevét és vezetéknevét), akkor sürgősen mentőt kell hívni.

Felső végtag trombózis

Amikor vérrög alakul ki a felső végtagok mélyvénáiban, a véráramlás lelassul, ami a végtag diszfunkciójához vezet. A kéz zsibbad, majd a végtag ödémája és vörössége jelentkezik. A súlyos szövődmények elkerülése érdekében, mint például a vérrög vagy a gangréna elválasztása, azonnal orvoshoz kell fordulni, diagnosztizálni a betegséget és meg kell kezdeni a kezelést..

Guillain-Barré szindróma

A Guillain-Barré-kórra olyan tünetek jellemzők, mint a karok és lábak zsibbadása és fájdalma, általános gyengeség és a testhőmérséklet emelkedése. Először is csökken az érzékenység és zavart a lábak motoros működése, amely később átjut az ujjakon, előfordulhat az arcizmok és a nyelv zsibbadása..

A betegséget megelőzik az akut légúti fertőzésekre és az emésztőrendszeri rendellenességekre jellemző elsődleges tünetek (15-20 nappal az akut stádium előtt jelentkeznek). A szindróma autoimmun jellegű, és fertőző betegségek után szövődményként nyilvánul meg.

Hogyan kezeljük a kéz zsibbadását?

A helyes kezeléssel kapcsolatos döntéshozatalhoz először is meg kell állapítani a tünet okait. Ehhez orvoshoz kell fordulnia, aki diagnosztizálja és előírja a helyes kezelést..

A „Naran” klinikán az orvos előzetesen megvizsgálja a beteget, a beszélgetés során megismeri a zavaró tüneteket, és hagyományos pulzusdiagnosztikát is végez. A kapott adatok alapján olyan befolyásolási módszereket választanak ki, amelyek segítenek hatékonyan leküzdeni a probléma kiváltó okát..

A vérkeringés stabilizálása érdekében ilyen eljárásokat alkalmaznak:

  • energetikai akupresszúra - normalizálja és helyreállítja a belső szervek megfelelő működését, segít javítani a test vérkeringését, helyreállítja az immunitást.
  • akupunktúra - aktiválja az összes szövet és szerv anyagcseréjét és táplálkozását, serkenti az energia keringését a testben, aktiválja a nyirok- és véráramlást.
  • vákuumterápia - normalizálja a belső szervek vérellátását és táplálkozását.
  • moxibustion - segít megtisztítani a testet, javítja az anyagcsere folyamatát
  • hirudoterápia - aktiválja a véráramlást és harmonizálja az energiát

A tibeti megközelítés a természetes növényi gyógymódok, az életmód és a táplálkozás korrekcióján (injekciók, tabletták és műtétek nélkül) is alapul..

Miért zsibbadnak a karok és a lábak?

Leggyakrabban a zsibbadás idegtömörítés, károsodás vagy gyulladás miatt következik be. Ritkábban zsibbadás jelentkezik az agy vagy a gerincvelő problémái miatt. Önmagában a tünetek jelzik a zsibbadás okát.

Amikor a végtagok elzsibbadnak

Ha mindkét végtag elzsibbad az egyik oldalon, akkor ennek oka valószínűleg agyvérzés, átmeneti iszkémiás roham, agydaganat vagy sclerosis multiplex.

Agyvérzéssel más tünetek is vannak: arc aszimmetria, beszédzavarok, végtagok zsibbadása, izomgyengeség. A felsorolt ​​tünetekkel azonnal mentőt kell hívnia..

Átmeneti iszkémiás rohamban (TIA) a vérrög néhány percig eltömíti az agyi edényt. Ez akkor történik, ha a lumen túl keskeny a koleszterin plakkok (érelmeszesedés) miatt. A támadások rendszeresen előfordulnak, és a kar, a láb és / vagy az arc zsibbadásával (főleg az egyik oldalon), gyengeséggel, szédüléssel, kettős látással, lassú beszéddel jelennek meg. A tünetek komplexusa attól függ, melyik ér szenved.

A statisztikák szerint a TIA-ban szenvedők egyharmada stroke-ot kap, ezért az ilyen betegeknek feltétlenül orvoshoz kell fordulniuk kockázatuk csökkentése érdekében..

A sclerosis multiplexben az arc, a végtagok és a testrészek zsibbadása gyakran az első tünet. A zsibbadás lehet különböző erősségű, de néha jelentősen megnehezíti a kar, a láb mozgását stb. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek megbirkózni ezzel az állapottal. Annak ellenére, hogy a tünet önmagában is elmúlhat, mindenképpen minél előbb segítséget kell kérnie szakembertől..

Ha a lába elzsibbad

Ha az egyik vagy mindkét alsó végtag elzsibbad, ez a cauda equina szindróma, a porckorongsérv, a sclerosis multiplex jele lehet.

Cauda equina szindrómában az ágyéki gerincben elhelyezkedő mind a 18 ideg összenyomódik. Ennek oka lehet a gerinccsatorna sérvje, gyulladása, duzzanata vagy szűkülete (szűkülete). Ennek eredményeként nemcsak a lábak zsibbadása, hanem derékfájás, vizelési problémák, ürítés, merevedési zavarok.

A sérvhez társuló radiculitis annak a ténynek köszönhető, hogy az intervertebrális korongban elhelyezkedő nucleus pulposus kitör és szorítja a közeli idegvégződéseket. A sérvnél nemcsak zsibbadás jelentkezik, hanem hátfájás, végtaggyengeség is. A tünetek általában 6–8 hét elteltével elmúlnak. Ha ez nem történik meg, az orvos agresszívebb kezelést írhat elő a műtétig..

Az isiásznál leggyakrabban csak az egyik láb zsibbad. Az isiász vagy isiász az ülőideg összenyomódása, amely hátfájást is okoz. Az isiász oka lehet porckorongsérv, a gerinccsatorna szűkülete, a piriformis szindróma (az ülő- és a farizmok idegenyomódása a piriformis izom által), csonttörések és kismedencei sérülések, daganatok. Általában a zsibbadással együtt az ember fájdalmas fájdalmat, bizsergést vagy égést érez. A kezelés az isiász okától függ.

Amikor a kéz elzsibbad

Ha a kar vagy a láb egy része elzsibbad, akkor oka lehet a herniás porckorong, a mellkas felső nyílásának szindróma, a plexust nyomó daganat, brachialis plexitis, alagút szindróma és a közös peronealis ideg kompressziós szindróma..

