A trigliceridek emelkednek - mit jelent a vérvizsgálat, az okok és a kezelés


Azoknak az embereknek, akik egészségesek akarnak maradni, nemcsak a vérnyomásukat és a koleszterinszintjüket kell figyelniük, hanem a triglicerideket (TG) is. Ezen lipidek feleslege növeli a metabolikus szindróma és a szívizom betegségek kockázatát.

Mik a trigliceridek egy biokémiai vérvizsgálat során

A triglicerid vagy trig egy olyan zsírfajta, amelyet az emberi test az ételből nyer, és a kalóriákat energiává alakítja. A magas trigliceridszintek nem feltétlenül jelzik a szívbetegségeket, de csökkenthetik a fő izom véráramlását, súlyos egészségügyi problémákat okozva. A magas koleszterinszinttel rendelkező emberek gyakran magas TG-szinttel rendelkeznek. A trigliceridek ellenőrzését biokémiai vérvizsgálatban a lipid spektrummal együtt végezzük. Ez a felmérés meghatározza:

  • a teljes koleszterinszint;
  • TG;
  • LDL (rossz koleszterin);
  • HDL (jó koleszterin).

Mit mutatnak a trigliceridek egy vérvizsgálaton

A vénákban és az artériákban a zsírszint ellenőrzése a lipidprofil része, amely meghatározza a szívbetegségek jelenlétét. A vérvizsgálat trigliceridjei megmutatják a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség, a szívinfarktus stb. Kialakulásának lehetőségét. Felnőttek számára az eljárás 4-6 évente ajánlott. A gyermekeket egyszer meg kell vizsgálni a 10 éves kor elérése előtt, hogy megállapítsák-e veleszületett rendellenességeket.

  • Orosz vezetéknevek nőknek és férfiaknak
  • Zabpelyhes sütik: receptek
  • Kefir diéta fogyáshoz

Triglicerid arány

A lipidek koncentrációja a vérben az ember életkorától, nemétől és egyenletes magasságától függ. A tesztelés előtt 9 órás böjt ajánlott. Ebben az időszakban csak szobahőmérsékleten inhat vizet. Néha abba kell hagynia bizonyos gyógyszerek, köztük az aszkorbinsav szedését. A teszt eredményeit az alábbi táblázat osztályozza:

Gyermekek és serdülők, (mmol / l)

Szoptató csecsemők (mmol / l)

A trigliceridek emelkedésének oka a vérben

A trigliceridek emelkedettek - mit jelent ez? Ezt a tényt különféle betegségek okozhatják. Ezek tartalmazzák:

  • elhízottság;
  • cukorbetegség;
  • érelmeszesedés;
  • pajzsmirigy alulműködés;
  • vesebetegség;
  • a lipidegyensúly örökletes rendellenességei.

Más okai vannak a trigliceridek emelkedésének a vérben:

  • zabálás;
  • gyakori alkoholfogyasztás;
  • rossz életmód;
  • olyan gyógyszerek szedése, mint kortikoszteroidok, béta-blokkolók, orális fogamzásgátlók.

Mit jelent az emelkedett trigliceridszint?

A lipidek növekedése a fenti betegségek jele lehet. Gyakran előfordul, hogy egy személy nem tudja, hogy veszélyben van, amíg nem tesztelik. Az emelkedett trigliceridszint azt jelenti, hogy a betegnek olyan étrendet kell követnie, amely elősegíti a vér normalizálását és az alacsonyabb koleszterinszintet. Ez azt is jelzi, hogy fennáll a szív- és érrendszeri betegségek, a májcirrhosis és a hepatitis kockázata..

Emelkedett vér trigliceridszint férfiaknál

Az erősebb nemnél a TG szintje mindig valamivel magasabb, mint a gyengébbiknél. A megnövekedett trigliceridszint a férfiaknál a dohányzás, az állandó ivás, a túlfogyasztás és a gyakori stressz eredményeként nyilvánulhat meg. Miután megkapta a teszt eredményeit, feltétlenül konzultáljon orvosával és végezzen kúrát.

Emelkedett trigliceridszint nőknél

Ha a magas lipidszintről van szó, a nők nagyobb veszélyben vannak, mint a férfiak. A nők trigliceridszintjének emelkedése előfordulhat:

  • az ösztrogén hormont tartalmazó fogamzásgátló tabletták szedése közben;
  • terhesség alatt;
  • policisztás petefészkével;
  • menopauza alatt;
  • hormonális rendellenességekkel;
  • meddőség.
  • Az agydaganat tünetei a korai szakaszban
  • Hogyan válasszunk érett és édes gránátalmát. A legérettebb gránátalma azonosításának módjai a boltban
  • Az aranyér jelei a nőknél

A trigliceridek a terhesség alatt megemelkedtek

Az anya vérében a lipidek számának növekedése a magzat fejlődése során nem ritka. Sok terhes nőnél magas a koleszterinszint ebben az időszakban, és ez normális, ami nem mondható el a trigliceridekről. A jövő anyának csökkentenie kell a TG-ben gazdag ételek fogyasztását, hogy szinten tartsa a szintjét. Ha a trigliceridek terhesség alatt megemelkedtek, ez nem jelenti azt, hogy a magzat fejlődése rendellenes. Ennek a vizsgálati eredménynek gyakran az oka az egyszerű túlevés, a hormonális szint megváltozása.

A gyermek trigliceridszintje megemelkedik

Mit jelez a trigliceridek növekedése? A leggyakoribb okokat az alábbiakban soroljuk fel:

  • elhízás és túlsúly;
  • szegényes táplálkozás;
  • káros termékek fogyasztása (chips, gyorsétterem, édesség);
  • örökletes genetikai rendellenességek.

Ha a gyermekben magas a trigliceridszint, akkor nehezebb megoldani a problémát. A gyerekeknek nehéz megmagyarázni, miért utasítják el szüleik a szokásos dolgokat. Kényszeríteni kell a babát vagy a tinédzsert, hogy egészséges ételeket fogyasszon, halolajat vegyen be. A szülőknek szorosan figyelemmel kell kísérniük a gyermek étrendjét és fizikai aktivitását. Ezenkívül konzultálnia kell orvosával és átfogó vizsgálatot kell végeznie a testen..

Magas trigliceridszint kezelése

A trigliceridémia megszüntetésének legjobb módja az egészséges életmód követése. Ha a vér trigliceridszintje megemelkedik, ezeket a lépéseket követve csökkenthető:

  1. Rendszeresen tornáznia kell, fizikai aktivitást kell adnia a testnek.
  2. Érdemes betartani a diétát: korlátozzuk az egészségtelen zsírok bevitelét, fogyasszunk rostban gazdag ételeket.
  3. Fel kellene adnia az alkoholt.
  4. Leszokni a dohányzásról.

