Fájdalom a bordaközi térben


Az intercostalis neuralgia az intercostalis idegek elváltozása, amelyet intenzív fájdalom kísér. Maga a patológia nem jelent veszélyt az életre, azonban a súlyos betegségek elfedhetők az interkostalis neuralgia tünetei alatt, amelyek mindenekelőtt a szív- és érrendszeri patológiákat, különösen a szívinfarktust tartalmazzák. Bizonyos esetekben az intercostalis neuralgia más betegségek jelenlétét jelzi, például a gerincvelő vagy a mellkas szerveinek neoplazmái, mellhártyagyulladás.

A bordaközi idegek mind szenzoros, mind motoros, mind szimpatikus rostokat tartalmaznak. Az emberi testben az interkostalis régióban 12 idegpár található, amelyek mindegyike a neurovaszkuláris köteg részeként a megfelelő borda széle alatt halad át az interkostális térben. Az interkostális idegek beidegzik a bőrt és az izmokat a hashártya, a mellhártya és a mellhártya részei, az elülső hasfal, az emlő, a mellkas. Neuralgia akkor fordul elő, amikor az interkostális idegek gyökerei a gerincből való kilépéskor megszorulnak, általában izomgörcs eredményeként.

Az intercostalis neuralgia férfiaknál és nőknél egyaránt gyakran fordul elő. A betegségre való hajlam az életkor előrehaladtával növekszik.

Szinonimák: bordaközi ideg neuralgia, mellkasi isiász.

Intercostalis neuralgia okai és kockázati tényezői

Az intercostalis ideg neuralgia leggyakoribb okai a következők:

  • osteochondrosis, spondylitis, spondylitis ankylopoetica és a mellkasi gerinc egyéb betegségei;
  • a mellkasi gerincvelő daganatai;
  • túlzott fizikai aktivitás;
  • hirtelen sikertelen mozgás;
  • mellkasi trauma;
  • kényszerített kényelmetlen testhelyzet;
  • a test általános hipotermiája, a mellkas és a hát hipotermiája;
  • a felső emésztőrendszer patológiája;
  • herpesz fertőzés.

Nőknél a bordaközi neuralgiát szűk fehérnemű viselése, valamint alulsúlya okozhatja. Gyermekeknél és serdülőknél az intercostalis neuralgia előfordulhat a csontváz intenzív növekedésének időszakában..

A hozzájáruló tényezők a következők:

  • anyagcserezavarok (diabetes mellitus);
  • az életkorral kapcsolatos változások az erekben;
  • immunhiány;
  • az idegrendszer betegségei;
  • fertőző és gyulladásos betegségek;
  • a test mérgezése;
  • kényelmetlen munkahely.

A betegség formái

Az intercostalis neuralgia két fő formája létezik:

  • radikuláris - a gerincvelő gyökereinek irritációja okozza, és fájdalom kíséri a mellkasi régióban, szívpatológiának lehet álcázni;
  • reflex - az interkostális terek izomfeszültsége miatt következik be.

Az intercostalis neuralgia férfiaknál és nőknél egyaránt gyakran fordul elő. A betegségre való hajlam az életkor előrehaladtával növekszik.

A lokalizációtól függően az intercostalis neuralgia egy- és kétoldalúvá oszlik. Ez utóbbi gyakran az immunhiány, a sugárbetegség, a herpeszfertőzés és számos más betegség hátterében jelentkezik.

Intercostalis neuralgia tünetei

A bordaközi neuralgia fő tünete a paroxizmális szúró fájdalom, amely lehet lövöldözés, égő, szúró, áramütésre hasonlító. A fájdalom nevetéssel, köhögéssel, mély lélegzéssel, a test megfordításával, a felső végtagok emelésével fokozódik. Ezenkívül a fájdalomérzetek fokozódnak az érintett terület tapintásával, és elviselhetetlenné válhatnak a beteg számára. A beteg kényszerített testhelyzetet (antalgikus testhelyzeteket) vállal a fájdalom csökkentésére vagy leállítására. A fájdalom hosszan tartó, gyakran éjjel-nappal fennáll, bár intenzitása változhat.

A fájdalom különböző lokalizációjú lehet. A nőknél a klimaxos és / vagy posztmenopauzális időszakban bekövetkező hormonális változások hátterében gyakran a fájdalmat észlelik a szív vetületének régiójában, a fájdalom az emlőmirigybe sugározhat. A férfiaknál a fájdalom gyakrabban az alsó bordák szintjén lokalizálódik, a mellkas bal oldalán. Az elváltozás helyétől függően fájdalom adható a szív, lapocka, epigastrium régiójában. A fájdalom lokalizálásával egy vagy két bordaközi ideg mentén övsömör jelleget nyerhet.

Az intercostalis neuralgia jellegzetes jellemzője, hogy a fájdalom éjszaka nem csökken. A betegség korai szakaszában a mellkasi fájdalom kevésbé intenzív lehet, bizsergésként nyilvánul meg, de a patológia előrehaladásával fokozódik. Az intercostalis neuralgiával járó fájdalom egyoldalú és kétoldalú is lehet. A kóros állapot kialakulását követő első napokban az intercostalis neuralgia támadásai alvászavarhoz (álmatlanságig) és a beteg általános állapotának romlásához vezethetnek..

Gyermekeknél az intercostalis neuralgia súlyos fájdalommal jelentkezik az érintett területen, és görcsökkel, alvászavarokkal, fokozott ingerlékenységgel, beszédzavarral jár..

A betegség klinikai képe a következőket foglalhatja magában:

  • izomgörcsök az érintett területen;
  • az érintett terület zsibbadása;
  • fokozott izzadás (hiperhidrózis);
  • a bőr sápadtsága vagy bőrpírja;
  • kúszó kúszások érzése;
  • légszomj (a hiányos légzés miatt a fájdalom rohama alatt); stb..

A bordaközi neuralgia jelei, amelyeket herpesz vírusfertőzés okoz, a bőrkiütés és viszketés, amely még a kiütés megjelenése előtt jelentkezik. A bőrkiütések rózsaszín foltok, amelyek hólyagokká alakulnak és kiszáradnak. A kiütés az intercostalis tér bőrén lokalizálódik. A kiütés elemeinek helyén a lábadozás időszakában a bőr átmeneti hiperpigmentációja van.