Alagút szindróma esetén a csukló vagy a kéz (hüvelykujj, mutató, középső és a gyűrűsujj része) zsibbad vagy fáj. Ez általában azokkal történik, akik sokat dolgoznak a számítógép mellett, kötnek, sokáig vezetnek autót stb. Miért? A középső ideget, amely három csontból és szalagból álló "alagúton" (kéztőcsatornán) keresztül jut el a kézhez, rögzítjük. A középső ideg összenyomódása a könyök alatt és a csukló felett nemcsak ezen a területen, hanem a kéz körül, a hüvelykujj tövében is zsibbadást okoz. Ez akkor történik, ha például a középső ideg mellett elhelyezkedő ín irritálódik, és emiatt megnagyobbodik.

A trauma, folyadékretenció, terhesség és reumás ízületi gyulladás miatti ödéma alagút szindrómát okozhat. De általában azoknál alakul ki, akiknek csuklójárata kezdetben keskenyebb, mint a legtöbb embernél. Ha fájdalomcsillapításra van szükség, hagyományos nem szteroid gyulladáscsökkentők (ibuprofen, naproxen) alkalmazhatók. Általában ajánlott csökkenteni a tüneteket kiváltó mozdulatokat, és egy ideig sínt alkalmazni. Ha a fájdalom és / vagy zsibbadás továbbra is fennáll, műtétre lehet szükség.

A vállfonat gyulladásával nemcsak a váll válhat érzéketlenné, ahogy a neve is mutatja, hanem a teljes kar, valamint a kéz is. Ennek a betegségnek a mechanizmusa a következő: a brachialis plexus összenyomódik vagy megsérül, amelyből az idegek mindkét kezébe mennek. A váll plexitis tüdődaganat, sugárterápia, születési trauma következménye lehet. A zsibbadás nem az egyetlen tünete, gyakran ilyen betegeknél a váll nagyon fáj, a fájdalmat gyengeség váltja fel. A tünetek általában gyulladáscsökkentő kortikoszteroid kezeléssel megszűnnek.

Bizsergés és zsibbadás a lábában

A peroneális ideg összenyomódási szindrómájában zsibbadás vagy bizsergés érezhető a láb tetején vagy az alsó lábszár belsejében. A peroneális ideg az ülőideg elágazása, amely biztosítja a lábujjakat, a lábakat és a lábszárakat. A térdsérülés, a fibula törése, az alsó lábszár feszes gipszelése, sőt a lábak gyakori keresztezése vezethet ehhez a szindrómához. A zsibbadás kezelése az ok megszüntetése. De néha kortikoszteroid injekcióra lehet szükség a duzzanat csökkentése érdekében, és egyes esetekben műtétet végeznek.

Zsibbadás az ujjakban

A mellkasi kimeneti szindróma oka az, hogy az erek és az idegek a kulcscsont és az első borda között összenyomódnak. Ennek eredményeként a váll és a nyak fáj, és az ujjak zsibbadnak. Ez történhet autóbaleset, sportsérülés vagy terhesség alatt. A szindróma szerencsére ritkán fordul elő - millióból 1 személynél. A fájdalomcsillapítók általában elegendőek a tünetek kezelésére.

A súlyos kalciumhiány zsibbadást okozhat a lábujjakban és a kézben, megzavarhatja a szívritmust és görcsrohamokat. Ez egy meglehetősen ritka állapot, amelynek okát az orvosnak kell meghatároznia..

Ödéma, duzzanat, trauma stb. a kar egyéb idegei is összenyomódhatnak, ami specifikus tüneteket eredményezhet:

  • A csukló ulnáris idegének összenyomódása a kisujj, a gyűrűsujj és a kéz egy részének zsibbadásához vezet a kisujj oldalán;
  • Az ulnáris ideg összenyomódása a könyök területén mind ezekhez a tünetekhez, mind a könyök területén fellépő zsibbadáshoz vezet;
  • Az alkar radiális idegének összenyomódása elzsibbíthatja a hüvelykujjat és a mutatóujjat.

Más okok

Ha a végtagok mindkét oldalon elzsibbadnak, lehetséges, hogy a gerincvelő daganat, trauma, vérömleny, tályog (tályog) miatt összenyomódik, vagy az eset perifériás polineuropátia - a kis perifériás idegek károsodása vagy munkájuk megzavarása. Általában bizonyos gyógyszerek, cukorbetegség, krónikus vesebetegségek, B12-vitamin-hiány, Lyme-kór vagy HIV-fertőzés okozzák. Alapvetően a zsibbadást okozó gyógyszerek közé tartoznak a kemoterápiás gyógyszerek is. Általános szabály, hogy valamivel a kemoterápia befejezése után az érzékenység visszatér..

A diabéteszes neuropathia meglehetősen gyakori a diabetes mellitusban szenvedő betegeknél. A károsodás pontos oka nem ismert, de úgy gondolják, hogy anyagcserezavarok és kis erek pusztulása következik be, ami idegkárosodáshoz vezet. Ha zsibbadás már előfordult, akkor lehetetlen teljesen megszabadulni tőle. De javíthatja az állapotot, ha szorosabban ellenőrzi a vércukorszintet. Ha a zsibbadás jelentős, akkor be kell tartania az orvos ajánlásait a végtagok traumájának és az azt követő szövődmények elkerülése érdekében.

Nem ismert, hogy az idegek mielinhüvelyeinek kialakulása miként zavarja meg a B12-vitamin hiányát. De ha ez az anyag nem elegendő, akkor gyakrabban a lábak zsibbadnak, és nem a kezek. A B12-vitamin hiányát vérszegénység és gyengeség is kíséri. De a zsibbadás csak nagyon súlyos hiány esetén jelentkezik. A kezeléssel a tünetek 3 hónapon belül elmúlnak; súlyos esetekben a gyógyulás egy évig is eltarthat.

Amikor az állapot krónikus vesebetegség esetén súlyosbodik, urémia lép fel - a nitrogén-anyagcsere termékei és más mérgező anyagok felhalmozódnak a vérben. Ez perifériás idegkárosodáshoz és zsibbadáshoz vezet. Ez az állapot (urémiás polineuropátia) a dialízis vagy a veseátültetés indikációja.

A Lyme-kór és a HIV-fertőzés gyulladást okozhat az idegrendszer bizonyos részeiben. Lyme-kór esetén a zsibbadás nem azonnal jelentkezik, hanem már egy influenzaszerű állapot hátterében, amelyből a betegség kiindul. A Lyme-kórt antibiotikumokkal kezelik.