A megemelkedett trigliceridek kezelése ezzel még nem ér véget. Néha a következő gyógyszereket kell szednie:

  • sztatinok (ezeket a vérben is magas ldl-tartalommal írják fel);
  • nikotinsav;
  • fibrátok (nem sztatinokkal szedhetők).

Diéta magas trigliceridszinttel a vérben

Az egészséges étrend nagyon fontos tényező a koleszterin és a TG szintjének gyors csökkentésében. Kezdetnek csökkentenie kell a kalóriabevitelt elfogadható szintre. Jobb az összes leírt módszert kombinációban használni, hogy megszabaduljon a szívbetegségek kockázatától. A magas trigliceridszintet tartalmazó étrend a következő élelmiszerek használatát tartalmazza:

  • teljes kiőrlésű gabonafélék;
  • zöldségek, gyümölcsök;
  • sovány hús mértékkel;
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
  • többszörösen telítetlen zsírok (ezek az omega-6 és az omega-3 zsírsavak, amelyek vörös halakban, lenmagolajban, diófélékben találhatók);
  • egyszeresen telítetlen zsír (avokádó, olívaolaj).

Határozottan nem szabad enni:

  • zsíros húskészítmények;
  • finomított cukor (jobb mesterséges édesítőszereket használni);
  • lisztből készült termékek;
  • hüvelyesek;
  • alkohol;
  • konzervek;
  • édesség és méz.

Néhány hónap ilyen kezelés után a TG és a koleszterin szintjének normalizálódnia kell. Ennek legfőbb bizonyítéka a fogyás és a jobb közérzet lesz. A betegnek azonban újabb vizsgálaton kell átesnie, és vért kell adnia elemzés céljából. Talán az orvos azt tanácsolja neki, hogy folytassa a fent leírt étrend betartását, mérsékelt fizikai aktivitást adjon a testnek és feladja a rossz szokásokat..

Az emelkedett trigliceridszint: mit jelent, felnőtteknél okoz, diagnózis és kezelés

A test zsíros vegyületei a sejtek és klasztereik építőkövei. Ezen anyagok koncentrációjában bekövetkező bármilyen változás negatív hatással van az egészségre. Eltekintve talán csak a nagy sűrűségű lipoproteinektől és az úgynevezett "jó" koleszterintől.

A trigliceridek olyan speciális lipidvegyületek, amelyek molekuláris szinten felelősek az energia-anyagcseréért, másrészt biztosítják a sejtek és szervek normális helyreállítását is.

Természetesen ezek nem káros anyagok, de csak megfelelő mennyiségben. Valójában a túlzott triglicerideket a bolygó szinte minden századik embere megtalálhatja..

Néha ezek a változások szituációs jellegűek, kapcsolódnak az írás módszeréhez. Bizonyos esetekben patológiáról beszélnek.

A trigliceridek (TG) koncentrációjának helyreállítása kivétel nélkül mindig szükséges. Mivel a mutató változásai problémákkal járnak. Például a zsíros vegyületek lerakódhatnak az erek falán, eltömítik az artériákat, kiválthatnak szívrohamot, stroke-ot. Az úgynevezett érelmeszesedésről szól. Ez egy halálos patológia. Ezenkívül gyorsan halad..

Mit kell tudni a betegeknek?

A trigliceridek funkciói a testben

Az ilyen típusú zsírvegyületek két fő módon működnek..

  • Mint energiapotenciál. A lipidek, különösen ezek, egyfajta depó. Szükség esetén, ha nincs elegendő tápanyag, megkezdődik a vegyület bontási folyamata.

Elpusztításakor hatalmas mennyiségű energia keletkezik, ami végső soron biztosítja a sejtek normális anyagcseréjét. Minél több ilyen anyag található a szervezetben, annál tovább élhet az ember saját testének erőforrásaiból..

Érdekes, hogy a zsírok lebontása csaknem 3-5-szer több energiát termel, mint a fehérjék lebontása..

  • Másrészt a trigliceridek biztosítják a sejtek és szövetek normális helyreállítását. A zsírok részt vesznek a citoplazmatikus membrán szintézisében, egyfajta építőanyagként működnek a normális élethez.

A trigliceridek szerepe nem korlátozódik erre a két funkcióra. Van egy kevésbé nyilvánvaló pont is: a zsíros vegyületeket a laboratóriumban kutatják az egészségügyi problémák jelzőjeként..

A hipertrigliceridémia a trigliceridek koncentrációjának növekedése a vérben. Egyedül biztosan nem nőnek a volumenük. Általános szabály, hogy a "rossz" koleszterin a hibás..

Mindkettő mutatói párhuzamosan nőnek. Ez csak növeli az olyan kóros folyamatok kockázatát, mint az érelmeszesedés. És közel van agyvérzés vagy szívroham.

Ezért az anyagnak van egy harmadik funkciója is - az egészségügyi problémák jelzője..

Normális értékek életkor és nem szerint

Életkor (teljes év)Normál értékek (mmol / liter)
15-200,4-1,35
20-250,4-1,45
26-310,44-1,6
30–400,6-3,6
40-500,44-2
50-600,5-3,32
60 év felett0,5-2,5

KorNorm mmol / liter
15-200,4-1,5
20-250,2–2,2
26-310,44-3,1
30–400,5-2
40-500,6-3,6
50-600,5-3,2
60 év felett0,6-3,2

ÉvekMutatók mmol / l
1-50,1-0,8
5-100,3-1,1
11-150,2-1,4

Vannak kisebb eltérések, hibák.

A növekedés természetes okai

A triglicerid szint növekedése a lipid mérésekben számos okból lehetséges. Ezek közül érdemes megemlíteni egy olyan állapotcsoportot, amely a természetes tettes tényezőkhöz tartozik..

Helytelen táplálkozás

Ez a fő szempont. A klinikai helyzetek túlnyomó részét kíséri. Általában a zsíros ételek a trigliceridek növekedéséhez vezetnek: hús, konzervek, félkész termékek. Alkoholos italok is. Ennek oka természetes összetételük és termelési jellemzőik.

Például a sör ösztrogént tartalmaz. Női nemi hormonok, amelyek gátolják a tesztoszteron munkáját a férfi testben. A probléma az, hogy éppen ez az anyag biztosítja a zsírok normális lebontását az erősebb nemnél..

Kezelés. Speciális étrend, alacsony lipid- és szénhidráttartalommal. Különösen könnyen emészthető. Szükség esetén írjon fel fibrátcsoportú gyógyszereket, sztatinokat is.