Az intercostalis neuralgia diagnosztikája

Az intercostalis neuralgia elsődleges diagnózisát a panaszok és az anamnézis összegyűjtése, valamint a beteg objektív vizsgálata alapján végezzük. Gyakran a kapott adatok elegendőek a betegség diagnosztizálására. Nehéz diagnosztikai esetekben, valamint a differenciáldiagnózis céljából más, hasonló megnyilvánulásokkal járó patológiákkal további vizsgálatot végeznek, amely a javallatoktól függően magában foglalja:

  • mágneses rezonancia és számítógépes tomográfia (a neoplazmák, sérvek kizárására);
  • A mellkas és a gerinc röntgenvizsgálata frontális, laterális és ferde vetületekben;
  • elektroneurográfia (ha gyanítja a trauma következményeit);
  • elektrokardiográfia (a szív- és érrendszeri betegségek kizárására);
  • ultrahangvizsgálat;
  • kontrasztos diszkográfia;
  • gasztroszkópia (a gyomor-bél traktus patológiáinak kizárására);
  • általános és biokémiai vérvizsgálat;
  • általános vizeletelemzés;
  • szerológiai vérvizsgálat; stb..

A számítógépes tomográfia információtartalma megnő, ha a gerincvelő cerebrospinalis folyadékútjának röntgenkontrasztvizsgálatával együtt végezzük (mielográfia).

Bizonyos esetekben az intercostalis neuralgia más betegségek jelenlétét jelzi, például a gerincvelő vagy a mellkas szerveinek neoplazmái, mellhártyagyulladás.

Lehetséges korai stádiumban azonosítani a patológiát, valamint nyomon követni a kezelés hatékonyságát elektrospondilográfia segítségével. A módszer lehetővé teszi a gerinc állapotának felmérését és a károsodás mértékének meghatározását.

Az intercostalis neuralgia és más betegségek differenciáldiagnózisára van szükség:

  • szív- és érrendszeri patológiák (angina pectoris, ischaemiás szívbetegség, miokardiális infarktus);
  • csigolyaközi sérv;
  • mellkasi isiász;
  • mellhártyagyulladás;
  • tüdőrák és a mellkas egyéb daganatai;
  • a gyomor-bél traktus betegségei (gyomorhurut, akut hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély);
  • atipikus tüdőgyulladás;
  • vese kólika; satöbbi.

Intercostalis neuralgia kezelés

A bordaközi neuralgiában szenvedő betegeknek több naptól több hétig tartó ágynyugalmat mutatnak.

Az intercostalis neuralgiát kísérő akut fájdalom szindrómát fájdalomcsillapítók parenterális beadásával állítják le. Ha ez nem elég, az interkostális idegek novokain-blokkolásához folyamodnak. Miután a fájdalom intenzitása csökken, a beteget fájdalomcsillapító gyógyszerek parenterális beadására fordítják.

Az intercostalis neuralgia kezelése összetett. Megnövekedett izomtónus esetén központi hatású izomlazítókat alkalmaznak. Az érintett terület ödémáját diuretikus gyógyszerekkel, valamint venotonikumokkal szüntetik meg. A kóros folyamatban részt vevő ideg működésének javítása érdekében az aszkorbinsav és a B-vitaminok parenterális használatát jelzik. A javallatok szerint nem szteroid gyulladáscsökkentőket alkalmaznak (gyomorégésben, gyomorhurutban vagy peptikus fekélybetegségben szenvedő betegeknél kinevezésüket az organotropikus gyomor-bélrendszeri gyógyszerek csoportjával kiegészítik), nyugtatókkal, antidepresszánsok, vitamin komplexek.

A bordaközi neuralgia kialakulása esetén a herpesz fertőzés hátterében vírusellenes gyógyszereket, antihisztaminokat írnak fel. A kezelést kiegészítik antiherpetikus gyógyszerek helyi alkalmazásával kenőcs formájában.

Nőknél a bordaközi neuralgiát szűk fehérnemű viselése, valamint alulsúlya okozhatja. Gyermekeknél és serdülőknél az intercostalis neuralgia előfordulhat a csontváz intenzív növekedésének időszakában..

Az intercostalis neuralgia fő kezelésének kiegészítéseként a fájdalom lokalizációja területén mustárvakolatok, borogatások, gyulladáscsökkentők gélek és kenőcsök formájában alkalmazhatók. Az interkostalis neuralgia esetén a helyi gyógyszerek alkalmazásának pozitív oldala, hogy ezek a gyógyszerek nem jutnak át a májon, ezért koncentrációjuk nem csökken.

Ki kell zárni a testre nehezedő stresszt, a stresszt, az alkoholt.

Az akut tünetek alábbhagyása után fizioterápiát írnak elő az remisszió felgyorsítása és a visszaesések megelőzése érdekében. A terápiás hatást a következő módszerek biztosítják:

  • a mellkas ultraibolya sugárzása;
  • UHF terápia;
  • gyógyszerek elektroforézise;
  • darsonvalizáció;
  • iszapterápia, paraffin terápia.

A csigolyák elmozdulása vagy az osteochondrosis okozta intercostalis neuralgia esetén kímélő manuális terápia vagy a gerincoszlop vontatása végezhető. Az interkostalis neuralgia esetén, amely a gerinc patológiáinak hátterében alakult ki, ajánlott a fő kezelést fizioterápiás gyakorlatokkal kiegészíteni, beleértve a helyreállító gyakorlatok komplexumát.

Neoplazma okozta bordaközi neuralgia esetén a kezelést az onkológiai osztályon végzik.

Lehetséges szövődmények és következmények

Megfelelő kezelés hiányában az intercostalis neuralgia szövődményekkel járhat:

  • keringési rendellenességek az izmok és a belső szervek patológiáinak későbbi kialakulásával;
  • gerincferdülés;
  • krónikus fájdalom szindróma;
  • az emésztőrendszer krónikus betegségeinek súlyosbodása;
  • megnövekedett vérnyomás, hipertóniás krízis;
  • átmeneti iszkémiás roham, stroke;
  • angina pectoris támadása intenzív fájdalom hátterében; satöbbi.

Előrejelzés

Időszerű terápiával a betegség prognózisa kedvező. Herpeszfertőzés okozta intercostalis neuralgia esetén gyakori a visszaesés.

Megelőzés

Az intercostalis ideg neuralgia specifikus megelőzését nem fejlesztették ki, a helyreállító intézkedések segítenek megakadályozni a patológia kialakulását. Ajánlott:

  • egészséges életmód, beleértve a rendszeres mérsékelt fizikai aktivitást és a kiegyensúlyozott étrendet;
  • a test megkeményedése;
  • a gerinc betegségeinek időben történő kezelése, mellkasi sérülések, a belső szervek patológiái;
  • intézkedések a gerinc görbületének megelőzésére vagy a meglévő görbület kezelésére;
  • a test hipotermiájának elkerülése;
  • kényelmes körülmények között, hosszan kényszerített testhelyzetben dolgozzon, tartson szünetet egy rövid bemelegítés érdekében.