HIV-fertőzés esetén a zsibbadás gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy a legyengült immunrendszer lehetővé teszi a citomegalovírus fertőzés kialakulását, amely befolyásolja az idegrostokat. Általában zsibbadás jelentkezik azoknál az embereknél, akik nem vesznek igénybe antiretrovirális terápiát, ami nagyban javíthatja a HIV-fertőzöttek állapotát. Ezért a zsibbadás elmúlása érdekében a lehető legkorábban el kell kezdenie a specifikus kezelést..

Zsibbadás és osteochondrosis

Miért nincs az osteochondrosis ezen a listán? Az a tény, hogy ez a diagnózis nem ismert sehol, kivéve a volt Szovjetunió országainak területén. Általában mindent, amit nem tudnak megmagyarázni, őt hibáztatják. A gerinc degeneratív változásai normálisak 40 év felett. A zsibbadásnak más, valós okai vannak, amelyekkel gyakran lehet foglalkozni. Ezért, ha osteochondrosisot diagnosztizálnak, konzultálnia kell egy másik szakemberrel.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Zsibbadás esetén azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha:

  • zsibbadás a nemi szervekben és a végbélnyílásban, hátfájás és ellenőrizetlen vizeletürítés / székletürítés kíséretében;
  • az embernek a veszteségéig károsodott a tudata;
  • a zsibbadás jelentősen bonyolítja a szokásos életet;
  • zsibbadás a fej, a nyak vagy a hát sérülése után;
  • a zsibbadást lassú beszéd, látási problémák, járási nehézség vagy gyengeség kíséri;
  • az egész végtag zsibbad;
  • zsibbadás bénulással vagy gyengeséggel jár - lehetetlen mozgatni a végtagot;
  • zsibbadás hirtelen és súlyos fejfájással jár;
  • jelentős zsibbadás hirtelen jelentkezik.

Zsibbadás esetén forduljon orvoshoz, ha:

  • lehetetlen megmagyarázni a zsibbadás okát;
  • fáj a nyak, az alkar vagy az ujjak;
  • a vizelési inger gyakrabban fordul elő;
  • a lábak zsibbadása járáskor rosszabb;
  • kiütés jelent meg;
  • nemcsak zsibbadás, hanem szédülés, izomgörcs vagy egyéb szokatlan tünetek;
  • a zsibbadt terület fokozatosan növekszik;
  • zsibbadás érezhető a végtagokban mindkét oldalon.

Hogyan történik a diagnózis felállítása?

Általában zsibbadás esetén egy neurológiai vizsgálat és az anamnézis szedése sok információt nyújt az orvosnak, és akkor is előzetes diagnózist lehet felállítani. De a végső döntéshez gyakran röntgenfelvétel, mágneses rezonancia képalkotás, elektromiográfia vagy vérvizsgálat szükséges..

Hogyan lehet megszabadulni a kényelmetlenségtől?

Természetesen nincs univerzális módszer a zsibbadás megszabadítására, függetlenül az állapot okától. Az alapján kell cselekedni, hogy mi váltotta ki pontosan a zsibbadást. Például egy gyakorlatsor gyakran segít a carpal tunnel szindrómában. Ha a zsibbadás cukorbetegséggel jár, akkor csak gondosan ellenőrizheti a vércukorszintet. A B12-vitamin hiányát megfelelő gyógyszerek terápiás adagjaival pótolják.

Miért nem lehet figyelmen kívül hagyni a zsibbadást? Az a tény, hogy egy személy károsíthatja a test zsibbadt részét, és nem veszi észre. Ezért, még ha nincsenek további félelmetes tünetek, amelyek agyvérzésre vagy más súlyos állapotra utalnának, akkor is érdemes zsibbadással fordulni egy neurológushoz..

Mi a teendő, ha az ujjak és a lábujjak elzsibbadnak, és miért történik ez?

Teljesen különböző betegségek hordozhatnak hasonló tüneteket. Az ujjak kellemetlen érzései, a párnák ideiglenes érzékenységének elvesztése mindenki számára ismert. Mit jelez ez a tünet, miért zsibbadnak és bizsergnek az ujjak és a lábujjak?

  1. Az ujjak zsibbadásának okai
  2. A lábujjak elzsibbadnak
  3. Mi a teendő, ha az ujjak elzsibbadnak?
  4. Megelőző intézkedések

Az ujjak zsibbadásának okai

Bizsergés, csökkent érzékenység, az ujjhegyek zsibbadása a gyenge keringést és a szövetek elégtelen táplálkozását jelzi.

A trofikus funkció megsértésének számos oka lehet, némelyiknek spontán hatása van, és amikor a zsibbadás megszűnik, néhány elég súlyos ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyják és orvosi beavatkozást igényelnek.

  • Kényelmetlen ruhák. Alkalmi ruhákról és pizsamákról, hálóingekről beszélünk, amelyeknek az ujján és nadrágján túl feszes rugalmas pántok lehetnek. Ha a zsibbadás különösen nyomasztó az alvás után reggel, és egy idő után elmúlik, akkor talán alvás közben a pizsama mandzsettája megszorítja a végtagokat, megakadályozva a normális véráramlást..
  • Kényelmetlen statikus póz. A lábak és a karok elzsibbadnak és zsibbadnak egy bizonyos helyzetben (úton) való hosszú tartózkodás során, ugyanolyan típusú fizikai erőfeszítéseket igénylő mechanikai munkák során (kötés, hímzés, szövés). A kényelmetlen alvási helyzet az ujjak zsibbadásának oka lesz éjszaka.
  • Az A, B hipovitaminosis ezen felül a tenyér bőrének hámlásával és elnyúzódásával jelentkezik, fokozatosan koleszterin plakkok rakódnak le az erekben, az érelmeszesedés nemcsak az ujjhegyek, hanem a kezek zsibbadását is kiváltja;
  • A belső szervek rendellenességei. A zsibbadás a vese, a máj, a tüdő patológiáját jelezheti;
  • Stresszes helyzetek, túlterhelés adrenalin felszabadulásához vezet a véráramban. Természetes reakció az erek lumenjének csökkenése, a trofizmus megsértése, az ujjak és a lábujjak zsibbadása;
  • Ha az ujjak csak a bal vagy csak a jobb kéznél zsibbadnak, akkor a tünetek a nyaki gerinc osteochondrosisára utalnak;
  • A test és általában a végtagok gyakori hipotermiája az erek szokásos szűkületéhez vezet. A táplálkozás hiánya az ujjbegyek bizsergésében nyilvánul meg, fehérednek, kékülnek, végül elveszítik érzékenységüket;
  • Az endokrin betegségek (diabetes mellitus) hasonló eredményhez vezetnek;
  • A lábujjak elzsibbadnak a gerinc osteochondrosisától, a csontok tuberkulózisától, daganatoktól, daganatoktól;
  • A test súlyos mérgezésével az ujjak érzékenységéért felelős idegvégződések érintettek. Feszültség, bizsergés, fájdalom, zsibbadás érzése van;
  • A vér és az erek betegségei, amelyek kialakulása következtében az ujjak és a lábujjak táplálkozása zavart szenved

Nagy és index zsibbad

A hüvelykujj zsibbadása gyakoribb, mint mások. Ha a kényelmetlenség a szomszédos indexet is megragadja, akkor az okok a következők:

  1. A nyaki gerinc osteochondrosis;
  2. Hosszan tartó terhelés monoton munka közben

Mit kell tenni, ha a kisujj vagy a mutatóujj el van zsibbadva? Melyik izmot kell edzeni, és mely izmokkal kell dolgozni?