Szükséges szisztematikusan szedni ezeket a gyógyszereket az érelmeszesedés kockázatának csökkentése érdekében. Az életmód megváltoztatása kötelező.

A fizikai aktivitás hiánya

Más módon hipodinámiának hívják. Minimális mechanikai aktivitással stagnáló folyamatok kezdődnek a testben - a vérkeringés gyengül, a trigliceridek lebomlása és feldolgozása lelassul, a koncentráció nő.

Az ellenkező jelenség fordul elő - a zsír raktározása a szervezetben. Ezért a nagyobb problémák.

Végül erőteljes ördögi kör alakul ki: amikor a fizikai aktivitás hiánya nem teszi lehetővé az anyagcserét, másrészt a túlzott zsírmennyiség nem teszi lehetővé a teljes mozgást és testmozgást.

Kezelés. A fizikai aktivitás módjának korrekciója. Elég egy kicsit optimalizálni. Túlsúly, könnyű terhelés, torna jelzésre kerül.

Az intenzitás fokozatosan növelhető. Jobb azonban szakemberrel megoldani a kérdést, a képzett edző segítsége sem árt.

Túlzott testtömeg

Az elhízás, leegyszerűsítve. Általános szabályként következményként működik, nem pedig okként. Vannak azonban kivételek. A túlsúly a motoros aktivitás károsodását okozza. Ezenkívül a szív keményen dolgozik a vér pumpálásánál. Ezért a metabolikus eltérések.

Gyakran előfordul, hogy a probléma másodlagos. Az elhízás egy betegség eredménye. Ebben az esetben speciális terápiára van szükség..

Kezelés. Diétaváltás. Alacsony zsírtartalom, szénhidrát, több fehérje. Fel kell hagynia a dohányzással és az alkohollal is..

Van értelme optimalizálni a fizikai aktivitását. A megvalósítható mechanikai terhelés jótékony hatással van a testre. A lényeg az, hogy ne dolgozzon túl, mert a súlyos elhízással küzdő ember szíve már a határig dolgozik.

Célszerű konzultálni egy táplálkozási szakemberrel. Fizikoterápiás orvosnál is, hogy megtalálja az optimális gyakorlatsort.

Terhesség

A terhesség a trigliceridek szintjének ugrásával jár együtt a testben, mind növekszik, mind csökken. Ennek oka a magzat aktív fejlődése. Ez az állapot általában nem jelent nagy veszélyt. Ez egy viszonylag normális jelenség.

Ésszerű az anyagok koncentrációjának ellenőrzése, nemcsak a trigliceridek, hanem a koleszterin szintje is.

Többnyire nincs szükség kezelésre. Az orvosok egy nő dinamikus megfigyelésének taktikáját választják, és trimeszterben kétszer ellenőrzik a lipid mennyiségét. Ha az indikátorok skálán kívül esnek, korrekciós eljárásokat írnak elő.

Kezelés. Endokrinológus felügyelete alatt végezzük. Szükség van egy nőgyógyász részvételére is. A sztatinokat felírják. Azonban nagyon vigyázzon, ne károsítsa a magzatot..

A fő elv, amelyet a szakértők betartanak, az, ha a várható haszon nagyobb, mint a várható kár. Azonban nagyon kívánatos, hogy speciális gyógyszerek nélkül végezzük. Mivel a terhes nőknél történő alkalmazás biztonságosságát szoptató nőknél nem vizsgálták.

A kérdés továbbra is a kezelőorvosnál marad. A legtöbb esetben alacsony zsírtartalmú és könnyen emészthető szénhidráttartalmú étrendre korlátozódnak..

Kóros okok

Ha a trigliceridek szintje megemelkedik, ez azt jelenti, hogy a szervezetben a lipidek (zsíros vegyületek) metabolizmusa lelassul. Az okok leggyakrabban a máj, a vesék, a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy betegségei. Vizsgáljuk meg őket részletesebben.

Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy gyulladásos elváltozása. Itt a zsírok lebontása szinte egyenértékű a májjal. Közvetett módon, de szintetizált enzimeken keresztül.

Amint a szerv nem működik megfelelően, a teljes anyagcserével kezdődnek a problémák..

A hasnyálmirigy-gyulladás, mint a trigliceridek magas szintjének a vérben gyakori oka, veszélyes tünetek csoportjával jár együtt: elviselhetetlen övfájdalom, emésztési problémák, émelygés, gyomorégés és egyéb dyspeptikus tünetek.

A megnyilvánulások étkezés után és fizikai aktivitással rosszabbak.

A kezelést kétféle módon végezzük:

  • Az akut fázisban, amikor a hasnyálmirigy-nekrózis valódi kockázattal jár, műtéti korrekciót írnak elő. A reszekció látható, vagyis a szerv egy részének eltávolítása a fennmaradó szövet megőrzése érdekében.
  • A kóros folyamat krónikus formáit étrend korrigálja. Minimális só- és zsírtartalom, természetesebb fehérje is. Szükséges enzimek: Creon, Mezim, Pankreatin a mirigy terhelésének csökkentésére.

A gyógyszereket hosszú távon szedik. Legalább néhány hétig vagy hónapig.

Májgyulladás

Májgyulladás. Rendszerint vírusos eredetű. A betegség számos veszélyes törzzsel jár, amelyek a véren keresztül terjednek.

Vannak kivételek. Például a gyógyszeres hepatitis, amelyet a gyógyszerek provokálnak. Vagy mérgező forma. Alkohol vagy más mérgező anyagok okozzák. A májgyulladás sokáig fennáll.

Eközben itt folyik a zsírfeldolgozás. Ami végül a májban nem hasznosított trigliceridek növekedéséhez vezet.

Valódi veszély fenyegeti a hepatitis cirrhosissá történő átalakulását vagy a rák kialakulását. Feltéve, hogy a beteg nem kap semmilyen terápiát.

Kezelés. Kinevezés a jelzések szerint. Hepatoprotektorokat alkalmaznak. A nevek közül - Essentiale, Gepabene, Karsil és gyógynövénykészítmények.

Van értelme ragaszkodni a laza étrendhez. Az alkohol visszautasítása, vigyázzon a nem szteroid eredetű gyulladáscsökkentő csoport gyógyszereinek szedésére.

A dinamika követése fontos szerepet játszik. 2-3 havonta a beteg vért ad biokémiai célokra. Az alkáli-foszfatázt, az ALT-t, az AST-t és más fontos szinteket monitorozzuk. Megfelelő megközelítéssel a trigliceridek önmagukban normalizálódnak.

Hepatosis

Zsíros májkárosodás. Magas testtömegű betegeknél alakul ki. Másrészt a terhes nők is gyakran érintettek. Magát a betegséget anyagcserezavarok, lerakódás, vagyis a zsírok felhalmozódása provokálja.