Intercostalis neuralgia: okok, tünetek, hogyan kell kezelni

A főNeurologyNeuralgia Intercostalis neuralgia: okok, tünetek, hogyan kell kezelni

Az intercostalis neuralgia egy neuropátiás állapot, amely a bordák közötti idegvégződések károsodásával jár. A thoracalgia típusára utal - fájdalom szindrómák a mellkas területén. A patológia intenzív, lövöldözős és égő fájdalommal nyilvánul meg egy vagy több bordaközi térben. A fájdalom boríthatja a szegycsontot vagy a has felső részét, ezért a betegeket ellenőrizni kell súlyos betegségek esetén: miokardiális infarktus, epe kólika.

Mi a bordaközi neuralgia?

Az intercostalis neuralgia fájdalom szindróma az ideg mentén. Általában a receptorok stimulálása nélkül jelenik meg: fúj, érint. A patológia az idegrost tömörítésével jár együtt a mellkasi régióban vagy a has elülső részén. A kompressziót az intercostalis vagy a hasi izmok görcse okozhatja.

A mellkasi fájdalom viszonylag ritka, és a betegek csak 3-22% -át küldik orvoshoz vizsgálatra. Az intercostalis neuralgia a leggyakoribb forma. A krónikus posttoracotomia vagy a szegycsont megnyitása a fájdalom egyik előfeltételévé válik. A panaszok közül 40% -ot idegkárosodás okozza.

Az intercostalis neuralgia az ideg axonjainak elváltozása az intercostalis terekben. A folyamatok a gerinccsatornából kerülnek elő, és az axilláris zóna mentén húzódnak a hasfalig. Az erek melletti bordák között összesen 12 axon található. A szenzoros ágak érzékenységet biztosítanak a bőr, az izmok és a fascia, valamint a hasfal iránt. A motoros rostok szabályozzák a has és az alsó bordák izomösszehúzódásait.

Hogyan lehet megkülönböztetni a bordaközi neuralgiát a szívbetegségtől??

Az intercostalis neuralgia vizsgálatának célja a fájdalom egyéb okainak kizárása. Időben szükséges azonosítani a szív és egyéb zsigeri patológiás forrásokat. A pontos fájdalom a szívinfarktus során ritka, de megjelenése anginára utalhat.

Bordaközi neuralgia esetén nincs más alkotmányos jel:

  • láz;
  • nehézlégzés;
  • légzési rendellenességek;
  • a bőr kék elszíneződése;
  • izzadó.

A heg vagy a borda mentén végzett tapintással néha felfedezhetünk egy neuromát egy "alagút" jel jelenlétében - becsípett ideg. Az MRI-n néha nagy neuromák láthatók.

A szív és a légzés ritmusa normális marad. Az intercostalis neuralgia és a szívroham megkülönböztetéséhez a fájdalom következő jeleit alkalmazzák:

  • fizikai erőfeszítéssel növekszik;
  • a bordák között fájdalmas pont található a szondázás során;
  • a tünet nem csökken a nitroglicerin szedésekor;
  • napokig, éjjel-nappal fennáll;
  • köhögés és mély légzés váltotta ki.

A mellkasi gerinc vizsgálata a mozgás teljes aktív tartományát tárja fel fájdalom nélkül. Például mellkasi radikulopathia vagy a gerincgyökér megcsípése esetén a forgást a bordák vagy a csigolyák fájdalma kíséri. Mindkét fájdalom azonban hasonló tünetekkel jár. Az egyik oldalon radikulopathia esetén az izomtónus csökken.

Abban az esetben, ha az idegcsípés közvetlenül az intervertebrális foramen kijáratánál történik, az intercostalis neuralgia mellkasi radiculopathiával kombinálódik. Ezért a fájdalom a test helyzetének megváltoztatásakor jelentkezik, zsibbadást, bizsergést okozva. Ez a tünetek keverednek össze az övsömörrel..

Az intercostalis neuralgia megjelenésének okai

A patofiziológia szempontjából sérülést okoznak az axonok - a gerinc gyökereiből átnyúló folyamatok. Az idegvégződések méhen kívüli jeleket küldenek a helyreállítás során. Az ideg növekedése a fájdalom generátora lehet, különösen, ha hegszövet és neuroma alakul ki. A neuralgia kialakulásának másik mechanizmusa az nervinervorum, egy olyan ideg összenyomódása vagy károsodása, amely kapcsolatot biztosít a központi idegrendszer és az innervált szervek között. Az ideghüvelyben afferens impulzusok vannak, amelyek perifériás neuropátiás fájdalomhoz vezetnek.

A fájdalom megnyilvánulása a legsúlyosabb az ideg műtéti traumája, a gyulladás fertőző jellege, például herpesz esetén. Gyakrabban az orvosok nem állapítják meg a patológusok pontos okát, és idiopátiának tartják.

A különböző etiológiájú állapotok intercostalis neuralgiához vezethetnek:

  • fertőző elváltozások;
  • izomkárosodás;
  • a costochondralis ízületek subluxációja (a bordák és a porcok rögzítésének szintjén);
  • az osteovertebrális szalag szakadása;
  • postherpeticus gyulladás;
  • műtét utáni trauma.

Akut fájdalom esetén a bordaközi idegekhez teljes hosszában csatlakozó receptorok ioncsatornái a sérülés és gyulladás során felszabaduló molekulák által aktiválódnak. A periféria idegéből a mellkas területéről a jel a központi idegrendszer mellkasi régiójába kezd áramlani.

Az intercostalis neuralgiát a következők okozhatják:

  • megnövekedett intraabdominális nyomás;
  • adhéziók műtét után;
  • zúzódások és régi törések a borda és a mellkas területén;
  • a hasi izmok és a légzőizmok túlzott stressz;
  • gerincferdülés és egyenetlen feszültség a hát izmaiban;
  • radikuláris szindrómák;
  • fertőző elváltozások és a lágy szövetek gyulladása.

A neuralgikus szindróma egyéb tényezői:

  • terhesség;
  • a daganat nyomása;
  • szegycsont-törések, csigolyatömörítési törések.

A krónikus intercostalis neuralgia kialakulásának mechanizmusa sokkal bonyolultabb, mivel magában foglalja a központi idegrendszert, a perifériás sérüléseket és a pszichológiai hatásokat. A kiváltó tényező strukturális sérülés vagy gyulladás, amely az agykéregben összpontosít - a "fájdalom emléke". Ő emlékeztet bizonyos helyzetekben egyszer sérült idegre - erős pszicho-érzelmi stresszre.

Az idiopátiás patológia oka továbbra sem ismert. Trauma, herpeszfertőzés, műtét és a mellkasi gerinc sérvkorongjának hiányában az anamnézisben feltételezzük, hogy a myositis vagy a túlzott izomfeszültség lett az előfeltétele. Az izomrostok görcse hosszan tartó köhögéssel, fizikai megterheléssel, gyulladással jelentkezik. Az ödémás szövetek összenyomják az ideget, provokálva a neuralgia tüneteit.