Ha az ujjak, a kéz vagy az alkar zsibbad, ez azt jelzi, hogy probléma van a nyaki gerincben.

A megsértés megnyilvánulhat az ujjak zsibbadásaként, a kéz egy adott területének zsibbadásaként, vagy humorális-scapuláris periarthrosisként..

Amikor egy ideget megcsípnek, az idegimpulzusok normális átvitele nem következik be, és a trofizmus az idegrostok mentén a kezekig és az ujjakig zavart.

Az ujj és a kéz zsibbadásának tüneteinek megjelenése a nap bármely szakában azt jelzi, hogy probléma van a nyaki gerincben - nyaki osteochondrosis.

Középső és névtelen

Ha ez a két ujj elzsibbad, a kellemetlen érzés átterjed a kéz hátsó részén és éjszaka fokozódik, akkor a következőkről beszélünk:

  • Gyulladásos folyamat a könyökízületben;
  • Az ideg brachialis plexusának csípése;
  • A test krónikus mérgezése (alkoholizmus, dohányzás, vegyszerekkel végzett munka)

Nagy, index és közepes

A betegséget "carpalis alagút szindrómának" nevezik, és foglalkozási betegségnek tekintik. Ennek tárgya:

  • Programozók
  • Varrónők
  • Asztalosok
  • Olyan emberek, akik sok időt töltenek a számítógép mellett

A kéz kényelmetlen helyzetben tartása miatt az ín megduzzad, az erek és az idegvégződések összenyomódnak. Ennek eredményeként a kéz elzsibbad..

Terhesség alatt

A terhesség alatt az ujjak és a kezek zsibbadása leggyakrabban fiziológiai jellegű, és a nő testében előforduló átrendeződések, valamint a gerincre gyakorolt ​​további stressz okozza, különösen alvás közben. A zsibbadás megszűnik a szülés után.

A terhes nőnek azonban fel kell hívnia a terapeuta vagy nőgyógyász figyelmét egy folyamatosan visszatérő tünetre, mivel ez vitaminhiányra vagy alacsony vér hemoglobinszintre utalhat..

A lábujjak elzsibbadnak

Ha nem veszi figyelembe a kellemetlen statikus helyzet következtében fellépő élettani zsibbadást, akkor a fájdalom és kényelmetlenség oka a következő:

  • A lábak edényeinek betegségei (visszerek, érelmeszesedés, magas vérnyomás) az ujjak lumenének beszűküléséhez és alultápláltságához vezetnek;
  • A mozgásszervi rendszer patológiái és rendellenességei (scoliosis, radiculitis, osteochondrosis);
  • Az idegfonatok megsértése (zsibbadást okoz a bal vagy a jobb láb ujjaiban);
  • Anyagcserezavarokkal (köszvény) a nagylábujj, az egyik vagy mindkettő

A törés után

A törés gyógyulásakor műtét vagy kéz (láb) sérülése után az ujjak érzékenysége átmenetileg elveszhet, zsibbadhat, nem engedelmeskedik.

Ez a jelenség egy többé-kevésbé nagy ideg károsodásának eredménye, az érzékenység idővel helyreáll, de a sebésznek figyelnie kell erre a tünetre.

Mi a teendő, ha az ujjak elzsibbadnak?

A vizsgálat eredményeként megállapítják az okot és átfogó kezelést írnak elő:

Gyógyszeres kezelés

  • a gyógyszerek hatása a gyulladás, az ödéma, az izomgörcsök enyhítésére irányul;
  • a fájdalom, a kényelmetlenség megszüntetése;
  • a vér mikrocirkulációjának javítása;
  • a test mérgezésének megszüntetése;
  • kondroprotektorok kinevezése a gerincvel kapcsolatos azonosított problémákra;
  • vitamin- és ásványi anyag komplexek szedése;

Manuális terápia

De az októl függetlenül, ha észreveszi, hogy az ujjai zsibbadnak, sürgősen el kell döntenie, mit tegyen ez ellen. A probléma megoldása pedig több lépésből áll..

Először menjen orvoshoz, legalábbis terapeutához, és derítse ki, miért zsibbadnak az ujjai az Ön esetében..

Másodszor, az alapbetegség megszüntetésével kell foglalkozni, amelynek tünete ez a zsibbadás. Ha a fő ok a carpalis alagút szindróma, az osteochondrosis vagy a scoliosis, akkor a gallér zóna masszázsának komplexusa és a kéz egyszerű gyakorlása a legalkalmasabb.

  1. Üljön egyenesen, emelje egyenes karjait a feje fölé, és megfelelően rázza meg őket, lazán lazítva a kezét. Ezután engedje le karjait a törzs mentén, és lazán rázza meg őket. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 7-10 alkalommal.
  2. Ülve vagy állva nyújtja a karjait egyenesen a váll szintjén, szorítsa ökölbe a kezét, és csavarja egyik vagy másik irányba. Ezután lazítsa meg karjait a törzsén. Csinálj 10 szettet.
  3. Álljon egyenesen, nyújtsa előre egyenes karjait a váll szintjén, felváltva szorosan szorítsa ökölbe a kezét, majd a lehető legjobban igazítsa ki őket. Tegyen 10 szorítást és nyújtást, pihenjen 5 másodpercet, és ismételje meg a gyakorlatot. 7-10 megközelítést kell végrehajtani.
  4. Hátsó székre ülve lassan forgassa fejét balról jobbra, felfelé és lefelé, az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba. A mozgásokat nagyon lassan kell végrehajtani, hogy a fejed ne forogjon. Ismételje meg az egyes mozdulatokat 10-szer.

Naponta 2 alkalommal végezze el rendszeresen ezeket a gyakorlatokat, tartsa be a munka- és pihenési rendet, évente kétszer keresse fel a masszázs terapeutáját, ne felejtse el viselni a kesztyűt a hideg évszakban, vigyázni a szívére és a gerincére.