Azonnal helyre kell állítani. A rendellenesség lényege a májszövet halála. A funkcionálisan aktív struktúrákat megfelelő munkára képtelen lipidek (zsírsejtek) váltják fel, és minél tovább tart a folyamat, annál több triglicerid emelkedik.

Kezelés. A hepatoprotektorokat nagy dózisban írják fel. A test legnagyobb mirigyének támogatására.

Természetesen nem lehet külön diéta nélkül. Alacsony szénhidrát- és zsírtartalom. Fontos, hogy elegendő növényi ételt fogyasszon a vesekárosodás elkerülése érdekében..

Vannak árnyalatok az adagok méretét illetően. Az étel mennyiségének el kell férnie a tenyerén. A fogadások gyakorisága körülbelül 6-7-szerese. Tehát a máj nem lesz túlterhelve..

A triglicerideket speciális gyógyszerekkel csökkentik. Aztán, miután a szerv normalizálódik, semmit sem kell tenni. Csak ultrahang segítségével szabályozhatja a helyzetet.

Májzsugorodás

Akut vagy szubakut állapot, amelyben a szerv szövetei összeomlanak és elpusztulnak, hegszövet helyettesíti őket. Hasonló kóros folyamat főleg az alkohollal visszaélőknél fordul elő..

Vannak kivételek. Fontos szerepet játszik a rendellenesség kialakulásában az egészségtelen étrend és a rossz szokások. Az olyan rendellenességek, mint a hepatitis, a már fennálló rendellenességek szintén befolyásolják.

Kezelés. Az akut cirrhosis azonnali kórházi kezelést igényel. A terápiát gasztroenterológiai kórházban végzik. Az egyetlen megbízható korrekciós módszer a szervek reszekciója. Vagyis a nekrózison átesett terület felszámolása.

Másrészt ennek az intézkedésnek a hatékonysága meglehetősen megkérdőjelezhető. Az akut hepatonecrosis protektorok alkalmazását jelenti nagy dózisokban. De ez sem garancia..

A szubakut változatosság szisztematikus gyógyszeradagolást igényel. Fontos a könnyű diéta betartása is. A betegség szubkompenzált fázisában, amikor a rendellenesség súlyosbodik, a gyógyulás egyetlen esélye a májtranszplantáció.

Ennek az intézkedésnek már nincs értelme a dekompenzációnak, mivel hatalmas vérzés kezdődik. Az orvos dönt a terápiáról.

Pajzsmirigyhormonok hiánya

Pajzsmirigy alulműködésnek is nevezik. Tünetek csoportja kíséri. Vérnyomás, hőmérséklet csökken, a beteg gyorsan elveszíti testtömegét.

Másrészt a trigliceridek száma megnő a vérben, ami a test metabolikus folyamatainak megsértése miatt következik be..

Hogyan kell kezelni?

Kezelés. Jódkészítményeket alkalmaznak. Egy kis orgona munkájának felgyorsítása érdekében ösztönözze tovább. Az ebben az anyagban magas étrendet is jelzik. Például a hal, a moszat (algák) szerepel az étrendben.

Van értelme ideiglenesen csökkenteni a fizikai aktivitás intenzitását, hogy ne terheljük meg a testet. A kúra több hónapig tart. Ezután szükség szerint megismételjük..

Étvágytalanság

Mentális zavar. Étkezési rendellenességnek minősül. Az eltérés lényege, hogy az illető nem hajlandó enni. Ennek oka általában a saját megjelenésével való elégedetlenség..

Az étrend megsértése lipidek felszabadulásához vezet, amelyeket korábban lerakódtak és tároltak. A zsírréteget nagy mennyiségű energia felszabadításával bontják le. Enélkül a sejtek létfontosságú tevékenysége lehetetlen..

Amint a zsír véget ér, az izmokon keresztül érkezik, és így tovább a kimerültség haláláig.

A kezelést pszichoterapeuta felügyelete mellett végzik. Feltétlenül írjon fel gyengéd étrendet. Mivel a test, különösen a "diéta" ​​által legyengülve, nem képes nagy mennyiségű nehéz ételt feldolgozni.

Legalábbis az állam helyreállításáig. A trigliceridek önmagukban is normalizálódnak, amint az ember elkezd rendesen étkezni..

Vese patológia

Heterogén természetű. Pyelo-, glomerulonephritis és más típusú rendellenességek. A probléma az anyagcserét lassító méreganyagok visszaszívódása. Ezzel küzdeni kell.

A kezelés a konkrét diagnózistól függ.

A fertőző patológiák esetében antibiotikumokat vagy vírusellenes szereket írnak fel. Ezenkívül gyulladáscsökkentő nem szteroid eredetet is jeleznek..

A glomerulonephritis elleni küzdelemben a glükokortikoid csoport gyógyszereit mutatják be, és így tovább. A kérdést nefrológus (nem szabad összetéveszteni egy neurológussal), a vese- és kiválasztócsatorna-betegségek szakembere.

Örökletes anyagcserezavarok

Ebben az esetben a trigliceridek megemelkednek a hiperlipidémia családi formája miatt. Nehéz kezelni. Etiotróp - pontosan, csak a tüneteket tudja kijavítani.

A terápia célja a megnyilvánulások leküzdése, az érelmeszesedés kockázatainak korrigálása. Ehhez speciális gyógyszerekre van szükség..

Bizonyos gyógyszerek használata

Ezek közé tartoznak antikoagulánsok, antibiotikumok, gyulladáscsökkentő, nem szteroid eredetűek. Mindenféle pszichotropikum is.

A trigliceridszint csökkentése érdekében le kell állítania ezeknek a gyógyszereknek a szedését. Ezt a kérdést érdemes megvitatni orvosával. Az engedély nélküli törlés lehetetlen és veszélyes.

Általában az emelkedett trigliceridszint az endokrin betegségek lefolyását jelenti, de vannak olyan természetes tényezők is, amelyeket a beteg maga is korrigálhat..

Kiegészítő vizsgálatok

Kiegészítő diagnosztikai módszerek:

  • Szóbeli felmérés.
  • Anamnézis felvétele. Fontos tisztázni a panaszokat és megbecsülni a kóros folyamat valószínű eredetét.
  • Az emésztőrendszer ultrahangja. Különösen a hasnyálmirigy és a máj. Különösen érdekesek.
  • Fejlett vérbiokémia.
  • A folyadék kötőszövetének általános vizsgálata.
  • Genetikus konzultáció. A legközelebbi rokon bevonásával.
  • Feltétlenül ellenőrizze a vesét. Ultrahang és egyéb módszerek segítségével.
  • A máj szcintigráfiája, a húgyúti szervek.