Jobb és bal neuralgia tünetek

A mellkasi fájdalom az intercostalis neuralgia fő tünete. Ha a perifériás ideg megsérül, neuropátiás fájdalom jelentkezik, a külső hatásoktól függően. A fájdalmat lövésként, égésként és mélységként írják le. A betegek panaszkodnak a bőr érzékenységének, görcsrohamainak és fájdalmának megváltozásáról anélkül, hogy befolyásolnák azt. A betegek azt mondják, hogy a mellkas fáj, összetörik, láz alakul ki.

A neuralgikus fájdalom sajátosságai, hogy változatosak. Éles és szúró, égő vagy éppen ellenkezőleg unalmas, folyamatosan vagy rohamokban fordul elő. Az érzékszervi és a motoros idegek egyidejűleg érintettek, ezért a megnyilvánulások a következők:

  • bizsergető érzés;
  • blansírozás vagy bőrpír;
  • izomrángás;
  • izzadó.

A szívfájdalommal ellentétben a tünetek a jobb oldalon jelentkeznek, és nemcsak a lapocka alatt, hanem a kulcscsontban és az ágyéki régióban is, ahol a hasizmok találhatók.

Az intercostalis neuralgia fájdalma gyakran egyoldalú - jobb vagy bal oldalon. Az idegkárosodás az esetek 80% -ában a coronaria bypass ojtással vagy a tumor kivágásával végzett thoracotomia után következik be. Az ideg károsodhat a borda reszekciója során, az övvisszahúzóval összenyomva, vagy annak boncolása után. Idős korban a bordaízületek károsodásával a neuralgia jelentős sérülések nélkül alakul ki.

Melyik orvoshoz kell fordulnom, ha tünetek jelentkeznek??

Bordaközi neuralgia esetén fontos a differenciáldiagnózis. Először kapcsolatba kell lépnie egy terapeutával a szív, a tüdő, a gyomor-bél traktus patológiáinak kizárása érdekében. Neuralgia gyanúja esetén a beteget neuropatológushoz irányítják, aki kórelőzményben traumát, stresszes helyzeteket, fájdalmat gyűjt a mellkasi régióban. Az intercostalis neuralgia kezelése előtt meg kell határozni a kóros elváltozások forrását. Ha herpeszes neuralgiára gyanakszik, bőrgyógyászhoz küldik, aki megvizsgálja a bőrt.

Ha gyanú merül fel a lágyrész károsodására, sebészhez, és néha ortopédhez küldik őket, hogy kizárják a mellkasi régió osteochondrosisának és sérvének a tünetek megjelenésére gyakorolt ​​hatását..

Az idiopátiás intercostalis neuralgiák egyrészt a mellkas elégtelen nyitásával járnak - a testtartás jellemzői. A rekeszizom, a fő légzőizom, egyik oldalán görcsben van, ami a belégzés vagy a kilégzés izmainak túlterhelését váltja ki. Hasonló problémával küzdhet egy oszteopata vagy egy csontkovács is, aki a testtartás és az izomtónus jellemzőit tanulmányozza..

Intercostalis neuralgia kezelési módszerek

A fájdalom okától függően terápiás tervet választanak. Az ibuprofent és a nem szteroid gyulladáscsökkentőket eredetileg felírják, de legfeljebb 5-7 napig. Az ideg blokkolásához célszerű helyi lidokain tapaszokat alkalmazni.

Ismétlődő rohamok esetén különböző szintű beavatkozásokat hajtanak végre a fájdalom kezelésében:

  1. Szelektív rádiófrekvenciás ablációt alkalmaznak az idegszövet kóros impulzusainak csökkentésére.
  2. Ha a műtét után az ideget a ragasztási folyamat befolyásolja, a varratot kivágják a teljes gyógyulás érdekében.
  3. A fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők injekciója közvetlenül az ideg hüvelyébe segít enyhíteni a krónikus fájdalmat.
  4. Transzkután elektromos stimuláció A TENS terápiát az idegműködés aktiválására és a vezetés javítására alkalmazzák.

Gyógyszeres kezelés

Az intercostalis neuralgia kezelésének folyamata nemcsak fájdalomcsillapítókat tartalmaz. Több csoportra van szükségünk gyógyszerekre:

  1. A görcsoldók (Pregabalin, Gabapentin) csillapítják a felesleges gerjesztési jeleket, gátolva a fájdalomimpulzusok vezetését.
  2. A triciklikus antidepresszánsok (amitriptilin) ​​és a szerotonin újrafelvétel-gátlók (duloxetin) enyhítik a stresszt krónikus fájdalom-szindrómákban.
  3. A duzzanat eltávolítását a venotonikumok, a vízhajtók csoportjába tartozó gyógyszerek biztosítják. Néha antihisztamint írnak fel.
  4. Súlyos gyulladás esetén kortikoszteroid gyógyszereket alkalmaznak. Ezek szükségesek a postherpeticus neuralgiahoz..
  5. A herpesz sebek vírusellenes szerei csökkentik a tünetek súlyosságát és időtartamát.

Az intercostalis neuralgia kezelése B-vitaminokkal, nevezetesen a B1, B6, B12-kel egészül ki, felgyorsítja az ideghüvely helyreállítását, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. A neuropatológusok gyakorolják a Neurorubin gyógyszer kinevezését tabletták formájában.

Gyógytorna és testgyakorlat

Az interkostális neuralgiát gyakran a rossz testtartás okozza. A testtartást erősítő gyakorlatok enyhíthetik a patológia tüneteit. Az edzés célja a hátizmok enyhítése és a mellkas kinyitása. A falnak háttal állva előadva:

  • mozgassa hátra a fejét, így a nyaki lordosis normális alakot kap;
  • képzelje el, hogy a vállak nem dőlnek hátra, hanem oldalra mozognak;
  • simítsa ki az ágyéki lordosis feleslegét - távolítsa el a deréktájék túlfeszítésének szokását, amikor kiegyenesedni próbál: a borda alsó részét próbálja a fal közelében kilégzéskor a felszínre fektetni.

Tegye a kezét az elülső bordáira, és lélegezzen be, mellkasát oldalra nyitva. Naponta 3-4 alkalommal hajtsa végre a gyakorlatot öt percig, próbálja meg ne növelni a hát alsó részének behajlását belégzés közben.