Megelőző intézkedések

Az ujjak és lábujjak zsibbadásának megelőzése érdekében ajánlott:

  • Növelje a fizikai aktivitást, különös figyelmet kell fordítani a friss levegőn való járásra;
  • A munka során rendszeresen szüneteket kell tartani, fel kell melegíteni az ízületeket, különösen, ha a munka számítógéppel van összekötve, vagy monoton cselekvések összessége;
  • A kéz- és lábfürdők 5-7 percig tartó kontrasztos fürdői indukálják a véráramlást, fokozzák a mikrocirkulációt;
  • Ne éljen vissza zsíros, fűszeres, sós, füstölt ételekkel, ami ateroszklerózis, magas vérnyomás, ödéma kialakulásához vezet;
  • A dohányzás és az alkohol káros hatással van az erek állapotára;
  • Ne hűtse túl;
  • Ha lehetséges, ajánlatos elkerülni a stresszes helyzeteket, maradni nyugodt

Az ujjak és a lábujjak zsibbadása változhat. Ha egy tünet irigylésre méltó gyakorisággal ismétlődik, fokozódik, és nem jár kellemetlen testtartással vagy munkával, akkor át kell esnie egy vizsgálatnak és szakemberi ajánlásokat kell kapnia a súlyos következmények kialakulásának megelőzése érdekében. És ami a legfontosabb, kedves nők, ne feledje, hogy az egész család boldogsága a kis kezedben van, vigyázz rájuk és légy egészséges!

Miért görcsölnek az ujjak és hogyan gyógyítható meg

Mi lehet a lábfájás oka és mit kell tenni

Miért zsibbad a bal kéz és mennyire veszélyes

Miért hámlasztják a gyermekek és felnőttek kezét a körmök és mit kell tenni

Az ujjízületi gyulladás okai és kezelése

Miért zsibbad a jobb kéz: hogyan és hogyan kell kezelni, gyakorlatok

Zsibbadás a végtagokban

A karok és a lábak zsibbadása egy neurológiai tünet, amely leggyakrabban az érzéki idegek károsodását, gyulladását vagy összenyomódását jelzi. A zsibbadást gyakran fájdalom és olyan kellemetlen érzések kísérik, mint a bizsergés, a "kúszó kúszások". Sok ideg keveredik, vagyis szenzoros és motoros rostokat egyaránt tartalmaz. Ilyen esetekben a zsibbadás az izomtónus csökkenésével, a mozgás károsodásával jár együtt.

A végtagok zsibbadásának számos oka van. Leggyakrabban a perifériás idegek kóros folyamataival társulnak. Minél nagyobb az ideg, annál több végtag veszít érzékenységből. Ritka esetekben a tünetet az agy és a gerincvelő rendellenességei okozzák..

Zsibbadás az idegek és az ideggyökerek összenyomásából

Az egyik leggyakoribb állapot, amely az ideggyökerek összenyomódásához vezet, az intervertebralis sérv. Leggyakrabban az ágyéki gerincben alakul ki, mivel a legnagyobb stresszt éli. Szerencsére a legtöbb esetben, időben történő orvoslátogatással az intervertebralis sérvek műtét nélkül kezelhetők..

A carpalis alagút szindróma zsibbadáshoz, bizsergéshez és egyéb tünetekhez vezethet. A csukló területén van egy alagút, amelyet csontok és szalagok alkotnak. Egy ideg halad át rajta, amely bizonyos körülmények között összenyomható.

A vállöv és a kulcscsont területén található a brachialis plexus - az összes fő ideg, amely beidegzi a kezet, távozik tőle. Sérülések (leggyakrabban közúti közlekedési balesetek) során ezek az idegek megnyúlnak és összehúzódnak, ami zsibbadást eredményez, súlyos esetekben - a kéz bénulása.

Spondylolisthesisben a felső csigolya kissé "lecsúszik" az alsó csigolyáról, ez a gerincvelő és az ideggyökerek összenyomódásához, érzékszervi rendellenességhez vezet..

Érrendszeri rendellenességek

A diabetes mellitus egyik szövődménye a diabéteszes neuropathia, az érzékszervi, motoros és vegetatív idegek károsodása a kis erek véráramlásának károsodása következtében. Az egyik lehetséges tünet a végtagok zsibbadása.

A betegségek nagy csoportja van - vasculitis. Autoimmun gyulladás alakul ki az érfalban, megvastagszik, legyengül és hegesedés lép fel. Az ér lumenében szűkülő területek jelennek meg, amelyekben a véráramlás zavart okoz. Ez hatással lehet a különféle szervekre, beleértve az idegeket is..

A kötőszövet egyik szisztémás betegségében - a Raynaud-kór - olyan kis erek görcsölnek, amelyek vérrel látják el az ujjakat és a lábujjakat. A hűtésre vagy a stresszre reagálva az ujjak fáznak, zsibbadnak.

Mérgező idegkárosodás

A szervezetbe jutó különféle anyagok idegkárosodást okozhatnak. Például az alkohollal visszaélőknél alkoholos polineuropátia alakul ki. A nehézfémek, egyes fertőzések (övsömör, HIV, hepatitis C) kórokozói mérgezően hatnak az idegrendszerre. A karok és a lábak zsibbadása a kemoterápia, a HIV-kezelés mellékhatása lehet.

Zsibbadás és ideggyulladás

A neuritis egy ideg gyulladásos folyamata. Okozhatja fertőzések, méreganyagok, súlyos hipotermia, idegsérülések és érrendszeri rendellenességek. A fent tárgyalt állapotok közül sok ideggyulladáshoz vezet.
A radiális, ulnáris, medián, ülőidegek ideggyulladása a karok és a lábak zsibbadásához vezethet. Számos kis ideg gyulladását polyneuritisnek nevezik..

Az agy és a gerincvelő betegségei

A test különböző részeinek zsibbadásának egyik leggyakoribb oka, amely az agy károsodásával jár, a szélütés, valamint az átmeneti ischaemiás roham, amelyet közismerten "mini-stroke" -nak hívnak. Az agy és a gerincvelő súlyos traumája érzékenységi rendellenességekhez vezethet.

Ritkábban előforduló központi idegrendszeri elváltozások, például az agyi ér aneurizma (kórosan kiszélesedett, gyengült területe), arteriovenózus rendellenességek (helytelen kommunikáció az artéria és a véna között, amikor a vér közvetlenül távozik, megkerülve a kapilláris hálózatot), az agy és a gerincvelő daganatai, paraneoplasztikus szindróma ( az agyon kívüli daganat által okozott idegrendszeri károsodás).