Beszélgetés pszichoterapeutával. Ha a probléma nem szomatikus jellegű. Például anorexiával.

Kezelési módszerek

A korrekció etiotrop. Meg kell állapítani a hipertrigliceridémia kiváltó okát és megszüntetni.

Ami a tüneti terápiát illeti, speciális gyógyszereket írnak elő:

  • Sztatinok. A lipidek gyors eltávolításához. Atorvastatin, Atoris és mások.
  • Fibrál. Az első elégtelen hatékonyságával.
  • Egy nikotinsav. Nem mindig hatékony. Minden esetben ellenőriznie kell a műveletet.

Kötelező étrend és életmód korrekció. A rossz szokásokról való leszokás szintén elősegíti a probléma gyorsabb megbirkózását..

A magas triglicerid egyfajta zsírfelesleg a véráramban. Általános szabály, hogy a folyamat kóros, ami azt jelenti, hogy kezelésre van szükség. A terápia kérdése a szakembereknél marad.

A magas vér trigliceridszint csökkentésének okai és módjai

A trigliceridek (TG, TAG, Trig, TG és TAG) semleges lipidek, amelyek felelősek a test energiaellátásáért.

Leginkább étellel érkeznek, ezt követően álló szubkután zsírraktárak formájában halmozódnak fel: így alakulnak ki az "oldalak" az elfogyasztott kalóriafeleslegből.

A trigliceridek kis része mozgó állapotban van: folyamatosan keringenek az ereken, ezért a legfontosabb, miért érdemes rendszeresen (2-4 évente) ellenőrizni a zsírszintet - ez az a képesség, hogy időben reagáljunk a vérösszetétel változásaira, a normális lipid-anyagcsere mutatójaként..

Megnövekedett trigliceridszint a vérben: mit jelent?

Azt az állapotot, amelyben a páciens stabilan emelkedik a trigliceridek szintjében a lipidprofil (lipidprofil) tanulmányozása vagy az általános elemzés során, a hipertrigliceridémia (HTG) kifejezéssel jelöljük. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a vér vastagabbá válik, és ez már nem képes azonnal elegendő oxigént juttatni a szervekhez..

Először is, a szív- és érrendszer szenved ebben, és a kóros változások megjelenésének valószínűsége arányos a mutatók növekedésével - minél magasabbak, annál veszélyesebb a jelenlegi állapot:

KockázatértékelésSzérum triglicerid koncentráció, mmol / l
gyermekeknélfelnőtteknélaz időseknél
minimáliskevesebb, mint 1,2kevesebb, mint 1,7kevesebb, mint 1,0
alacsony1.21-1.481.70-2.591.01-1.76
átlagos1,49-2,262,60–4,641,77-2,45
magas2.27-3.104,65-5,102.46-4.10
nagyon magas3.1 feletttöbb mint 5.1több mint 4.1

Referencia. A legtöbb nemzetközi kardiológus szerint a trigliceridek értéke felnőttekben a 150-200 mg / dl (3,9-5,2 mmol / L) tartományban nem veszélyes az egészségre. Amerikai kollégáik azonban cáfolják ezeket az információkat: véleményük szerint a 100 mg / dL (2,6 mmol / L) szintet nem haladó szint viszonylag biztonságosnak tekinthető a szív és az erek számára..

Azokban az emberekben, akik már szembesültek a helytelen zsíranyagcsere következményeivel, a megnövekedett trigliceridkoncentráció azt jelzi, hogy a szervezetben destruktív folyamatok vannak (a súlyosságnak megfelelően) és esetleg szövődményeik.

A magas koncentráció okai

A szakértők a hipertrigliceridémia két formáját különböztetik meg - elsődleges és másodlagos.

Az első lehetőség a trigliceridek belső (endogén) hipertrófiás szintéziséhez kapcsolódik, és általában olyan embereknél fordul elő, akiknek családjában genetikai rendellenességek már előfordultak:

  • örökletes hyperchylomicronemia;
  • endogén hiperlipémia;
  • kombinált hiperlipidémia.

A fenti betegségek jelenléte a közeli hozzátartozók történetében még nem garantálja a betegség kialakulását, azonban ezt a kockázatot jelentősen megnövelik külső (exogén) tényezők:

  • egészségtelen étrend - rengeteg magas kalóriatartalmú étel, éjszakai étkezés, kiszáradás;
  • függőségek - alkoholfogyasztás és dohányzás;
  • helytelen életmód - a fizikai mozgás hiánya (fizikai inaktivitás) és az alvás szisztematikus hiánya;
  • bizonyos típusú gyógyszerek - béta-blokkolók, tiazid diuretikumok, glükortikoszteroidok és vérnyomáscsökkentők.

A második lehetőség a zsíranyagcsere szerzett rendellenességének következménye, amelyet néhány anyagcserepatológia okoz:

  • endokrin betegségek - hypothyreosis, előrehaladott 1. és 2. típusú diabetes mellitus;
  • vese- és májkárosodás - hepatitis, cirrhosis, sárgaság, pyelonephritis, veseelégtelenség;
  • emésztési rendellenességek - bél malabszorpciós szindróma (SMA).

Referencia. Az elsődleges hipertrigliceridémia tiszta formájában csak a betegség teljes eseteinek 5% -át teszi ki: a betegek túlnyomó többségénél magas vér trigliceridszintet diagnosztizálnak az alapbetegség kialakulásának hátterében vagy külső hatás miatt.

A nők eltérésének jellemzői

Normális esetben a nők semleges zsírtartalmának a reproduktív (gyermekvállalási) korban, a menopauza kezdetéig megközelítőleg azonosnak kell maradnia. De mivel a trigliceridek aktívan részt vesznek az ösztrogén képződésében, különféle hormonális tényezők erősen befolyásolják:

  • orális fogamzásgátlók (OC) szedése;
  • a genitális terület betegségei (policisztás petefészek, méh myoma);
  • a baba viselésének és etetésének időszaka.

Általában a terhesség alatt megnövekedett trigliceridtartalom csak az első trimeszterben figyelhető meg, de a laktációs időszak végéig is fennmaradhat - ezt a fiziológiai norma egyik lehetőségének tekintik.

Ha azonban a terhes nő vérzsírnövekedését banális túlfogyasztás okozza, akkor az orvos szükségszerűen speciális étrendet ír elő, mivel a vér túlzott megvastagodása megnehezíti a tápanyagok átadását a gyermekhez.

A deviáció jellemzői a férfiaknál

A férfiak magas vér trigliceridszintje szinte mindig a függőségek és az egészségtelen táplálkozás eredménye: míg a nem igényelt zsírok csatlakoznak a legalacsonyabb sűrűségű lipoproteinekhez - a "rossz" koleszterinhez, ami a korai szív- és érrendszeri betegségek szomorú statisztikáját okozza..