Az intercostalis neuralgia fizikoterápiás módszerei között használják:

  • akupunktúra;
  • manuális terápia (a mellkas és a nyaki gerinc, az ínszalagok és az izmok helyreállítására, az idegek fasciájának ellazítására);
  • terápiás masszázs melegítő krémekkel és kenőcsökkel (a mellkas és a hát izmainak ellazítására, a fájdalom enyhítésére);
  • Shiatsu (nyomás a test biológiailag aktív pontjaira, amelyek az érintett szervhez kapcsolódnak);
  • osteopathia (olyan módszer, amely lehetővé teszi a mellkas anatómiai részeinek helyzetének helyreállítását).

A gyógytornászok gyengéd Graston-terápiás technikákat, ultrahangot használnak az ideg körüli izmok lágyítására és kineziológiai szalaggal. Az otthoni testmozgás habhengerrel ellazíthatja a mellkas és a hát fasciáját. A hő segít átmenetileg ellazítani az izmokat, a jég pedig elzárja a gyulladást és a duzzanatot, enyhíti az akut fájdalmat.

Otthon nyújtásokat kell végrehajtania úgy, hogy a karját a feje fölé emeli, és oldalra hajlik a mellkas kinyitásához, a bordák közötti izmokat, ereket és idegeket nyújtja a bordák között..

Az ajtóban nyújtás segíthet a mellkasi fascia görcsében. Támasztja karjait a test felé 90 fokos szögben hajlítva a gerendákhoz, kissé hajoljon előre, nyújtva a mellkas elejét.

A hát izmainak nyújtásához asztalt vagy magas talapzatot használnak a támogatáshoz. Tegye a tenyerét a felületre, lépjen hátra és hajlítsa meg, hajoljon előre egyenes lábakkal.

Ismételje meg a nyújtási gyakorlatokat naponta 3-4 alkalommal 30-60 másodpercig. A mellkasi alsó és belső oldal önmasszírozása közvetlenül a kulcscsont alatt segít enyhíteni a fájdalmat az intercostalis neuralgia során.

Masszázs

Osteopátiás masszázst végeznek az idegek felszabadítására. A szakember ellazítja a nyak izmait és fasciáját a véráramlás és a mellkasi működés javítása érdekében. Ezután az egyes bordák mobilitása működik, felszabadítva az idegeket.

Az akupresszúrás masszázs a reflexzónákra hat, javítja a szervek vérellátását és lazítja azok szalagjait. A pleurális mobilitás korlátai a gyulladás után, a hasnyálmirigy-gyulladás kiválthatja a neuralgiát..

Izomfájdalom az aktív testmozgás hátterében, légzőszervi betegségek, mellkasi torakalgia és neuralgia kíséretében. A kínai akupresszúra görcsök ellen működik:

  1. Pont a szegycsont középvonalán a mellbimbók közötti negyedik bordaközi tér magasságában. Masszázs 1-3 percig.
  2. Mutasson a negyedik bordaközi tér szintjén az elülső középvonal oldalán. Nyomja hüvelykujjával, mutatóujjával és középső ujjával 1-2 percig.
  3. A supraclavicularis fossa közepén (a kulcscsont felett) középen - nyomja meg a mutató- és középső ujjal 1-3 percig.
  4. Pontok a mellkas laterális részén a kulcscsont külső akromiális szélén. Nyomja a hüvelykujjával egy percig.
  5. A hátsó pont 1,5 cm-re van az ötödik mellcsigolya gerinces folyamatától. Nyomja meg és masszírozza hüvelykujjával 2 percig.
  6. Mutasson az alkar belső oldalára a csukló keresztirányú hajtása felett, a saját tenyere szélességében. Masszírozzon egy percig, amíg a kellemetlenség megszűnik.

A köpölyözéses vákuummasszázs javítja az izmok vérkeringését, megtisztítja őket a salakanyagoktól és enyhíti a duzzanatot.

Az intercostalis neuralgia kezelése bankokkal otthon

Használhatja otthon a vákuum módszert. A paravertebrális zóna mentén a teljes hátul mentén rendszeres üvegedényeket helyeznek el. A masszázst puha kanna segítségével végzik - a bordák mentén dörzsölve a vérellátás serkentésére. A vákuummasszázs ellazítja az izmokat, biztosítja a véráramlást az idegek helyreállításához.

Népi gyógymódok az intercostalis neuralgia ellen

A hő segít enyhíteni a görcsöket, felszabadítani az idegvégződéseket. Gyapjú övek használatakor, meleg kabátok viselésével a betegek könnyebbé válnak - csökken a fájdalom intenzitása. Használhat egy szokásos fűtőbetétet, elektromos fűtött takarót, varrhat és megtölthet egy zacskót sóval, amelyet egy fazékban melegítenek. A borsvakolat és a szokásos mustárvakolat alkalmas.

Otthon a glicerin jóddal történő felvitele a bőrre segít csökkenteni a fájdalom szindrómát. Az oldatokat egyenlő részekben keverjük össze egy palackban. A vatta segítségével a szer a bordák területére kerül, kivéve a gerincet. Az eljárást lefekvés előtt hajtják végre, utána pamut pólót vesznek fel, és a takaró alatt lefekszenek..

Betegségmegelőzés

Gondolkodnak a rohamok megelőzésén a neuralgia visszatérő formája esetén, amely összefügg a testtartás sajátosságaival. A megelőzés feladata a mellkasi régió mobilitásának növelése:

  1. Tekerje a mellkasát egy törülközővel, belélegezve ellenállással és naponta 5-10 percig oldalra nyitva a bordákat.
  2. Használjon tornát karlengésekkel és törzsfordulatokkal, szimulálva a járást, hogy javítsa a forgó csigolyák mobilitását.
  3. Kerülje a fej előre nyomását, ököllel támasztva az arcát - mindez egyensúlyhiányt okoz a nyaki gerinc izmainak tónusában..

Az interkostális neuralgia és a neuritis előfordulásának megelőzése érdekében, mint annak megnyilvánulása:

  • a hipotermia, a megfázás elkerülése;
  • azonnal kezelje a szomszédos szervek és szövetek gyulladásos betegségeit.

A dohányzás elősegíti a gyulladást és minden légzéssel megsérti a hajszálereket, feszültséget okozva a tüdő bélésében. Az eredmény a légzőizmok görcsje. Ne használjon kompressziós csomagolást, fűzőket az intercostalis izmok görcsére, mert ez megnehezíti a mellkas mozgatását.

Hogyan kezeljük a bordaközi neuralgiát?

Az intercostalis neuralgia az emberi idegrendszer egyik leggyakoribb betegsége, amelyet mellkasi fájdalom jellemez.

Ez a betegség nem tekinthető veszélyes betegségnek, azonban amikor tünetei hirtelen megjelennek, a beteget szörnyű pánik fogja el..

A betegek ilyen reakciója a betegség kialakulására nem meglepő, mert a fájdalomérzetek nagyon hasonlítanak a szívrohamok kísérőire..