Ez a cikk csak a karok és lábak zsibbadásának fő okait sorolja fel. Vannak mások is. A pontos diagnózis felállítása és a helyes hatékony kezelés megkezdése érdekében orvoshoz kell látogatnia.

Kihez forduljon?

A neurológus részt vesz a neurológiai rendellenességek, például az érzékszervi zavarok és a végtagok zsibbadásának diagnosztizálásában és kezelésében. Annak érdekében, hogy helyesen feltételezzük, mi lett a lehetséges ok, és hogy kiválasszuk a diagnosztikai keresés helyes irányát, az ideggyógyásznak meg kell vizsgálnia a beteget, meg kell derítenie, hogy a test mely részein jelentkezik zsibbadás (csak az ujjakban, kézben vagy lábban, az egész karban vagy lábban, egy végtagban, vagy szimmetrikusan jobb és bal oldal), vannak-e egyéb neurológiai tünetek, kísérő betegségek.

A vizsgálat eredményétől függően a neurológus más szakemberekhez fordulhat:

  • Vasculitis, Raynaud-kór esetén - keresse fel a reumatológust.
  • Kardiovaszkuláris patológiákhoz - kardiológushoz.
  • Cukorbetegséggel - endokrinológushoz.
  • Daganatok, sérülések esetén - egy idegsebésznek.
  • Fertőző betegségek esetén - fertőző betegségek szakorvosának.
  • Munkahelyi káros anyagokkal történő mérgezés esetén - foglalkozási patológushoz.

A végtagok zsibbadásának vizsgálata

  • A végtagok zsibbadásának feltételezett okától függően az orvos különféle diagnosztikákat írhat elő. A röntgensugarak segítenek diagnosztizálni a koponya és a gerinc rendellenességeivel összefüggő betegségeket, például a herniált lemezeket. Ha vaszkuláris patológia gyanúja merül fel, angiográfiát végeznek - röntgenvizsgálat kontrasztoldat bevezetésével az edényekbe.
  • Szükség esetén más képalkotó módszereket is előírhat: ultrahang, CT, MRI.
  • Annak ellenőrzésére, hogy melyik idegekben zavart az impulzusvezetés, elektroneuromiográfiát alkalmaznak - tanulmány speciális elektródák felhasználásával.
  • Néha az előhívott potenciális módszerhez folyamodnak. A beteg fejére speciális érzékelőket helyeznek, amelyek regisztrálják az agy aktivitását. Az érintett ideg a bőrön keresztül elektromos impulzusokkal irritálódik, és megfigyelhető, hogy az agy reagál a stimulációra.

Mivel több tucat különböző ok vezethet zsibbadáshoz a karokban és a lábakban, a diagnosztikai programnak minden beteg számára egyedinek kell lennie. Egyes patológiákban, ha hosszú ideig nem kezelik őket, még súlyosabb, visszafordíthatatlan neurológiai rendellenességek fordulhatnak elő. Látogasson el egy neurológusra, egyeztessen időpontot telefonon: +7 (495) 308-39-92

Miért zsibbadnak az ujjak? Okok keresése

Mi áll az ujjak zsibbadása mögött? Kiderült, hogy ezt a tünetet számos betegség kísérheti. Az "Expert Clinic" szmolenszki orvosai elmondták nekünk az ujjak zsibbadásának okait: Irina Sergeevna Ignatieva neurológus, Irina Anatolyevna Vataeva kardiológus, Elena Sergeevna Pankratova endokrinológus.

Irina Ignatieva, neurológus

- Irina Sergeevna, milyen betegségeket kísérhet az ujjak vagy a lábujjak zsibbadása?

- Számos betegség az ujjak zsibbadásához vezethet. Különösen polineuropátia, radikulopátia, Raynaud-kór, vérszegénység, érrendszeri betegségek.

- Melyik orvoshoz kell fordulni, ha az ujjak zsibbadása a fő vagy egyetlen tünet?

- Először háziorvossal kell konzultálnia. Időpontot is rendelhet neurológushoz.

- Milyen vizsgálatokat írnak elő egy ilyen tünettel küzdő személy számára?

- Az elzsibbadt ujjú betegnek számos laboratóriumi vizsgálatot írnak elő: általános vérvizsgálatra és biokémiai vizsgálatra van szükség, vérvizsgálatra is szükség lehet a vas és a B12-vitamin szintjére, pajzsmirigyhormonokra, koagulogramra, általános vizeletvizsgálatra. A laboratóriumi vizsgálatok mellett instrumentális diagnosztikai módszereket is alkalmaznak: elektroneuromiográfia, MRI, végtagok ultrahangja, pajzsmirigy ultrahangja.

- Mi az alagút szindróma? Miért kíséri az ujjak zsibbadása?

- Az alagút szindróma olyan rendellenességek komplexusa, amelyeket a carpalis alagút tömörítése, a középső ideg megsértése okoz. A carpalis alagút falait természetes anatómiai struktúrák (csontok, izmok, inak) alkotják. Normális esetben a középső ideg szabadon halad át a csatornán. Amikor a falakat alkotó szerkezetek megsérülnek, megszorítás vagy becsípés történik. Ebben az esetben a személy zsibbadást, bizsergést vagy fájdalmat érezhet a kézben. Az alagút-szindróma különösen érzékeny azokra az emberekre, akiknek munkájához sztereotip kézmozdulásokra van szükség: zenészek (zongoristák, gitárosok), irodai dolgozók, fogorvosok, varrónők, apró alkatrészek gyűjtői stb. A megelőzés érdekében szükséges a munkahely ergonómiai felszerelése, a kéz helyes helyzetének figyelemmel kísérése. Ugyanazon típusú munka esetén fontos, hogy óránként legalább egyszer tartson szünetet.

Az emberek különösen érzékenyek az alagút szindrómára,

akinek munkája sztereotipizált kézmozdulatokat igényel:

zenészek (zongoristák, gitárosok),

irodai dolgozók, fogorvosok,

varrónők, apró alkatrészek összeszerelői stb..

- Az ujjak zsibbadása lehet a neurodegeneratív betegségek első tünete?

- E patológiák közül a leggyakoribb az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és az amiotróf laterális szklerózis. A Parkinson-kórra és az amiotróf laterális szklerózisra az ujjak zsibbadása jellemző a korai szakaszban. Jelezheti a betegség kialakulását.

Az Alzheimer- és a Parkinson-kórról többet olvashatnak cikkeinkben:

Elena Pankratova, endokrinológus

- Elena Sergeevna, mi az oka a lábujjak zsibbadásának a diabetes mellitusban?