Az semleges zsírfelesleg egy másik gyakori oka az erősebbik nemnél inkább a kemény sportok híveivel függ össze: például az androgének és szteroidok ellenőrizetlen bevitele, amelyek hozzájárulnak az izomtömeg gyors növekedéséhez, gyakran hipertrigliceridémia kialakulásához vezet.

Vannak kézzelfogható károsodás jelei??

A vér trigliceridszintjének növekedését nem kísérik látható megnyilvánulások, ezért az orvosi vizsgálat előtt a hipertrigliceridémiát csak a meglévő szövődmények tünetein keresztül lehet felismerni:

  • kompresszió és fájdalom a szívben (angina pectoris), légszomj támadásai (nehézlégzés);
  • nehézség a jobb oldalon, tapintható májnagyobbodás (hepatomegalia);

Xanthomas a szem körül.

Fontos! Az a széles körben elterjedt vélemény, miszerint magas trigliceridszint mellett az ember szükségszerűen túlsúlyos lesz - téves: ráadásul a hipertrigliceridémia még súlyhiányos embereknél is előfordul. Mindez a növekedés okától, valamint a test egyéni jellemzőitől függ.

A tétlenség és a kezelés hiányának következményei

A hipertrigliceridémia elhúzódó lefolyása, megfelelő kezelés nélkül, halálos rendellenességek megjelenésével jár a szív- és érrendszer munkájában:

  • ischaemiás szívbetegség (CHD), aorta aneurysma, miokardiális infarktus, szívelégtelenség;
  • az agy vérellátásának elzáródása, sejthalál, memóriavesztés, demencia, stroke;
  • az alsó végtagok intravaszkuláris elzáródása (trombózis), trofikus szöveti elváltozások, intermittáló claudication.

Ezenkívül a test magas lipidszintje mellett a máj és más emésztőszervek terhelése nagymértékben megnő, ami szintén súlyos következményekkel járhat:

  • a zsír túlzott felhalmozódása a rostokban, szervekben és szövetekben (elhízás);
  • csökkent inzulin hormon hatására adott válasz (inzulinrezisztencia);
  • a hasnyálmirigy akut aszeptikus gyulladása (pancreatitis).

Fontos! Maga az akut hasnyálmirigy-gyulladás veszélyt jelent az emberi egészségre, de orvosi ellátás nélkül még halálosabb komplikációkhoz vezethet - a közeli szövetek emésztési enzimekkel történő feloldódásához és a hasnyálmirigy nekrotikus területeinek kialakulásához (hasnyálmirigy-nekrózis).

Hogyan lehet csökkenteni a vér triglicerid szintjét?

A hipertrigliceridémia kezelését, különösen akkor, ha a trigliceridek szintje az edényekben jóval magasabb, mint a megengedett koncentráció, komplex módon kell végrehajtani: egyidejűleg táplálkozás, sport és gyógyszeres terápia révén.

Táplálkozás beállítása

A trigliceridszint csökkentésére szolgáló étrend egy speciális étrenden alapul, amely szigorú zsírbeviteli korlátozást tartalmaz - legfeljebb 15–20 g naponta, és 70–75% -ot növényi termékekből kell nyerni..

Egészséges és egészségtelen zsírok.

Ellenkező esetben ajánlott betartani az egészséges táplálkozás szokásos szabályait:

  1. Kerülje a telített (hús, belsőségek, sertészsír, tojás és teljes tejtermékek) és módosított zsírok (margarin, majonéz, muffin, gyorsételek és kenetek) fogyasztását..
  2. Bármilyen ételt csak főzéssel, sütéssel vagy grillezéssel főzzön (a sütés ellenjavallt!).
  3. Vezesse be az étrendbe az egészséges zsírokat (tengeri halak, algák, olajok, magvak, diófélék), rostokat (gyümölcsök, gyógynövények, zöldségek) és a "lassú" szénhidrátokat (hüvelyesek, beleértve a szójababot, a gabonaféléket és a gabonakenyeret) tartalmazó ételeket.

Célszerű megfigyelni a megfelelő napi energiafogyasztás egyéni keretrendszerét is - a szokásos testalkatú emberek átlagosan 2000 és 2500 kcal között mozognak.

Életmód

A vérben a trigliceridek szintjének növekedését kiváltó további negatív tényezők hatásának kizárása érdekében a helyes életmódot kell követni:

  • hagyja abba a dohányzást, valamint szisztematikusan fogyaszt alkoholt és koffeintartalmú italokat (kávé, energiaitalok és fekete tea);
  • normalizálja a súlyt az izomtömeg növekedésének és szintjének megfelelően, majd tartsa ugyanazon a szinten, elkerülve az erős ingadozásokat;
  • gyakoroljon napi 20-30 percig testmozgást, különös figyelmet fordítva a kardió edzésre (kocogás, séta, úszás, tánc).

Fontos! Súlyos egyidejű patológiák esetén a terhelés fokozatosan növekszik (napi 5 percről), így a testnek ideje van az alkalmazkodásra.

Gyógyszerek

Abban az esetben, ha a hipertrigliceridémia nem kezelhető nem gyógyszeres módszerekkel, hipolipidémiás gyógyszereket írnak fel a betegek számára:

  • sztatinok - Szimvasztatin, Atorvasztatin, Rozuvasztatin;
  • fibrátok - fenofibrát, gemfibrozil, klofibrát;
  • nikotinsav - niacin, PP-vitamin, B3-vitamin;
  • többszörösen telítetlen savak Omega-3 - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

De a gyógyszerek nem csökkenthetik egyes zsírok szintjét külön: arányosan csökkentik a test összes lipidjének mennyiségét, elősegítve a vér összetételének normalizálódását. Ezért ezeket a gyógyszereket leggyakrabban olyan betegeknek írják fel, akiknek a koleszterin- és trigliceridszintje egyidejűleg emelkedett - ilyen esetekben alkalmazásuk a leghatékonyabb..

Népi gyógymódok

Az alternatív orvoslás nem helyettesíti a szokásos kezelést, de anti-lipid keverékek alkalmazhatók kiegészítőként:

  1. Fokhagyma - 6 szegfűszeg + tormagyökér - 1 db. + citrom - 1 db. Az összes összetevőt őrölje egy turmixgépben, keverje össze vízzel 1: 1 arányban és fogyasszon 10 g-ot naponta háromszor étkezés előtt.
  2. Lenmag - 10 evőkanál l. + száraz hársvirág - 5 evőkanál. l. Őrölje össze az összetevőket egy kávédarálóban porrá, és vegyen naponta 3-szor 5 g-ot ételtől elkülönítve.