Ami? ↑

Az intercostalis neuralgia a fájdalmas fájdalom előfordulása abban a területen, ahol az intercostalis idegek találhatók.

Fájdalmas érzések jelennek meg a háton, a gerinc és a mellkas mentén, az intercostalis terekben.

Gyulladás, szorítás, trauma és egyéb hatások provokálják.

Az előfordulás okai ↑

Különböző tényezők vezetnek bordaközi neuralgiához:

  • Az idegrendszer betegségei. Leggyakrabban az intercostalis neuralgia megjelenését váltják ki. Például a sclerosis multiplex lendületet adhat ennek a betegségnek a kialakulásában..
  • Fertőző folyamatok. A testet negatívan érintő fertőzések neuralgia tüneteket okozhatnak. A tuberkulózis, az övsömör vagy az influenza okozhatja. Még a közönséges megfázás is néha súlyos szövődménnyé válik - fájdalom a bordaközi idegekben.
  • Gyógyszerek szedése. A hosszú távú alkalmazásra ajánlott gyógyszerek hozzájárulnak a szövődmények kialakulásához. A gyógyszerek összetevői lebomlanak a szervezetben és méreganyagokat képeznek. A káros anyagok felhalmozódása káros hatással van az idegrendszerre, és neuralgiát okoz.
  • Sérülések. A sérülések következtében fellépő idegragadás (míg a mikrotraumák, különösen a visszatérőek, nem kivételek), az intercostalis neuralgia kezdete..
  • Daganatos folyamatok. A csigolyák és a bordák daganatai, a gerinc ízületei és szalagjai, az intervertebrális lemezek gyakran a betegség kezdetét okozzák.

A betegség tünetei és jelei ↑

Gyötrő fájdalmak a bordaközi neuralgiával a mellkasban, egyes esetekben fájdalmas, nyomó vagy égő jelleg megszerzése - a betegség fő tünete.

A mellkasi fájdalom azonban nem az intercostalis neuralgia egyetlen jele..

Ábra: az idegek összenyomódása bordaközi neuralgiával

A bordaközi idegrostok kompressziója, amely a neuralgiával fordul elő, számos jellegzetes jel kísér.

Az érintett idegrostokkal járó fájdalmas szegmensek során a bőr zsibbadása, bizsergő érzés, hiperémia figyelhető meg. A betegeknek sekély légzése van a tüdő levegővel való feltöltésének térfogatának csökkenése miatt.

Ezt a betegséget két jellemző jellemzi:

  • A fájdalom általában az érintett bordaközi idegek mentén érezhető (általában egy vagy kettő), így övsömörsé válhat.
  • A neuralgiával járó fájdalom szindróma egyoldalú. A tünetek a jobb vagy a bal oldalon jelennek meg. A mellkas azonban gyakran teljesen részt vesz a kóros folyamatban..

Közvetlen kapcsolat van a fizikai aktivitás és a fájdalom-szindróma megjelenése között: a legkisebb mozgással járó fájdalom fokozódik.

A fájdalmas érzések nevetés vagy köhögés, mély lélegzés vagy a törzs csavarodásának hátterében jelentkeznek. Ugyanakkor a mellkas izmaiban védőgörcs képződik, ami fokozza a fájdalmat..

A nők fájdalom-szindrómája a szív régiójában található, és gyakran a klimaxos és a menopauza utáni időszakban jelenik meg a hormonális változások hátterében. A férfiaknál a fájdalom gyakrabban a bal oldalon, az alsó bordákon lokalizálódik.

Gyermekeknél a jellegzetes fájdalom az intenzív növekedés időszakában jelentkezik, amikor a csontváz gyorsan növekszik.

Az érintett területeken fellépő súlyos fájdalom és görcsök a fő tünetek, amelyek alapján az infantilis interkostalis neuralgia felismerhető.

További jelek a bőséges izzadás, a túlzott izgatottság, a könnyezés, az alvászavar és a dadogás.

Következmények ↑

Az intercostalis neuralgia nem jelent különösebb veszélyt a beteg egészségére vagy életére.

Ugyanakkor a belső szervekkel járó súlyos patológiáknak álcázza magát, vagy éppen ellenkezőleg, ezeket a betegségeket tévesen az neuralgia támadásának tekintik.

Az intercostalis tér fájdalma gyakran összekeverhető a vese kólikával, az epehólyag-gyulladással, az angina pectorisszal, a mellhártyagyulladással és számos más betegséggel.

Fontos megkülönböztetni a neuralgia rohamait a szívroham és az angina megnyilvánulásaitól.

Szívrohamok esetén az övfájdalom nem figyelhető meg, ezek a retrosternális régióban lokalizálódnak. Az angina pectoris okozta fájdalomrohamokat a nitroglicerin enyhíti.

Neuralgikus jellegű fájdalmak esetén a nitroglicerin erőtlen, nincs hatása.

A szívrohammal járó fájdalmas érzések intenzívek. Ezenkívül a betegek fejlődésével a bőr elsápad, tapad és hideg verejték jelenik meg, a vérnyomás csökken.

A mellkas területén a fájdalmat nemcsak az intercostalis neuralgia, hanem más okok is okozhatják. Olvassa el erről a cikkben, hogy miért fáj a jobb oldal a bordák alatt.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat? Olvassa el itt.

Diagnosztikai módszerek ↑

Az orvos konzultációja az intercostalis neuralgia tüneteinek diagnosztikájának első szakasza. Az orvos megvizsgálja a képeket, teszteket és orvosi vizsgálatokat ír elő.

Általában egy neurológus vagy terapeuta felírja a kezelést, és konzultáció céljából a szükséges szakemberekhez fordul.

A neuralgia támadásainak diagnosztikája sokféle irányban mozog, de minden esetben a beteget terhelő betegség anamnézisének teljes összegyűjtésével, a múltbeli sérülések, kísérő betegségek, elvégzett műveletek azonosításával kezdődik..

Kudarc nélkül tegye:

  • kézi és neurológiai vizsgálat a betegség okainak kiderítésére;
  • meghatározza a fájdalom lokalizációját, az izomtónust;
  • értékelje a végtagokban előforduló érzékszervi zavarokat.

Szükség esetén jelöljön ki további laboratóriumi vizsgálatokat.