- A cukorbetegség krónikus betegség, amelyet a hiperglikémia szindróma (megnövekedett vércukorszint) kialakulása jellemez. Ez diabéteszes polineuropátiához vezet. Ez egy nagyon gyakori szövődmény a cukorbetegségben. A krónikus hiperglikémia miatt toxikus károsodás következik be az idegrostokat képző Schwann-sejtekben. A diabéteszes polyneuropathia az érzékenység csökkenésével, az alsó végtagok zsibbadásával jelentkezik.

Szeretne többet megtudni a cukorbetegségről? Olvassa el cikkünket

Irina Vataeva, kardiológus

- Irina Anatolyevna, kísérhetik-e a kardiológiai patológiák az ujjak zsibbadásával?

- Igen, elég. Például az iszkémiás szívbetegség esetén az embereknél a bal kéz gyakran elzsibbad (nemcsak az ujjak, hanem az egész végtag is).

A koszorúér-betegségről itt olvashat bővebben

Az ujjak zsibbadása jelezheti az érelmeszesedést.

- A lábujjak zsibbadása az erek problémáinak jele is lehet?

- Igen, az alsó végtagok edényeinek patológiája gyakran az ujjak zsibbadásában nyilvánul meg. Különösen ez a tünet jellemző az obliterans ateroszklerózisra. Ezeket a betegségeket általában érsebész kezeli..

- Miért jelentkezik az ujjak zsibbadása a Raynaud-kórnál??

- Először is érdemes megjegyezni, hogy létezik a "Raynaud-kór" és a "Raynaud-szindróma" fogalma, ezeket meg kell különböztetni. A Raynaud-kór az elsődleges feltétel. Ennek okait nem sikerült pontosan megállapítani. A Raynaud-szindróma (Raynaud-jelenség) más betegségek hátterében nyilvánul meg. Mindenesetre megjelennek a felső végtagok keringési rendellenességei. Ujjak zsibbadásában is megnyilvánul..

- Hogyan kezeljük az ujjak zsibbadását a pontos diagnózis felállításáig? Vannak-e ajánlások a tüneti terápiára??

- I.S. Ignatieva: Nem javasolnék semmilyen gyógyszer alkalmazását, amíg a diagnózis ismeretlen. Az egyik tünet a különféle betegségek megnyilvánulása lehet, beleértve a nagyon súlyos betegségeket is. Fontos a betegség helyes diagnosztizálása és a megfelelő kezelés megkezdése..

- I.A. Vatajeva: Először mindig meg kell határoznod az okot. Nem ez az eset, amikor érdemes küzdeni a tünettel..

Itt lehet időpontot egyeztetni szakemberekkel

FIGYELEM: A szolgáltatás nem minden városban érhető el

Miért zsibbadnak az ujjak és a lábujjak - mit kell tenni, hogyan kell kezelni a zsibbadást?

Az ujjak és a lábujjak zsibbadása számos veszélyes patológia jellegzetes tünete, ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az érzékenység elvesztésével együtt a betegek hidegrázásra, égésre, bizsergésre és a végtagok fájdalmára panaszkodnak. A szisztémás betegségek kialakulásának megakadályozása érdekében forduljon neurológushoz, sebészhez vagy vertebrológushoz.

Az ujjak zsibbadásának okai

Az ujjak zsibbadása vagy paresztézia érzékenységük csökkenése. Az ujjak és a lábujjak zsibbadásának okait fiziológiai és kóros kategóriákba sorolják. Ha a zsibbadást a kellemetlen statikus helyzetben való hosszú tartózkodás váltja ki, és amikor megváltozik, 10-15 percen belül önmagától elmúlik, ez a test természetes reakciója a kar vagy a láb idegének rövid távú összenyomódására. Az ujjak és a lábujjak is elzsibbadnak:

  • B-vitaminok hiánya;
  • Erős alkoholfogyasztás;
  • Dohányzó;
  • Mozgásszegény életmód;
  • Hosszú távú munka számítógépen vagy laptopon;
  • Azonos típusú kézimunka (varrás, kötés);
  • Hypothermia.

De a felső és az alsó végtagok ujjainak rendszeres előfordulása esetén a betegség kialakulása gyanítható:

  • Az idegrostok károsodása gyulladásos és degeneratív ízületi patológiák esetén: ízületi gyulladás vagy arthrosis;
  • Alagút szindróma, neuropátia, carpalis alagút szindróma, amely az ideggyökerek összenyomódását, valamint a láb és a kéz keringésének károsodását okozza;
  • Osteochondrosis - ezzel a betegséggel a hüvelykujj, a mutató- és a középső ujjak zsibbadása figyelhető meg a bal karon és a lábon, fájdalomrohamok kíséretében az alkarban. A patológia kialakulása a csigolyaközi porckorongok helyének megsértésével és a gerincvelő ideggyökereinek megcsípésével társul, a gerinccsatornába zárva. A gerincvelő idegrostjai idegi kapcsolatokat biztosítanak a test összes szervével és rendszerével. Szorításuk az ujjak érzékenységének csökkenéséhez, az izomgörcsökhöz és a "libadombok" megjelenéséhez vezet;
  • Migrén - Ennek a betegségnek a pontos oka nem ismert. De a migrénes roham egyik tünete a lábujjak és a kezek zsibbadása a test egyik oldalán;
  • Csigolyaközi sérv. Miért zsibbadnak az ujjak és a lábujjak - a növekvő sérvek összenyomják az idegvégződéseket, kiváltva a reflexgörcsöt, a lábak "gyapotosságát" és a fájdalmat, amelyek fokozódnak, amikor a fej meghajlik vagy tüsszög;
  • Diabetes mellitus - az anyagcsere folyamatok megsértése a végtagok véráramlásának lelassulásához, az oxigén és a tápanyagok mennyiségének csökkenéséhez vezet, ami az érzékenység csökkenéséhez vezet;
  • A carpalis alagút szindróma a csuklóban elhelyezkedő középideg összenyomódása. Nem csak az ujjak zsibbadása van, hanem a fájdalom rohama is. A zsibbadás enyhítése érdekében 30-40 percenként speciális gyakorlatokat kell végrehajtania az ujjak számára, aktiválva a véráramlást és megakadályozva az idegvégződések összenyomódását;
  • Polineuropátia - a kéz és az ujjak idegrostjainak károsodása. Vírusos vagy bakteriális fertőzések, cukorbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás, vashiányos vérszegénység szövődményeként fordul elő. A polyneuropathiás ujjak zsibbadását viszketés, égő, spontán fájdalom kíséri. A klinikai kép súlyossága az idegvégződések károsodásának szakaszától függ;
  • A Raynaud-kór a véráramlás lassulása a lábak és a karok nagy erekben (artériák és vénák). Alkoholos mérgezés, súlyos stressz vagy túlterhelés provokálhatja a betegséget. A Raynaud-kórra a következő tünetek jellemzőek: az ujjak és a lábujjak hegyei elkékülnek és zsibbadnak, a végtagok megfagynak;
  • Az endarteritis megsemmisítése a lábak és a karok artériájának elváltozása, amelyet az ujjak, különösen a kis lábujjak zsibbadása kísér. A végtagok fehéres árnyalatot kapnak;
  • Trombózis és thrombophlebitis - vérrögök képződése a vénák falain, amelyek bezárják az ér lumenjét. A zsibbadás az egyik láb vagy kéz ujjaival kezdődik, fokozatosan terjed az egész végtagra;
  • A gerinc onkológiai daganatai megszorítják a gerincvelő idegvégződéseit, zsibbadást okozva;
  • A stroke egy veszélyes állapot, amelyet az agyi erek elzáródása okoz. Agyvérzéssel a bal láb és a kéz ujjai elzsibbadnak, a vérnyomás (vérnyomás) élesen emelkedik, fáj és szédül.