Használat előtt orvoshoz kell fordulni, mivel a növények összetételének egyes elemei allergén tulajdonságokkal rendelkeznek.

Melyik orvoshoz kell fordulni a kezelés érdekében?

Kezdetben a hipertrigliceridémia diagnózisát háziorvos - háziorvos, gyermekorvos vagy helyi terapeuta állítja fel. Alapvető ajánlásokat is ad az életmód korrekciójára, és ha szükséges, lipidcsökkentő gyógyszereket ír fel..

De mivel a trigliceridszint növekedésének okai és következményei különbözőek, néha a kezelés speciális orvosok beavatkozását igényli: kardiológus, endokrinológus, hepatológus vagy akár genetikus, amikor a betegség örökletes formáiról van szó..

Fontos megérteni, hogy a hipertrigliceridémia megszüntetésének leghatékonyabb módjai sem fognak csodát tenni: ha a beteg továbbra is zsíros húst, kolbászt és édességet eszik a kanapén fekve, akkor sem a drága gyógyszerek, sem az orvosok nem lesznek képesek folyamatosan csökkenteni a triglicerid szintet. Csak a saját egészségének átfogó gondozása teszi lehetővé a vér természetes összetételének helyreállítását és a probléma kezelését.

A vér trigliceridszintjének emelkedése - mit jelent (okoz) és mi fenyeget?

ÖSSZEFOGLALÓ:

ha a vér trigliceridszintje (TG) megemelkedik (NŐK és férfiak / fiatalok és idősek / serdülők és gyermekek / fiúk és lányok / fiúk és lányok):

Mit jelent az emelkedett trigliceridszint?

A hazai és külföldi szakértők többsége szerint (különösen az AHA - "American Heart Association" részéről) a nagyon magas trigliceridszint nagyobb mértékben jelzi a MÁJ vagy PANCREAS problémáit. És a pre / diabétesz és a II. Típusú Diabétesz kialakulásának megnövekedett kockázatairól is (tekintettel az inzulinra / rezisztenciára, amelyet egy kicsit később tárgyalunk ebben a cikkben).

JÓ TUDNI:

Ami a nők és a férfiak vérplazmájának magas TG-szintjének közvetlen hatását illeti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatára, a modern vizsgálatok eredményei meglehetősen ellentmondásos eredményeket mutattak. Ezért NEM (!) Minden szakértő egyetért abban, hogy kifejezetten - a megnövekedett trigliceridszint - a szív, az agy és az erek megbetegedéseinek (ateroszklerózis) egyik fő "bűnösének" számít..

Ennek két fő oka van:

  • Először is, a TAG (triacil-gliceridek) magas szintje a vérben leggyakrabban olyan problémákkal együtt jelentkezik, mint az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség. És emellett csökkentette a "jó" HDL-koleszterin mutatóit, és fordítva, növelte - feltételesen "rossz" LDL-koleszterin szintjét. Ebben a tekintetben meglehetősen nehéz pontosan meghatározni, hogy milyen problémákat okoznak a KÜLÖNLEGES trigliceridszintek - FELTÉT NORMÁL.
  • Másodsorban, a legfrissebb kutatási eredmények - a megnövekedett trigliceridszintre (családi / örökletes hipertrigliceridémia) genetikai hajlamú betegek részvételével - azt mutatták, hogy NEM (!) Nagy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. Bár van néhány hivatalos bizonyíték arra, hogy a magas trigliceridszintek mégis játszhatnak valamilyen negatív szerepet, DE (!).

LEHETSÉGES, AMIÉRT ÉRDEKELNEK ÖN:

Miért veszélyes a magas trigliceridszint??

Amint fentebb említettük, a vérszérumban lévő emelkedett trigliceridszint (TRIG) nemcsak az érelmeszesedés kockázatát jelzi, hanem olyan súlyos betegségeket is, mint például a cukorbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás és májműködési zavarok (az "elhízástól a cirrhosisig")..

Trigliceridek és cukor (cukorbetegség)

A magas trigliceridszint inzulinrezisztenciára utalhat (latin rezisztenciából származik). Vagyis egy nagyon fontos hormon, amelynek fő feladata a glükóz "túlzott" koncentrációjának csökkentése a vérplazmában. Így, ha az emberi test inzulinra / rezisztenssé válik, akkor a vércukorszint jelentősen megnő, ami gyorsan olyan betegség kialakulásához vezet, mint a diabetes mellitus (II. Típus).

A WHO szerint: inzulin / rezisztens szindróma a metabolikus szindróma 5 fontos "pontjának" egyikeként (általában az öt másik "pontjával" összefüggésben - hipertrigliceridémia / vagyis a megnövekedett triacil-glicerid szint) Európában kb. 60 millió ember. Leginkább azonban az orvosokat nem is aggasztja ez a nagy szám, hanem azon emberek száma, akik NEM TUDNAK arról, amivel már rendelkeznek - súlyos problémák az inzulinnal!

Sőt, az elmúlt években ennek a rendellenességnek a kialakulásának kockázata (az American Diabetes Association szerint) még serdülőknél és fiataloknál is megnőtt. Alapvetően az inaktív életmódnak és az egészségtelen étrendnek "köszönhető" (például bolti édességek falatozása, ennek az üzletnek a fogyasztása - "Coca-Cola"). Éppen ezért, még ha úgy gondolja is, hogy egészsége egyszerűen hősies, egyformán, legalább 4-5 évente egyszer, orvosi vizsgálatnak vetik alá. Beleértve a lipidogramot (más név - LIPID PROFIL) - biokémiai vérvizsgálat a zsírok (trigliceridek), valamint az összes frakció lipidjeinek meghatározására.

Trigliceridek és a hasnyálmirigy

A tudósok azt találták, hogy a trigliceridek megnövekedett koncentrációja a vérben (5,2 mmol / l / vagy 500 mg / dl felett) jelentősen növeli az akut hasnyálmirigy-gyulladás (azaz a hasnyálmirigy-gyulladás) kialakulásának kockázatát. És nagyon magas szint (több mint 11,2 mmol / l / vagy 990 mg / dl.) Már megelőzi az AP súlyos szövődményeit, amelyek halálsal vannak tele (az esetek 7-15% -a). Mivel úgy gondolják, hogy a szabad zsírsavak túl magas koncentrációja (az albuminnal nem „kötődik be” a szérumba) TOXIKUS hatást gyakorol a hasnyálmirigy szöveteire. Így ez a helyzet önmagához képest megköveteli - a magas trigliceridszint sürgős csökkentését (gyógyszeres kezeléssel)!