Az intercostalis neuralgia gyanúja esetén alkalmazott fő instrumentális diagnosztikai módszerek a következők:

  • Ultrahang. Ezt a módszert nem használják a neuralgia fő diagnosztikai módszereként. A csontszövet nagy sűrűségű, ami nem teszi lehetővé a gerinc szerkezetének világos áttekintését az ultrahang idején.
  • Radiográfia. Ennek a módszernek köszönhetően tanulmányozzák a csont szerkezetét. Ez a meglehetősen informatív technika lehetőséget nyújt a nem traumás vagy traumás rendellenességek jelenlétének meghatározására. A röntgensugarakat frontális, ferde és laterális vetületekben készítik.
  • Számítógépes tomográfia Ez a módszer a csontszerkezeteket és a lágy szöveteket egyaránt megvizsgálja. Mivel a lágy szövetek képei a számítógépes tomogramokon homályosak, a számítógépes tomográfiát inkább a csontstruktúrák kóros változásainak kimutatására használják. A vizsgálat információtartalma pontosabbá válik, ha számítógépes tomográfiát végeznek a mielográfiával együtt.
  • Myelográfia A kutatási módszer magában foglalja a gerinccsatornába injektált kontrasztanyag alkalmazását. Ez a vezető módszer a gerinccsatornába belépő lágyrész-struktúrák (ideggyökerek és gerincvelő) diagnosztizálására..
  • Kontrasztos diszkográfia. Kontrasztanyagnak az intervertebrális lemezbe történő bevezetése alapján, amely lehetővé teszi a patológia diagnosztizálását.
  • A mágneses rezonancia képalkotás rendkívül informatív, biztonságos technika, amelynek köszönhetően képet lehet szerezni a szervekről és szövetekről. Az MRI lehetővé teszi a lágyrész-szerkezetek kóros változásainak azonosítását: idegszövetek, izmok, szalagok. Az MRI detektálja az intervertebrális lemezekben, a porckorongsérvben és más kóros állapotokban bekövetkező degeneratív változásokat is..
  • Elektrospondilográfia. A funkcionális diagnosztika ezen számítógépes módszerének segítségével felmérik a spondylosis rendszer és a gerincoszlop állapotát, a betegséget korai stádiumban észlelik, meghatározzák a károsodás mértékét, valamint a betegség lefolyását és a kezelés dinamikáját ellenőrzik..

Kezelés ↑

Hogyan és hogyan kell kezelni a fájdalmat az intercostalis térben?

A betegség kezelésének fő feladata a neuralgia kellemetlen tüneteinek enyhítése, fájdalmas érzések gyötrő.

A kezdeti szakaszban az intercostalis neuralgia komplex kezelésében a következők hatékonyak:

  • fizikoterápia;
  • akupunktúra;
  • lézeres terápia;
  • vitaminizálás (a B1, B6, B12 vitaminok segítenek a sérült idegstruktúrák helyreállításában).

Akut stádiumban a következők ajánlottak:

  • novokain blokád;
  • elektroforézis;
  • sollux és UHF;
  • nyugtatók injekciói;
  • ágynyugalom.

Az akut tünetek eltávolítása után diagnosztikát végeznek, megtalálják a támadást kiváltó okot, és megkezdik az intercostalis neuralgiát okozó betegség kezelését.

Ha bármilyen általános betegségről van szó (megfázás, fertőző, allergiás, depresszió, diabetes mellitus), akkor kezeljük.

Ha a gerincbetegségek hátterében neuralgia lépett fel, akkor az érintett gerinc komplex kezelésének módszerét kell elvégezni.

A gerincoszlopot kézi terápia és terápiás masszázs segítségével állítják helyre. Emellett helyreállító gyakorlatokat írnak elő, amelyek a fizioterápiás gyakorlatok részét képezik..

Szoptatáskor jobb, ha a nők biztonságos módszerekkel kezelik a neuralgiát, amelyek nem károsíthatják sem az anyát, sem a babát: masszázs, mérsékelt hőség és torna.

Hogyan és mit kell otthon kezelni?

A neuralgia otthoni kezelése három napos ágyazást foglal magában szilárd, vízszintes felületen.

Hasznos száraz, mérsékelt hőt (elektromos fűtőbetét, fűtött homok, mustárvakolatok vagy borsvakolat) alkalmazni a beteg szegmensekre. A száraz hő enyhíti a fájdalmat és nem árt.

A fűző viselése kiváló eredményt ad.

Fotó: fűző az intercostalis neuralgia miatt

Érdemes terápiás gyakorlatokat végezni (orvos javasolja), elkerülve a test éles hajlásait, mozdulatait és fordulatait.

Ki kell zárni a nehéz emelést és a hosszan tartó ülést.

A glicerin és jód keveréke segít enyhíteni a fájdalmas otthoni fájdalmat.

Az anyagokat egyformán vesszük, sötét üvegpalackba tesszük, alaposan felrázzuk. A tampont ezzel a keverékkel megnedvesítik, és a gerinc területének érintése nélkül kenje meg (ne dörzsölje) az egész hátat.

Felvesznek pamut fehérneműt (nem kell becsomagolni), és lefekszenek. Az eljárást minden második nap 15-ször hajtják végre.

Masszázs

Az intercostalis neuralgia elleni masszázs hatékony kezelés, amely elképesztő eredményeket ad.

A masszázsok során az izmok ellazulnak és a fájdalom alábbhagy.

A masszázs megkönnyebbülést hoz a beteg számára.

A terápiás masszázshoz tanácsos melegítő kenőcsöt vagy krémet használni. Fokozzák a relaxáló hatást.

A masszázs terápiát ülve kell elvégezni..

Az eljárás végrehajtása közben az interkostális tereket az ujjbegyeivel dörzsöli és simogatja. Ezen felül mindkét kezével gyúrja és dörzsölje a hátsó izmokat. Néha a kezeket "zárba" veszik, és a hát izmait a hát alsó részétől a lapockákig dörzsölik.

Akupunktúra

Néha az intercostalis neuralgia esetén a leghatékonyabb módszer az akupunktúra..

Az akupunktúra hatékony módszer, amely gyorsan enyhíti a fájdalmat.

Hála neki a betegség súlyosbodása során elérik az izmok egyensúlyhiányának megszüntetését, amely a mély gerinc izmaira jellemző.

Manuális terápia

A kézi terápiát az interkostalis neuralgia súlyosbodott formájának megszűnése után kezdik meg.

Ennek a technikának köszönhetően hatékonyan befolyásolható a csigolya szerkezete..

Néha ez a kezelés a betegség súlyosbodását okozza..

A kezelés előtt az orvos kötelező kézi diagnosztikát végez a kezével. Pontosan azonosítja a görcsös izomszegmenseket, a túlfeszített ízületi szalagokat, az elmozdult gerinctesteket.

A kézi technikák segítenek helyreállítani az anatómiailag korrekt bordás és intervertebrális kapcsolatokat, normalizálni és javítani a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat

Növeli annak a lyuknak az átmérőjét, ahol a megszorult ideg áthalad. Ennek eredményeként a fájdalmas érzések megszűnnek, a szövetek tónusa helyreáll az intervertebrális lemezeken..