A kismamák 20% -a panaszkodik az ujjak vagy a lábujjak zsibbadásáról. A kellemetlen érzések az anyagcsere és a hormonális szint változásával járnak. A kényelmetlenség enyhíthető olyan étrenddel, amely napi májat, vörös húst és halat tartalmaz. A baba születése után a zsibbadás megszűnik.

Diagnosztikai szabályok

A helyes diagnózis felállításához keresse fel orvosát. Első vizsgálatot végez, összegyűjti a beteg betegségeinek anamnézisét. Szükség esetén az orvos beutalót állít ki:

  • Érrendszeri ultrahang;
  • MRI (mágneses rezonancia képalkotás);
  • CT (számítógépes tomográfia).

A szisztémás betegségek azonosítása komplex kezelést igényel.

Terápiák

A lábujjak és a kezek zsibbadásának kezelése összetett. Magába foglalja:

  • Gyógyszerek szedése: fájdalomcsillapítók, NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők), gyógyszerek a véráramlás aktiválására. Ezenkívül vitamin komplexeket és hondoprotektorokat írnak fel, amelyek lehetővé teszik az izomgörcs enyhítését és a porcszövet helyreállítását;
  • Fizioterápiás eljárások - iszapfürdő, paraffinfürdő, magnetoterápia, lézeres és ultrahangos kezelés, elektroforézis;
  • Gyakorlásterápiás foglalkozások;
  • Manuális terápia és masszázs;
  • Nem hagyományos módszerek - moxibustion, akupunktúra, kőmasszázs, hirudoterápia.

Otthon a népi gyógymódok segítenek megszabadulni a kellemetlen érzésektől. Használatuk azonban csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően lehetséges..

Népszerű népi receptek az ujjak és lábujjak zsibbadásához:

  • Alkohol dörzsölése. Elkészítéséhez 100 gramm 10% -os ammóniát keverünk 20 gramm kámfor-alkohollal. A kapott oldathoz 2 evőkanál sót és 2 liter tisztított vizet adunk. A kapott oldatot zsibbadással kell dörzsölni;
  • Fürdők gyógynövényekkel: 1 evőkanál szárított menta, bojtorján levelek, nyír, dió és zsálya, forrásban lévő vízzel pároljuk, hogy homogén zacskót kapjunk, adjunk hozzá 5 evőkanál kősót és alaposan keverjük össze. A kapott keveréket hozzáadjuk a lábfürdővízhez. Az eljárást lefekvés előtt ajánlott elvégezni;
  • Fürdőkeverék: öntsünk egy pohár rozmaringot három liter vízbe, forraljuk fel és forraljuk fél órán át. Hagyja főzni egy órán át, csepegtesse át a cheesecloth-on. Adja hozzá a fürdővízhez;
  • Töktömörítés: rizs zabkását forraljuk fel sütőtökkel, lehűtjük kényelmes hőmérsékletre. Vigyen fel vastag réteget az érintett végtagra, rögzítse fóliával és tekerje be sállal vagy molyos kendővel;
  • Darálás borssal: Öntsön 100 gramm fekete borsot egy liter finomított olajjal, forralja fel és forralja alacsony lángon fél órán át, időnként megkeverve. Hűtsük szobahőmérsékletre, dörzsöljük a zsibbadt bőrt;
  • Torma tömöríti: reszelj tormát finom reszelőn, vagy vágd turmixgépben. Vigye fel az így kapott zúzalékot a láb vagy a kar zsibbadt területére;
  • Mézes borogatás: vigyen fel természetes mézet az ujjakra és a kezekre, tegyen táskákat és kesztyűt. Hagyja a borogatást 30-40 percig, majd öblítse le a kezét meleg víz alatt;
  • Fűszeres őrlés: aprítson fel egy chili paprikát és 1 enyhén sózott uborkát, adjon hozzá fél liter vodkát vagy holdfényt. Hagyja sötét helyen főzni 3-4 napig. Alkalmazza, ha kellemetlenség jelentkezik;
  • Édes őrlés: keverj össze fél pohár napraforgóolajat ugyanannyi cukorral. Finoman masszírozva vigye fel a kompozíciót a zsibbadt bőrfelületre. Ezután tartsa kezét vagy lábát egy tál meleg vízben, 2 evőkanál szódabikarbóna vagy só hozzáadásával;
  • Dörzsölés vad rozmaringgal: A szárított rozmaringot keverje össze almaecettel 1: 3 arányban. Hagyja 7-10 napig hűvös, sötét helyen. Dörzsölje az ujjakat és a lábujjakat a kapott oldattal és zsibbadás esetén;
  • Répaleves: öntsük a répa tetejét vízzel úgy, hogy teljesen ellepjék a leveleket, lassú tűzön forraljuk 20-25 percig. Vegye le az edényt a tűzről, és csomagolja be egy törülközővel vagy takaróval. Amikor a húsleves kihűlt, szűrje át cheesecloth-on vagy kötszeren. Vegyen fél pohár étkezés előtt egy hétig.

Az ujjak és a lábujjak zsibbadásának kiküszöbölése érdekében meg kell határozni a patológia okát. A kezelésnek átfogónak kell lennie, beleértve a gyógyszerek szedését és a fizioterápiát is. A kezelőorvos összes ajánlásának betartása a gyors és sikeres gyógyulás kulcsa.


Következő Cikk
Diuretikumok: gyógyszerek listája, cselekvés