Trigliceridek és "zsíros" máj

A magas trigliceridszint a zsírmáj egyik fő oka. Mi történik általában: az esetek 70% -ában az alkoholtartalmú italok iránti túlzott "szeretet", 30% -ában pedig a "helytelen" ételek függősége. Természetesen a "felesleges" zsírok / trigliceridek legnagyobb koncentrációja "felhalmozódik" - nem is a has "redőiben", hanem a májban, egyfajta "lipidgyárban". Rendszerint a „zsírmájnak” nincsenek kifejezett tünetei (feltéve, hogy reverzibilis „elhízás”), ezért nagy veszélyekkel jár, amelyek közül az egyik a cirrhosis. A csatár váratlanul és nagyon fájdalmasan (bár messziről látszott)!

A vérvizsgálatban a magas TG-számokat látva a kezelőorvos minden bizonnyal megkérdezi a beteget a jobb hypochondrium alatti súlyosságról, tapintja meg a májat (a megnagyobbodás érdekében). És végül előírja (ha szükséges) - májfunkciós vizsgálatokat (FPP). Azok. biokémiai vérvizsgálatok egész sora, amelyek kimutatják a bilirubin (teljes és kötött), az ALT (alanin / transzamináz) és az AST (aszpartát / transzamináz) mennyiségét. Ahol például az ALT-értékek növekedése az AST-mutatókhoz képest közvetlenül jelzi a kezelő szakember számára - májkárosodást.

A megnövekedett trigliceridek okai

  • A nők és a férfiak magas vér trigliceridszintjének leggyakoribb okai: egészségügyi problémák (a fentiekben leírtak) vagy egyszerűen az életkor (értsd: idősek). A legritkább etiológia az örökletes hajlam (családi hipertrigliceridémia).
  • Az "ugrások" egyéb okai a helytelen életmód. Magában foglalja: a rossz szokásokat (dohányzás, alkoholfogyasztás), a fizikai aktivitás hiányát („ülő” munka és szabadidő), valamint a „káros” étrendet. Különösen a "bolti finomságok" túlfogyasztása.
  • Terhes nőknél végzett biokémiai vérvizsgálat eredményeiben általában a trigliceridek mennyisége is magasra ugorhat (a 2. és a 3. trimeszterben). Ugyanígy - és a menopauza idején is, a test hormonális változásai miatt.
  • És végül a megnövekedett TG-szintet bizonyos gyógyszerek szedése okozhatja. Ritkábban - a vérnyomást csökkentő gyógyszerektől (béta-blokkolók, tiazid diuretikumok) vagy immunszuppresszánsoktól (különösen a ciklosporin). Leggyakrabban NŐKBEN - hormonális gyógyszerek (például orális fogamzásgátlók) vagy SERM bevétele után.

Mindenképpen érdemes megjegyezni, hogy étkezés után (15-30 perc után) a trigliceridtartalom akár (!) 5-10-szeresére is növekedhet, de aztán ismét (fokozatosan) visszatér a kezdeti szintre (8-12 óra után). Ezért szigorúan éhgyomorra vesznek biokémiai vérvizsgálatot a TG és más lipidek mennyiségéről (a kubitalis vénából).!

Hogyan lehet normalizálni a triglicerideket??

A mérsékelt / magas trigliceridszint (normális szintre) csökkentésére irányuló program a következőket tartalmazza: drámai változások az életmódban és az étrendben. A kóros / megnövekedett vér TG mennyiségének gyors csökkentése érdekében a kezelőorvosok gyógyszert írnak fel, azaz speciális gyógyszerek szedése.

TOVÁBBI RÉSZLETESEK erről ("A" -tól "Z" -ig) A CIKKBEN ÜZLETIK:

Életmódváltás

Az emelkedett trigliceridszint normálisra (életkor szerint) csökkentésére az élet sok "öröméről" kell lemondania! Egyesektől - átmenetileg el kell fordulni, másoktól - örökre. A legjobb megoldás: jelentkezzen be konzultációra pszichológusokkal, hogy ne "tönkretegye" a testét - oly módon, hogy "a lelket" olyan káros "eszközökkel" kezeli ", mint a dohányzás, az alkohol vagy a túlevés. A világon számos alternatíva létezik a pozitívumra - az egészség károsítása nélkül!

Ezenkívül "be kell vezetnie" az életébe - az aktív fizikai tevékenységet (az elemi reggeli gyakorlatoktól kezdve a teljes értékű gyakorlatokig: 30-40 percig, legalább heti 3-4 alkalommal). Természetesen nem szabad azonnal elvennie - egy tapasztalt sportoló deszkája! Az orvosok javaslatára kicsiben kell kezdenie - életkorától, nemétől és általános egészségi állapotától függően. Mindezek a dolgok nagymértékben csökkentik az "extra" trigliceridek mennyiségét a vérben! Néha - rekord / rövid idő alatt.

Az étrend megváltozása

Valószínűleg maga már sejtette, hogy a vér lipid (azaz FAT) egyensúlyának megsértése esetén komoly figyelmet kell fordítania - mind a zsírokra, mind az ételekben lévő kalóriák számára. Először is le kell mondania a "bolti" transzzsírokról (édes és lisztes "harapnivalók"), valamint az út közbeni egyéb harapnivalókról (gyorsételek, hamburgerek stb.). Ezenkívül cserélje le a "szénhidrátos" ételt fehérjére, és gyakorlatilag minden nap - támaszkodjon a FIBER-re. Bármilyen "vörös" hús helyett - váltson fehérre / csirkére (csak bőr nélkül), és ami a legfontosabb - fogyasszon FATTY FISH ételeket hetente legalább kétszer. Természetes - NEM sült! Ha allergiás vagy rá, akkor ideális / alternatív a lenmagolaj (zöldségsalátához adva). Aktívan fejlesszék a saját kulináris tehetségeket!

Gyógyszerek

Általános szabály, hogy a tapasztalt és becsületes orvosok nem sietnek pácienseiket semmilyen - különösen erős és természetesen drága / költséges - gyógyszerrel "megtömni". Bizonyos esetekben azonban (kritikusan / magas trigliceridszint) ÉLET / FONTOS lesz! A betegség kezeléséhez szükséges egyéb gyógyszerekkel együtt, amelyek valójában hipertrigliceridémiát jeleznek (vagyis a kóros mennyiségű TG-t a vérben). A leghatékonyabb gyógyszerek - kifejezetten a magas trigliceridszintre - a FIBRATES, NIACIN, OMEGA-3 és ritkábban a STATINOK. Csak ne próbáljon öngyógyítani! E gyógyszerek nagy hatékonysága ellenére, ha helytelenül használják, nagyon veszélyesek, sok mellékhatással..


Következő Cikk
Szívizom disztrófia