A kézi kezelés mozgósítja a beteg belső rendszereinek erőforrásait.

Hatékony segítséget nyújt a betegség kezelésében, kiküszöböli a támadások újbóli kialakulását az intercostalis térben.

Ha a kézi eljárásokat tapasztalt vertebrológus végzi, a szövődmények kizárásra kerülnek.

Akupresszúra

Akupresszúrával az ujjakat az egyik vagy másik érintett szervhez kapcsolódó aktív pontokra nyomják.

Az akupresszúrás masszázs képes stimulálni a testben elrejtett védekezést, pszichológiai nyugalmat nyújt, enyhíti a fájdalmat.

Gyógyszeres kezelés

Neuralgikus fájdalom esetén a gyógyszeres kezelés a fő.

A neuralgia első tüneteinek megjelenésekor fontos orvoshoz fordulni..

Általában neuralgiával írják fel őket:

  • A fő tünetet - fájdalmat - enyhítő eszközök: spazgan, sedalgin vagy analgin.
  • Gyulladáscsökkentő gyógyszerek: piroxicam, diklofenak, indometacin, ibuprofen és voltaren. Kívülről ezeket a gyógyszereket kenőcsök formájában, belsőleg kapszulák, tabletták és injekciók formájában használják..
  • A méh- és kígyómérget tartalmazó gyógyszerek, például a viperalgin, a vipratox, az apizartron és a virapin jelentősen megkönnyítik a betegek állapotát.
  • Izomlazítók sirdalud, baklofen, klonazepám (enyhítik a neuralgia egyik okát - izomgörcsök).
  • B-vitaminok, amelyek hiánya negatívan befolyásolja az idegrendszert és provokálja a bordaközi neuralgiát.
  • Anesztetikumok (lidokain és novokain), amelyek akut állapotban blokádokat hajtanak végre intramuszkuláris injekcióval.
  • Nyugtatókat írnak elő álmatlanságra, amelyet kiváltó fájdalmas idegi fájdalom okoz.

Fotó: Spazgan készítmény tabletta és injekció formájában

Gyógytorna és testgyakorlat

Az intercostalis neuralgia leküzdésére kiváló az elektromágneses és mágneses mezőknek, ultrahangnak, infravörös és UV sugárzásnak, elektroforézisnek és más fizioterápiás módszereknek való kitettség..

Videó: gyakorlat

A fizikoterápiának köszönhetően pedig helyreáll a bordák helyes mozgása, enyhülnek az izomgörcsök és a tónus.

Bankok

A neuralgia tüneteit a masszázspoharak megszüntetik.

A száraz kannák el vannak terítve a hát és a keresztcsont hátsó részén.

A neuralgia bankokkal történő kezelése ártalmatlan egyszerű és hatékony módja a fájdalmas érzések megszabadulásának.

A módszer szinte mindenki számára alkalmas, nincs ellenjavallata.

Terhesség alatt ↑

A terhesség alatt az intercostalis neuralgia meglehetősen komoly problémának számít. Megfelelő figyelmet igényel a baba és az anyja szövődményeinek elkerülése..

A neuralgiában szenvedő terhes nők kezelésének előírása az orvos kizárólagos előjoga, aki helyesen tudja kiválasztani az egyéni rendszert egy nő komplex kezelésére..

Sok beteg inkább lemond a gyógyszerekről, hogy ne ártson a babának. Csak vitaminok fogyasztására, kenőcsök és száraz hő használatára, ágynyugalomra, testmozgásra korlátozódnak.

A terhes nők neuralgikus fájdalmai elleni torna nagyon hatékony. A testmozgás megakadályozza a vér stagnálását az ízületekben és a gerincben.

A terhes nők számára a novokain blokádot körültekintően írják fel, kivételes esetekben, amikor a fájdalom elviselhetetlenné válik.

Videó: torna terhes nők számára

A farkcsont fájdalma gyakran terhesség alatt jelentkezik. Olvassa el a coccyx (coccygodynia) fájdalmának kezeléséről szóló cikk okait.

Használható-e nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer terhesség alatt az intercostalis neuralgia kezelésére? Olvasson róla itt és itt.

Megelőző intézkedések ↑

A torna a bordaközi neuralgia megelőzésének fő intézkedése.

Ehhez olyan gyakorlatok elvégzése ajánlott, amelyek elősegítik az izomfejlődést, a gerinc erősítését és mozgékonyságát. Kerülni kell a hipotermiát, a huzatot, a kényelmetlen testtartást, a nem megfelelő fizikai aktivitást.

Fontos, hogy ellenőrizzük a testtartást, ne emeljük a túlzott súlyokat, ésszerűen és kiegyensúlyozottan étkezzünk, vitaminokat vegyünk, kerüljük az éhezést és a mono étrendet.

Szükség van a neuralgiához vezető betegségek kezelésére és megelőzésére.

Videó: milyen gyakorlatok segítenek?

Kezelési felülvizsgálatok ↑

Azok a betegek, akik intercostalis neuralgián estek át azon kezelési módszerek miatt, amelyek megkönnyebbülést hoztak és ettől a betegségtől megszabadultak.

Anatolij, 36 éves:

A neuralgia-roham 4 napig tartott. A mellkas területéről a fájdalom minden irányba sugárzott. A támadás kezdete után azonnal bebugyolálta magát egy kecskegolyóból készült kendőbe, abban aludt, és addig nem vette le, amíg a fájdalom enyhült. B-vitaminokkal telített ételeket evett, sok tejet ivott, húst és sajtot, halat és vesét, májat és tojást, valamint tejtermékeket evett. A neuralgia olyan hirtelen hanyatlott, ahogy elkezdődött.

Olga, 31 éves:

Egy bölcs nagymama egyszerű tanácsa segített nekem. Bordaközi fájdalmakkal egy egyszerű gyakorlatot hajt végre, amely megerősíti a hátát: a földön fekszik, a mellkasához húzza a lábát, átkarolja őket, és elkezd hintázni, amennyire csak tud. A test maga, amikor ezt a gyakorlatot elvégzi, adagolja a terhelést. Ebben az esetben külső segítségre nincs szükség, és az ilyen torna nem árt.

Natalia, 47 éves:

Volt szerencsém megtalálni egy csontkovácsot, aki igazi szakember. Segítsége nélkül a nő egyszerűen hihetetlenül súlyos fájdalomba halt volna. Bár későn mentem orvoshoz, az exacerbáció legmagasabb pontján az akupunktúrás kezelés sokat segített. A manuális terápiás foglalkozások mellett felmelegítettem a beteg területeket, férjem pedig melegítő kenőcsökkel és gélekkel masszírozta őket.


Következő Cikk
A nyak és a fej érbetegségének tünetei: mikor kell orvoshoz fordulni